李宗伟：李永波说我在中国肯定是奥运冠军；打林丹输在心理上

近日，前马来西亚羽毛球男单选手李宗伟接受了凤凰网的采访，在与郎永淳的对话中，李宗伟分享了对自己职业生涯，对年轻选手，以及对与林丹的交手等问题的看法。

到今天你还不认为自己成功了

到今天你问我你成功吗？我觉得我没有成功。

那你认为怎么样才是成功？

其实我少了奥运冠军，少了世界冠军，不管是超级联赛拿多少个冠军，人家都觉得你不是奥运冠军，奥运冠军对我们运动员来说就是最大的一个荣耀。

从2019年退役到现在接近5年的时间了，今天能够特别的释然了吗？还有没有执念？

没有。

再也不想世锦赛冠军和奥运会冠军这回事？

那个还是想要，但是已经做不到了嘛，知道自己没有能力。

人生不仅仅有体育比赛，人生是很多面

对。现在的时代跟我们的时代都不一样，因为有社交媒体，然后很多运动员就觉得我输了，没关系，还有多少粉丝在支持我。

你能够理解吗？

不，现在年轻的一代的运动员都不能吃苦。

你有没有跟他们交流过说，你们为什么那么不认真，那么不坚持？

他们只能说一句，你老了，你过时了。这是我们的年代。

但是他们没有拿出这个成绩来

他们都会往社交媒体先排第一，不是他们的羽毛球生涯或运动生涯排第一，就是他(会说)，今天我觉得我要去拍摄。以前我的时间就是说我要打广告或者接到广告，我星期一到星期六我是不会做这些事情，星期天，在我休息的时候，我可以，我不会用我的训练的时间去做任何一个事情。

所以在取和舍方面，你要舍弃有可能获取到的那些商业利益，而去把更多的时间专注于自己的训练

肯定，你要刻苦的训练，你才有成绩出来。你是天生会拿世界冠军还是(奥运)冠军吗？不可能。

输赢那么重要吗？

你说重要不重要？我觉得是，为什么你要训练得这么刻苦？为什么你要坚持得这么刻苦？因为你要胜比赛。

没有胜就会很痛苦吗？

输的时候你不甘心，为什么你会输？决赛为什么你会输？就这样。

你为什么会输给林丹？有没有总结过？

有。我觉得我输给他就是力量跟心理，就是放不下，很想要。就是很想胜，那个冠军，自己在打法的时候，在关键的时期的时候放不开。

有没有人批评你，说你在比赛心理包袱太重了，不够专注和享受这场比赛，你听得进去吗？

有。听得进去，但是在场上的时候是想自己，在享受羽毛球。在关键的时候，人家欢呼声的时候，你(应该)是马来西亚第一个金牌的时候，你就觉得诶，突然间会想起(压力)。

是你的主教练给你的(压力)，还是说国家队给你的？还是说更多的是个人的

我觉得更多的是个人吧。 因为2008年我进的第一次奥运会决赛，不管我走到食堂，遇到马来西亚运动员，还是遇到马来西亚的领导，还是遇到马来西亚的教练，他们都讲，宗伟，马来西亚这么多年来只是奥运银牌，没有拿过金牌，希望你可以代表马来西亚拿第一名的金牌，没有人会想到那种的压力吧。

我看你和林丹的比赛真的是次数非常的多，到最后李宗伟那么可惜，那么落寞的走了，你可能那个时候心情不是那么的愉快。我们也看到有一些他们站到奥运的赛场上就很欢乐，很享受这个比赛拿不拿牌，他们没有那么多的期待，而你为什么那么执着于(金牌)

这个我也是有享受过的，2004年。整个国家、整个领导也知道我不可能拿牌，不可能拿一个牌。我就想说奥运会， 那时的时候，我不会感觉到我羽毛球有压力的，真的，我只是享受羽毛球。

在16强打陈宏的时候了，我才知道人生的压力，那时候才开始。整个羽毛球队，马来西亚队已经输完了，剩我最为一个单打。楼上的领导在喊了，领导说你要坚持，你不要输，你输了全年覆没，我们明天就要给人家骂了，我还记住他楼上在喊。

结果怎么样？

我还是输了，第二天急着招待会，问了很多很多，然后主席要下台了，教练要换掉了。那时我才知道人生那个压力是从那边开始。

赢了是应该的，输了你李宗伟丢人

没办法，就是这样

你最困难的时间点你还记得吗？

2012年脚崴了，在汤姆斯杯，脚崴得很严重。运动员就是怕受伤，我自己就在想，这次的奥运会我不参加，多四年，我可以参加吗？多一届不是两年，不是一年，是四年。不敢去想。

你害怕吗？

晚上的时候自己离眼泪，跟队医说怎么办？队医说不要想这么多，一天一天过，一天一天的治疗，有可能越来越好。我就问队医真的可以好吗？队医没有回我说什么，那种的感受，真的，你叫我说出来，真的不懂怎么说(无法描述)。在我受伤的时候学到了很多东西。看到了羽毛球生涯，哪一个是朋友，哪一个不是朋友。

他们觉得我不能上场，觉得我是没有希望拿牌了，我都会看得出他们的一举一动的动作。到5月份我慢慢可以跑的时候，我跟我自己说，我希望我能一场一场的比赛坚持下去，不管胜输的话，包袱也没有在我这边。

第一次训练，第二次训练都脚还疼。从明天开始要比赛了，就跟医生讨了两粒止痛药，吃了过后就包着自己的韧带，打了那个贴纸， 绑得很紧就进去了。比赛我还记得打了芬兰的球员，第一场输了，第二场胜了，第三场对方领先我11:2，交换场地后就直接拿了19分赢了，自己也不懂为什么会胜那场比赛，回到房间教练问我可以跳了不痛了吗？我不知道，我不懂为什么会自己去跳。

是因为有人要放弃你，所以你要向他们证明自己还行

能踏在那个比赛的场地，我觉得我不会放弃，我对我自己说。然后比赛之前教练都会做对手的准备，我们会去看视频，对方就是前天打的比赛，我跟教练说我不看，我现在不是要做好对手的准备，我要做好我自己的准备。

是心理上的还是技术上？

心理上。每一场比赛打完我都会跟他们说我一天比一天好，一天比一天敢打，心里没有包袱。打到8强，那种开始的压力又造成了。很多看不到希望的看着这次又要有一点希望了，很多领导又来靠近了。在2012年我真的，这是我人生的一个最痛苦的时间。

如果是我的话，我觉得闯入奥运会就已经是胜利了

其实你问我在2012年的时候，在伦敦奥运会的时候，自己没有想过能打到决赛，也自己没有想过自己可以下场比赛。最后两天要去伦敦的赛场开始训练，全场练不到。我到了伦敦的赛场， 我妈飞过来了，就他的人生的第一次，就是一个来支持我，不管是我可以参加还是不可以参加，他们就到现场来支持我，那个就是给我很大的一个推动力。

她是不是比你还紧张？她有说过吗？说看你比赛会特别特别的紧张

是，她每次比赛的时候都有时只是听分数，不敢看。她都很紧张在我比赛中，她很心疼我，她每次都跟我说。

妈妈来到现场来看你比赛，你那个时候其实已经战胜了自己，站在那个球场上了

嗯，其实她来的时候就是给我一个很大的推动力，因为妈妈没有出国看过比赛，就她是第一次。

2012年你到伦敦能够站到赛场上，其实已经胜利了，有没有在心理上暗示，我在这种状况之下，我都拿到了一块银牌，我其实实际上如果完全恢复好的话，我应该很厉害很厉害的

每个人都会说林李大战，在大比赛没有赢过一次林丹，那个我觉得遭受我的人生的那压力，我觉得是很困扰，只能说这个压力你一定要去面对。

在跟林丹打比赛前一天晚上能睡得着吗？或者能睡得好吗？

其实我，你说睡得好我觉得还是一般。

有没有请过心理医生？随队的心理医生会给你解决方案吗？让你今天晚上要睡得好

有。心理医生能开导你，在场上还是要靠你自己的意志力跟意志的变化。

2016年击败了林丹的那一次，您是在现场咆哮出来了

那个压力压了太多年了吧，我领先20-16，然后他追到20平的时候，我头脑一片空白，只是说宗伟加油，坚持下去。

我还记得那场的画面，那时候沮丧吗？

想法跟心态就是不一样，大不了输多一场比赛呢。

你把那种压力释放出来了

我心里在说，我这次比赛还是在输给他的话，这个就是我的命运。

你信命吗？

信。

那个时候快乐吗？

其实我教练休息室的时候讲到我一句，这个才四强，还没有决赛。

命运捉弄人，打败了林丹，到冠亚的时候又碰上了更年轻的谌龙

那是真的是自己的体能真的是不行，休息还没有到24个小时就开始一场比赛了，那时年纪也大了，恢复体能也不比年轻了，谌龙二十几岁肯定恢复比我快多了。在我2016年没有拿到奥运金牌，大概是最可惜的一届。

现在回过头来再去看，你们已经成为朋友了，并且是退役了，16年林丹跟你要拼四强的时候，心里是什么一个状态？

这个都是我们有时会聊起以前的事情，林丹的想法，我觉得他的压力会比我更小一点，林丹就觉得我输了没有关系，我下面还有谌龙，还有鲍春来，还有陈金。我不行，我输了就没有了。

这一路走过来，国际的比赛不光是面对中国的林丹、谌龙、陈金等，你还有包括从陶菲克开始印尼的球员，而你在印度尼西亚以及中国的球员夹击之下，马来西亚只有你一个独苗

其实因为我一个人要打这么多人，我觉得体能方面我会消耗比较多一些。我有问过李导(国羽总教练)李永波教练，他说你待在中国的话， 你肯定会成为世界冠军和奥运冠军。

假设如果不是生病的话，您觉得会拿到那一块(金牌)吗？

为什么我才2019年6月份才公布(编者注：2018年李宗伟就已经确诊)，就是因为我还想坚持下去。

接受了多少次治疗？

33次的电疗。

还想坚持

33次治疗完的时候，回到马来西亚第二个星期我就去训练了，在我那时的时候能坚持到2020的日本的奥运会来说，那是说你是要代表马来西亚出战，38岁要拿奥运金牌，羽我觉得是很困难的一个事情，只想创造自己的奇迹。

还是放不下

放不下，还想坚持到多一届的奥运会。

身体上出现了什么状况？你自己感觉到要去检查

自己这边淋巴肿(手指右侧脖颈)，然后过后就去查的时候才知道自己是鼻咽癌。

疼吗？跟你打比赛的时候受伤的那个疼痛来比

疼。不一样的疼痛。

医生怎么告诉你？

其实我有问过一次，我想要回去(训练)，他说可以，然后回到复诊的时候他不敢跟我说，他就拉我的妈妈跟我老婆去另外房间，就跟他们说希望宗伟不要继续了，我觉得他在马来西亚太压力了，就应该要好好休息。

有没有万念俱灰的感觉？

肯定有。 那时的时候就也要去面对，也要去开始治疗，然后问医生怎么去治疗。这是说命运吧。

你有很长一段时间世界排名第一，这还不足够让你自信吗？

其实世界第一来说，只要保持你每一场的比赛能进到四强，到决赛，你就可以保持世界第一。在2016年我打完奥运会的时候，每个人都说你好过林丹，林丹两个金牌，你三面银牌，你多拿一个牌，只是不一样颜色而已，我说没有。

你说林丹拿了两枚奥运金牌，中国奥运金牌太多了，马来西亚奥运金牌没有一颗，那个就是我们在马来西亚的运动员的目标，想成为历史上的第一个拿奥运金牌(的人)。可能是安慰自己吧。

没有安慰自己，一个普通人能够创造一个奇迹是非常非常不容易的。有的时候我看林丹和你在比赛的时候，我们是享受了两个顶尖高手在那儿比拼，给我们一个非常精彩的一个比赛的画面。所以从这个角度上来讲的话，你们都是成功的

给球迷的观点都是说这个两个运动员都成功，但是个人的观点，每个人的观点都不一样，我只能怎么说。

现在每周还来健身房？

对，我一个星期来三天吧。每一次的话要练2个小时。以前在羽毛球生涯的时候就一天练了七八个小时。

你入门很晚

很晚很晚，真正的训练很晚，自己想开始打羽毛球，差不多是9岁，10岁的时候就开始打了。

你什么时候开始想我要创造历史？

92年吧，那个时候马来西亚赢了汤姆斯杯，我最记住，然后那时候我还10岁。隔天的时候就全马来西亚放假，那我就跟我爸说，爸我以后想成为马来西亚的羽毛球运动员，我爸在那边笑我。

你那时候还没正式开始训练呢？

没有开始训练，就是玩嘛，就我想到一个就很开心能为每个人拿到一个假期。那时候的想法，因为明天假期全部人都不用工作，不用上学，就因为我小孩嘛，明天不用上学特别开心，就这样。

您那个时候想要什么呀？

其实我小的时候也没有想要什么，只是说想成为一个运动员，因为我们以前家里很穷，哥哥放工的时候就叫哥哥帮我打球。那个关那个门就当是网，一个在里面，一个在外面，就打了，就打羽毛球这样。也不敢去想到有今天的成绩跟成就。

您认为您的性格是什么？尤其是我看您那本书里面写到说我个人的性格都是我少年那个时期的成长所影响的

对，因为家庭环境很差，那时的时候就想刻苦耐劳去拼自己要的东西吧。

你们是从福建来到这边来

对对对，就我的公爷爷吧，就来到马来西亚

《爱拼才会赢》会唱吗？

会，福建话嘛，爱拼才会赢(闽南语)。

林丹他们中国队的运动员来这儿，你会带他们去哪儿吃？

就吃中餐吧，有时他们想吃的什么我就安排了。马来西亚是我主场嘛。

我这次来马来西亚虽然非常的短暂，也接触到一些华人，他们说我们在这儿就得靠自己打拼。您是不是也是这样？

我只能说这个国家就很多种族，有马来人，有印度人，有很多种族，不一样，华人大多数都是要靠自己比较多。

从小受到父母的教育也是这样的，你要靠你自己

其实爸爸妈妈不说，我们也会知道，因为知道家庭能力不是这么强，然后从小哥哥都出去做工了，我们自己也知道，在国家队我每天哭想要回去，爸爸就跟我讲一句话，是你想回来我们都愿意带你回来，只是说你要知道每一个人都没有这样的机会到国家队，你要珍惜这个时间。

你那时候有没有想着说我如果打球打不出来，我是一个什么样的李宗伟？

不敢想，真的不敢想。现在我自己有时也是在想，跟朋友，跟我哥，没有打好今天的成绩，我自己也不懂要做什么，书也读不好，球也打不好。当你想到我今天有这样的成就，你有想过吗？没有，也不敢想。

一路往前走

一路往前走，就像盲人一样，戴着眼睛一路走着，一路冲，跌倒了又爬起来。我每次记者问我，你能说你羽毛球生涯是怎么样过程的吗？我只能说我的羽毛球的生涯就像过山车一样，起起落落，然后到最后还是要坚持。

就要不断地打败自己，战胜自己

是啊，我觉得。生活就是这样。

我今天悄悄地问了李凯杰(李宗伟二儿子)一个问题，我说你写过一个纸条给爸爸妈妈，说我要成为李宗伟，你什么时候能够超越李宗伟啊？他说顶多十年

我也希望他能超越我。

你还记得《败者为王》这部电影(以李宗伟真实经历改编)拍摄的时候，最后的结尾当时做了什么？

当时做的不要放弃。

你还是觉得应该让年轻人来完成你当年没有完成的那些

那肯定。每个人都知道我在金牌之路(委员会)，其实我不需要当这个会员。为什么我要当这个会员，我自己在想，只是说希望在国家里面帮到我下一代的运动员，拿第一面金牌给我们的国家，那个还是我人生得不到的。

(编者注：金牌计划是指依靠政府力量对有机会在奥运赛场上夺取奖牌的，无论自由人还是非自由人给予一定的资助，金牌计划榜单共有15人，其中羽毛球运动员占据11人。)

马来西亚男单的羽毛球运动员打到你这个年龄的多吗？

我觉得很少。

您希望他们运动生涯像你一样越长越好

那肯定，坚持吧。你不管做什么东西，我觉得不是一个星期一个月的事情，你要坚持。像比如我现在跟小的运动员说，你一定要坚持，不管是今天你没有得到好的成绩，你坚持到一天有可能你得到好的成绩。，你是觉得这个你没有白坚持的。

有的人觉得我现在不行了，我不要坚持了，我不打了。你没有坚持到底，你哪里知道你终有一天你会成功，因为你问我，我进了国家队17岁，对不对，我不会讲，我肯定会成为世界第一、马来西亚第一单打，我没有想过，我也是一步一步走起来，一步步跌倒又爬起来，又坚持下去，才有今天的。

一个成功的运动员需要具备哪些根本的素质？

纪律吧。不管你做什么运动，还是不管你做什么生意模式，纪律最重要。比如在马来西亚，很多人不喜欢我，就觉得我很骄傲，在我当运动员的时候，因为每个人叫我出来吃饭，我不出，我说我不行。

不给别人任何的情面

（边摇头边说）我跟领导吃饭，我也走了，我说领导你们先坐吧，我走了，我9点我就回家，那时候领导开始的时候说这个人这么奇怪的。我5点多就要起床，我要自己去跑步，7点开始训练到11点，下午3点到6点。那人家都不懂我们的辛苦了，到最后他们才知道我是因为在专注我自己羽毛球生涯。