作为一个打工人,总是天天吃外卖...还总没有时间运动,明显感觉到自己免疫力变低了,动不动就是感冒不舒服!还时不时地总有湿疹,老是头昏脑涨的、爬个楼梯都要喘好久。
然后就做了很多功课,发现除了调整生活方式和饮食习惯。比如那些早睡早起、饮食均衡之外还需要多多补充营养物质。
步骤一:清洁皮肤
先用盐水湿敷长湿疹的地方三到五分钟,薄涂一层芦荟胶,再用清水洗干净
步骤二:做好保湿
早晚在患处各涂一次保湿霜,缓解皮肤自认干燥起皮。
步骤三:用棉签蘸取倍西立芬皮肤膏涂抹在长湿疹的皮肤上,抹均匀后等上几分钟吸收,早晚各涂一次,三四周的时间湿疹就全消了,皮肤也恢复健康光滑了。
已经吃了快两个月了,感觉免疫力增强了,出门真的很有安全感!
姐妹们!不是智商税哦!都可以试试!
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