山东明日最高气温30℃
后天有明显降水降温
今天(4月17日)
山东最高气温达27℃
但昼夜温差大
夜间最低气温10℃
明天,山东天气变化不大
气温继续回升
但后天大部地区将现降水天气
最高气温明显下降
未来4~7天
前期山东以晴到多云天气为主
23日有一次雷雨过程
20日,半岛地区天气阴有小雨转多云,其他地区天气阴转多云。北风,滨州、东营、潍坊、日照和半岛地区4~5级阵风6~7级减弱到3~4级,其他地区3~4级。 21—22日,全省天气晴转多云。北风3~4级转南风4~5级阵风6~7级。 23日,全省天气多云转阴,鲁西北、鲁中和半岛地区有雷雨或阵雨。南风转北风4~5级阵风6~7级,雷雨地区雷雨时阵风7~9级。
济南近期有两场雨
济南今天下午到明天白天晴
明晨最低气温
济阳区、莱芜区、钢城区
商河县、南山区、起步区15℃左右
市区及其它区县18℃左右
明天最高气温30℃左右
图为济南市区一周天气预报
具体预报:
今天下午到明天白天晴,南风2~3级,明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区15℃左右,市区及其它区县18℃左右,明天最高气温30℃左右。 明天夜间到19日多云转阴,19日傍晚到夜间有小雨,降水概率70%,南风2~3级转东北风3~4级,最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区13℃左右,市区及其它区县17℃左右,最高气温26℃左右。 20~21日多云间晴,东北风转南风2~3级,最高气温24℃左右。 22~23日阴天间多云,23日局部地区有雷雨或阵雨,北风3~4级,气温略有波动。
白天烈日当空
晚上凉风习习
这样的温差
到底应该咋穿?
好好穿衣,谨防感冒
请速速收好这份穿衣法则
1.气温整体较高时——橘子穿衣法
早上出门穿一件内里衣服,再加一件薄外套,防晒防凉功能兼具。
2.温差比较大时——洋葱穿衣法
大家不妨试试“洋葱式”穿衣法,将防风外层、保暖中层、纯棉里层的衣物“叠穿”,洋葱式穿衣,就是像洋葱一层一层“叠穿”,内层可穿排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,每层都选取方便穿脱的衣物,随时根据温度和环境进行增减。
不建议过早“露脚踝”
早春三四月,一些人已经迫不及待地换上单鞋、露出脚踝了。“寒从脚起”,乍暖还寒时脚部反而是需要保暖的重点部位。
过早露脚踝,不仅可能导致关节炎、风湿等疾病,还容易使足部、小腹、腰骶部着凉,导致血行不畅。对于女性来说,由此诱发的不同程度痛经、盆腔炎症等也很常见。
一般情况下,春天温度达到18℃以上且持续两周以上时间(期间不降温,不能有明显温差),才可以逐渐脱掉厚袜、长袜,换上短袜,此时再露脚踝不容易受寒。
春天需要“春捂”
春捂秋冻,从中医养生角度讲,正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,更好地保护身体。
从气温角度讲,初春时节乍暖还寒,气温变化较大,过早脱掉厚衣服,可能使身体受寒,诱发疾病。
春天怎么捂?
“捂”的位置很重要:
一是颈项部。颈项部有风池穴和风府穴。
二是膝足部。寒从脚下生,膝足部保暖尤为重要。
“春捂”有3条温度线:
1.昼夜温差较大,早晚较冷时,可适当“捂”一会儿,中午气温在10℃以上时可适当减衣;如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,最好不要脱厚衣物。
2.当白昼气温超过15°C且比较稳定时,就可以穿得稍微单薄些。
3.连续几天日最高气温都在20摄氏度以上时,就不能“捂”了。春季穿衣、脱衣应该勤一点。
特别提醒:四类人群别急着脱衣。对于老人、儿童、产妇,以及患有心肺等慢性病的患者,不要过早地脱掉棉毛衣服,以防风寒侵入而致病。
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本文编辑:Yan
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