陕西
去年我桡骨骨折做完手术后整体恢复不错，但是没过多久疤痕处出现了增生的情况，有一条又粗又硬的红色突起，不仅难看丑陋，时不时还有瘙痒的感觉，真的难以忍受！自己上网搜集整理了一些方法，现在增生情况基本得到了解决，今天我把经验写到下面，让大家一分钱不花抄作业！
第一点：定期按摩
首先，我会定期按摩疤痕区域，按摩可以帮助我们刺激血液循环，促进疤痕组织变得更柔软、更平坦。我会先清洁双手防止细菌感染，然后按摩5-10分钟。大家可以每天少量多次地按，同时用一些护肤油来增加按摩效果并起到保湿作用，这也有助于减少疤痕处的瘙痒感。
第二点：使用合适的祛疤膏
我是在网上种草了pomo疤痕修复凝胶，这款凝胶色泽均匀，没有异味，涂抹上去轻薄不厚重，而且吸收快，不用担心肤感不好和后续穿衣服的问题。我每次涂抹后等待3.4分钟就可以了，真心适合我这种急躁的人。
最开始担心效果不好，只买了一支，用了一周左右，疤痕处基本没有瘙痒刺痛的感觉了，用了一个月左右发现红色突起的颜色变淡了很多，也变小了。于是趁着活动买了好几只屯着，连续用了三个月那条丑陋的突起现在基本消失了，只剩下一条不明显的细线，不仔细看是看不出来的。我一共用了三支，总体很值得！
第三点：注意日常习惯
饮食习惯上需要保持规律和清淡，作息上要保证充足的睡眠，不熬夜，这些对于疤痕增生修复都有着积极的作用。对了，还要注意防晒，疤痕组织表皮抗日光照射的能力很差，阳光中的紫外线会刺激疤痕组织的色素沉着，导致疤痕变得更加明显，我平时出去都会穿着防晒衣，这些习惯我坚持了很久，确实是有帮助的！
关于如何处理疤痕增生的问题今天就分享到这里，有同样困扰的朋友不要焦虑，选择合适的方法坚持下去一定可以解决！希望能够帮到你们！
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