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处于这种状态的男女,最容易出事

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关键词:“外包”人生 婚姻

问:冷老师,你好!我今年42岁,和老公结婚十多年,第4年起他就已出轨,中间我们差点离婚,但他拖着不离。

我们虽然生活在同一屋檐下,但分睡不同房间,财产划分清晰,工资各自保管,和离婚也差不多。

我们在同一体制内,不同部门。他为人机智灵活,工作优秀,善于结交逢迎,深得领导赏识,再加上参与了领导重视的外派工作,现在职务越升越高。

而我较为愚钝,虽然很努力,但各方面能力终究不足,未能升职加薪。

他现在是中层干部里的大红人,而我是爬不上去,希望躺平的老员工。

因为这个关系,我一直对他的彩旗睁眼闭眼。

他有一个少数民族情人,现在他打算和我“假离婚”,和那个情人结婚,然后给我的孩子上少数民族户口,指望高考加分。

我猜他是怕单位风评和作风纪律,所以才拿我们孩子当作离婚借口。

我不排斥离婚,甚至想尽早脱离这种婚姻生活。如果借机离婚,后面也不想复合。

一直以来,他自己的房子正在出租,我们住在我父母的房子里,都没给一分钱。

但照着我胆小木讷的性格,后面再婚的可能性也很小。而且我原生家庭不好,跟父母在一起也不开心,甚至绝望。

我还忧心,他在单位里污蔑或打击报复我,他的姻亲厚交自然都信他。

我不知道该不该离、怎么离,希望大师给予指点。



答:我不是大师,我只是一个心理咨询师。女主说“希望大师指点”,像是把我架在火上烤,烤完这一面再烤另一面。

我能理解女主内心的委屈、难过、愤怒、担心等等情绪。女主和老公结婚十多年,十多个365天。

女主在这段婚姻中,肯定投注了很多的期待、情感、时间和精力。

我也强烈反对女主老公“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”的行为。

女主老公的情人,不只一个。因为女主的描述是“他有一个少数民族情人”,而不是说“他的情人,是少数民族”。

女主说,因为老公是中层干部里的大红人,而自己是希望躺平的老员工,所以一直对老公的彩旗睁眼闭眼。

女主为什么会进入这样的局面?在女主的提问中,我看到了女主的“外包”心态。

一,外包选择。

当女主对我说“希望大师指点”时,是把离婚的选择,外包给了我。

抱歉,我不是大师,我也不能替女主做选择。因为人生是女主的,人生需要女主自己来过。女主不用把人生的选择权让渡给我。

外包心态的背后,是一种依赖心态。因为不想承担起人生的责任、因为想回避做选择的痛苦,所以把重大选择权交给别人。

有些女孩子虽然也会来问我“该不该离、怎么离”,但她不会称我为“大师”,她想从我这里寻求一些分析和建议,但她还是有主心骨的,会承担起自己人生的责任。

但女主,是把选择权交付给我的心态。女主希望把我架在一个高位上,然后让我帮她做选择。



二,外包事业。

女主说老公有工作优秀等众多优点,现在职务越来越高;自己很努力,但未能升职加薪,是希望躺平的老员工。

女主把事业的希望,外包给了老公。

女主说自己很努力,但为什么努力了,还是没有晋升呢?女主的努力,是战术上的努力,而没有战略上的努力。

什么叫战术上的努力呢?低水平的重复工作,就是一种。

这就像一个考生,他不断重复地做自己会做的低难度题目,却从不去挑战中高难度的题目,他的高考成绩肯定不会提升的。

低水平的重复,虽然在体力上辛苦,但心理上不用承担风险和压力,可以呆在舒适区里。

什么叫战略上的努力呢?比如一个考生,知道考试的重点题目有哪些、会去押题、会去踩分,他除了做好基础题以外,也会把重点题做好。

就像女主的老公,除了工作优秀外,还深得领导赏识,还会参与领导看重的外派工作。

从能量的角度来讲,事业是阳性能量的显化,感情是阴性能量的显化。

一对感情稳定、幸福的夫妻,必然是阳性、阴性能量总体平衡的。

什么叫能力的总体平衡呢?

比如,老公是企业家,很会赚钱,阳性能量很高;老婆是全职太太,很会经营情感、料理家里,阴性能量很高,他们的总体能量是平衡的。

再比如,一对双职工家庭,老公的赚钱能力强于老婆一点,老婆的情感经营能力强于老公一点,两人的总体能量也是平衡的。



三,外包情感。

在女主的故事中,当女主老公的职务越来越高时,他的阳性能量也是越来越高的。

这时候,就算女人没有晋升,只要女主的情感能力提升了,也就是阴性能量提升了,两人的能量还是平衡的。

比如,如果女主能给老公提供抱持之爱——在老公面对职场上的不开心时,给老公包容和支持;

能给老公激励之爱——在老公面对挫折时,能给老公加油打气;

也能给老公规则之爱——在察觉到老公想出轨的苗头时,告诉老公自己的底线和原则。

如果女主能做到这些,女主的阴性能量和老公的阳性能量是平衡的,但女主没有做到这些。

女主事业上没有晋升,情感上也没有提升,和老公的能量差距就会越来越大。

两人就像是分别在天平的两边,一开始能量相差不大,天平是平衡的。

当差距变得很大时,天平就会失衡,女主老公会感觉自己在这段关系里亏了。

为什么他自己的房子在出租收租金,住在女主父母的房子里,却没给一分钱?因为他觉得他和女主的婚姻,他亏了。

当天平两边的能量差距很大时,要么关系破裂,要么就会进来第三个人,让天平两边的能量重新达到平衡。

这第三个人,要么能为男方提供阳性能量,比如事业上的帮助;要么能给男方提供阴性能量,比如情感上的支持。

在这样的情况下,女主的伴侣关系,被动地“外包”给了另外的女人一部分。

当然,我只是解析女主老公出轨的原因,我并不认为女主老公出轨的行为是对的。

女主要逐渐从这样的“外包人生”中走出来,选择、事业、情感,都要自己去活出来。

就算女主感觉自己今年42岁了,事业上很难再有突破,那女主至少要在重大选择上、在情感上,去活出自己的责任感和力量感。

至于要不要离婚,现在女主老公的势能是远高于女主的,离婚的事情,不是女主一个人就能决定的。

女主担心被老公打击报复,那么无论是否离婚,女主都不能和老公撕破脸皮。如果撕破脸皮了,对孩子也不利。

在日常生活中,女主要建立起自己的社会支持系统?什么叫社会支持系统呢?比如能支持自己的家人、朋友、兴趣爱好、咨询关系等等。

女主处在很复杂的情绪之中,也在情绪上照顾好自己。写情绪日记,是照顾情绪的很好方式。

祝福女主。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯慧

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