网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

胃病患者必看:医生推荐的两种肉,对胃好又美味!

0
分享至

导语:当前人们不断改善生活水平,开始在物质生活方面有更高追求,饮食中经常喝酒吃肉,容易引起肠胃不适症状,严重发展时甚至出现疾病问题。

现在很多人对养生开始重视,有些人坚持素食主义,觉得不吃肉只吃素,有助让身体更健康。并且也有些人认为不吃肉,可以降低肠胃压力,实现养胃作用。这些都是正确的说法吗?养护胃部健康真的要不吃肉吗?



患有胃病的人不能吃肉?

答案是否定的,肉类里面存在很多营养成分和优质蛋白,适量食用身体健康不会受到影响。能补充人体所需的营养物质,促进身体向健康状态发展。

人长时间只吃素食,确实能够一定降低肠胃压力,实现养胃作用,但经常这样做,会衰退人体肠胃功能,导致消化吸收受到影响。并且身体中长期某些营养元素缺乏,容易引起营养不良症状,同样不利胃部的健康养护。

因此大家在饮食中应做到饮食合理,这在养胃方面十分关键,饮食中荤素搭配,素食和肉食一起吃,才真正对肠胃健康的保护有利。



胃不好时,身体或有2处“发臭”,要引起重视

1、屁臭

放屁这种生理现象比较正常,每个人都会进行,可以排除身体中的多余有害气体,保持功能运转正常。但有些人在日常中,会发生放屁特别臭或放屁频繁问题,这可能是损伤肠胃引起。

肠胃出现损伤,摄入过多的蛋白质成分,会导致肠道中硫化物含量增加,紊乱肠道菌群。也会引起肠胃疾病,造成放出的屁味道特别难闻,一定不要忽视。



2、口臭

一些人觉得产生口臭是因为口腔疾病导致,事实上肠胃疾病同样会引起口臭问题,损伤肠胃健康后,导致消化吸收能力受到影响,不能及时有效排出毒素。

食物在身体中不断滞留,储存在肠道中持续发酵。会有非常难闻的气体产生。顺着食道散发到口腔中释放,时间一长,就容易引起顽固性口臭问题,变得非常难改善。大家应该及时做好检查工作,以免加重各种问题。



除了以上“两臭”外,也不要忽视以下几种异常

1、肠胃出现损伤问题,在日常的排便过程中容易发生黑色大便现象,这是损伤体内肠胃黏膜,引起消化道出血的症状。

2、损伤肠胃后,也容易表现出异常呕吐症状,并且在咽喉位置,会常常有异物感觉出现。

3、人体出现肠胃损伤,生活中会发生食欲不振、反酸、恶心等问题,同时存在消化不良症状。

4、肠胃损伤后,不能及时有效排出毒素,肠胃出现消化不良,会导致体重快速下降。

5、肠胃出现损伤后,有时会引起异常腹部疼痛问题,发生明显的肠胃不适症状。



大家在平时如果想养护好胃部,要避免一点肉也不吃,不妨吃点以下几种肉食,对胃部健康养护有益。

医生提醒:这两种肉端上餐桌,或会对胃好

1、羊肉

中医理论中,羊肉可以起到开胃健食、补中益气、暖中补虚的作用,这种肉食有很高的营养价值,摄入身体中能发挥一些作用。

羊肉有新鲜的肉质,里面营养物质含量丰富,仅含有较少胆固醇水平,不用害怕食用后会增加血管压力,也不会影响肠胃运动负担。日常中少吃一点羊肉,可以实现不错的养胃护胃作用,因此大家不妨在日常中把羊肉端上餐桌,有助改善胃部健康。



2、猪肚

猪肚是种姓温的食材,可以实现不错的滋补身体作用,并且也能显著养护肠胃健康。可以促进损伤胃黏膜的修复,提高肠胃动力,减轻肠胃不适症状。

吃猪肚能起到一定的抑制胃黏膜炎症的作用,降低发生肠胃疾病的风险,因此猪肚也是一种有利养胃的食材,大家不妨在平时端上餐桌,对胃部养护有利。



养胃护胃,平时以下2件事也请做好

1、细嚼慢咽

想养护胃部健康,平时要在饮食中做到细嚼慢咽,经常狼吞虎咽、暴饮暴食,会导致肠胃压力增加,妨碍正常消化吸收功能,引起消化不良问题,甚至损伤胃黏膜健康。养成细嚼慢咽的习惯,可以提高肠胃动力,有助肠胃功能的恢复。



2、坚持运动

人在胃不好时,在平时也要做一些运动,可以提高抵抗能力,避免侵入外部细菌病毒,防止出现疾病问题。运动能够改善代谢功能,促进垃圾毒素排出,降低肠胃压力,对呵护胃部健康有利。

一般身体寒气多的人,大多阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆囊不能完全排空,胆汁分泌减少,食物在肠胃滞留 时间久,就会产生胃酸多,胀气多,出现胃胀打嗝的情况,另外胆为中正之官,主决断也,胆不好容易产生心烦气燥 ,胆小怕事,缺乏主动,失眠多梦等

看似这个问题,实则假之,而胆病是真的,找到了存在的根源,就没有必要过于担心了,剩下的事情就是找到适合自己的方法攻关克难处理好就可以了,在有空的时候,到苏北农村附近采摘点紫花苦菜,找到开紫色花的那种,虽然有点苦,但苦比痛好,所以用时加些红糖,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时饮食方面注意些,少吃多餐,油炸辛辣油腻的暂不要吃,加强身体锻炼,但需要劳逸结合。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
福建发生重大刑事案件,更多内幕曝光,令人唏嘘

福建发生重大刑事案件,更多内幕曝光,令人唏嘘

此处已无情
2024-05-27 17:00:40
我和闺蜜哪个穿着才是有气质的

我和闺蜜哪个穿着才是有气质的

白宸侃片
2024-05-27 04:58:03
罗马梦碎再失欧冠资格,激情过后一地鸡毛,德罗西遭遇穆帅式挑战

罗马梦碎再失欧冠资格,激情过后一地鸡毛,德罗西遭遇穆帅式挑战

里芃芃体育
2024-05-28 00:05:09
出卖孟晚舟的真凶被挖出来后,如今遭到了哪些报应?

出卖孟晚舟的真凶被挖出来后,如今遭到了哪些报应?

老白调研室
2024-01-23 12:11:51
海来阿木前妻否认“抛夫弃女、嫌贫爱富”,不后悔产后14天离开他

海来阿木前妻否认“抛夫弃女、嫌贫爱富”,不后悔产后14天离开他

娱乐白名单
2024-05-25 16:04:54
国足全队抵达沈阳备战36强赛!阿兰现身伤势无碍,武磊获3天假期

国足全队抵达沈阳备战36强赛!阿兰现身伤势无碍,武磊获3天假期

我爱英超
2024-05-27 16:54:05
大S母亲倒戈了?台媒曝猛料:委托保姆转告汪小菲愿协助看望孩子

大S母亲倒戈了?台媒曝猛料:委托保姆转告汪小菲愿协助看望孩子

八卦爱侃娱
2024-05-25 09:59:14
再见杜锋!再见朱芳雨!广东得分王离队,重返老东家,已获官宣

再见杜锋!再见朱芳雨!广东得分王离队,重返老东家,已获官宣

小马哥谈体育
2024-05-27 21:42:34
公司新来的女财务,长得挺漂亮就是爱脱鞋,怎么能让她把鞋穿上?

公司新来的女财务,长得挺漂亮就是爱脱鞋,怎么能让她把鞋穿上?

涛涛生活搞笑
2024-05-27 07:50:07
实例解析:在广东省退休,累计缴费43年,账户8万,养老金有多少

实例解析:在广东省退休,累计缴费43年,账户8万,养老金有多少

霉叔说剧呀
2024-05-24 23:24:39
身价过百亿,坐拥北京一条街,出门私人飞机,京圈内的富婆都有谁

身价过百亿,坐拥北京一条街,出门私人飞机,京圈内的富婆都有谁

娱乐八卦木木子
2024-05-26 21:34:32
东欧66分无解!最后67秒一攻一传终结:欧文关键球东契奇致命助攻

东欧66分无解!最后67秒一攻一传终结:欧文关键球东契奇致命助攻

厝边人侃体育
2024-05-27 10:37:54
无情安东尼乱入曼联青训合影 拉师傅晒照时把他无情裁掉

无情安东尼乱入曼联青训合影 拉师傅晒照时把他无情裁掉

直播吧
2024-05-27 06:00:12
政治局会议审议《防范化解金融风险问责规定》  强调推动金融监管真正做到“长牙带刺”、有棱有角

政治局会议审议《防范化解金融风险问责规定》 强调推动金融监管真正做到“长牙带刺”、有棱有角

央广网
2024-05-27 17:00:08
又来一部重磅美剧,后劲是真的大

又来一部重磅美剧,后劲是真的大

美剧院线
2024-05-27 13:19:55
外媒:埃及和以色列士兵在拉法口岸交火,以媒称事件“不寻常”

外媒:埃及和以色列士兵在拉法口岸交火,以媒称事件“不寻常”

环球网资讯
2024-05-27 21:53:11
“森林北”前夫身份大曝光!不是《非诚勿扰》男嘉宾,是大老板

“森林北”前夫身份大曝光!不是《非诚勿扰》男嘉宾,是大老板

红大娘娱乐
2024-05-26 13:17:14
涉案许家印的省委书记和省长,都被抓了!

涉案许家印的省委书记和省长,都被抓了!

华人星光
2024-05-27 14:42:00
《特别行动》播了不如不播!网友:央八,你这是跟谍战剧有仇么?

《特别行动》播了不如不播!网友:央八,你这是跟谍战剧有仇么?

八卦南风
2024-05-27 15:47:19
台湾高铁盒饭怎么样?卖18块一份,网友:半夜看简直是折磨

台湾高铁盒饭怎么样?卖18块一份,网友:半夜看简直是折磨

老金回村啦
2024-05-27 11:50:15
2024-05-28 00:24:49
酷酷记世界
酷酷记世界
来和大家聊聊身边趣事。
85文章数 0关注度
往期回顾 全部

健康要闻

晚餐不吃or吃七分饱,哪种更减肥?

头条要闻

上海一女子在地铁遭遇色狼:被明显硬物抵着臀部

头条要闻

上海一女子在地铁遭遇色狼:被明显硬物抵着臀部

体育要闻

下一个NBA门面?爱德华兹先往后稍稍吧

娱乐要闻

赵丽颖辟谣新恋情,林更新晒照显暧昧

财经要闻

郑裕彤家族撑腰 小赢科技撮合放贷大赚

科技要闻

刘强东为何此时重新定义“兄弟”?

汽车要闻

硬又没那么硬?体验为满足更多人需求的深蓝G318

态度原创

游戏
家居
房产
健康
军事航空

曝《生化9》不会在今夏公开 《维罗妮卡》重制开发中

家居要闻

自由遐想 纯白色调成柔和透气的自然力场

房产要闻

大量宅地爆发上架!海口2大片区旧改,又要火力全开!

晚餐不吃or吃七分饱,哪种更减肥?

军事要闻

媒体:乌袭击俄战略预警雷达西方紧张 后果可能很严重

无障碍浏览 进入关怀版