里巴教练：郑钦文已做好赢得大满贯和登上世界第一的准备

对于郑钦文和她的教练里巴，网友们有很多看法，讨论得也非常激烈。每当我看到评论区和直播间的言论时，总会想起梅德维德夫上个月说过的一段话。

“我最讨厌的事情，就是有人，甚至是球员——有时候甚至在更衣室里——包括一些WTA的教练会跑来对我说：你必须多上网。我就想：什么玩意嘛！这可是我这辈子最讨厌的事！”

老实说，我也不喜欢业余球迷对职业球员指手画脚，甚至出谋划策，毕竟大多数人的建议在职业球员看来简直就是不值一提的“玩笑话”。

郑钦文（左）与里巴（右）一起展示今年澳网亚军奖盘 /图源：里巴Ins

不过，体育本质上就是娱乐，体育明星和娱乐明星一样，都要面对公众的评头论足，明星们可以不喜欢被议论，但他们没有权利堵住公众的嘴巴。

对于郑钦文，几乎每位看过她比赛的人都能说出需要改进的地方，更有甚者建议她把现在的教练里巴换掉。

西班牙《Elle》杂志官网截图

近日，里巴教练接受了西班牙《Elle》杂志的采访，他认为自己更喜欢执教女球员，因为她们普遍比男球员更忠诚、更有效率、更自律。在男女奖金分配方面，里巴认为男女薪酬差距抑制了女球员努力工作的动力，如果得到足够的鼓励，她们会更加勤奋。

在谈到郑钦文时，里巴表示她已经做好准备去夺得大满贯冠军和登上世界第一。目前的挑战主要是受伤、压力、知道如何管理情绪，但郑钦文正走在正确的轨道上，他对年仅21岁的郑钦文很有信心。

西班牙《Elle》杂志官网配发的里巴照片

以下是采访实录。

与男球员相比，执教女球员有什么不同？

主要在于传递信息的方式，你必须考虑生理因素。女性天生就有荷尔蒙变化，你必须知道如何管理它。对于教练来说，最重要的是将你的信息，你想传达的东西，以最好的方式传递给球员。

所以你必须改变你传递它的方式，让它更有效。每个人都是不同的，所以当你明白了这一点，你就更容易达成目标。

2015年4月，里巴与穆雷（右）合影 /图源：里巴Ins

你的训练方法是什么？

我很幸运，我指导过高芙和郑钦文这样的优秀女球员，她们都非常非常努力。她们有很好的职业道德和巨大的工作能力。在身体方面，我像训练男球员那样训练她们，但采用与男球员不同的传递信息方式。另外，你还要具有同理心——你必须尝试从她们的角度去理解事物。

2016年7月，里巴在成都挑战赛止步首轮 /图源：里巴Ins

你是如何处理与女性的关系的？

我有一个妹妹，也许这就是为什么我能更多地了解我指导过的女球员。她们都很年轻，所以你还必须要了解她们的家庭状况。有时，从专业的角度来看，她们可能被过度保护，而这可能对她们产生一些不利影响。

（当球员与家长的意见不一致时）重要的是，要让球员自己做决定，不管决定是对还是错。如果决定是对的，那就应该支持；如果决定是错的，我也要支持球员，但她必须了解错在哪里以及如何去改进。

2014年9月，里巴祝贺妹妹大学毕业 /图源：里巴Ins

情绪管理在体育运动中有多重要？

非常重要。对于教练来说，你必须要了解球员是如何进行情绪管理的，还要了解她所处的环境。球员身边有很多人，而最理想的状态是，团队中的每个人、家庭成员和经纪人都朝着共同的目标努力。

2022年9月，里巴发图文纪念与郑钦文合作一周年，她的排名从第159位上升至第28位 /图源：里巴Ins

我知道你工作中最困难的一个部分就是获得每个人的信任......

肯定是这样的。理想的状态是每个人都信任你，但很多时候，当身边有这么多人的时候，你做的某个决定不可能让所有人都满意。这就是为什么我总是把球员摆在整个团队的前面，甚至摆在我自己之前。我可以给出建议，但球员有最终的决定权。我喜欢这样的工作方式：球员能够保持独立，知道为什么要这么做的原因，知道目标和方向是什么。

如果你保持着这样的工作方式，球员每次做出决定都是基于深入的思考，这样也有利于保持合作关系的稳定。比起把你的意见强加在她们身上，让球员自己做决定是更好的，这不仅能让她们参与决策过程，还能帮助她们快速成长。

2023年11月，里巴获得网球专业注册局（RPT）颁发的2023年度女子球员最佳教练 /图源：里巴Ins

这也就是常说的，“授人以鱼不如授人以渔”，重要的是提高球员自己的自信心？

确切地说，自信就是自尊。在面对困难时，她们要学会向前迈出一步，我认为这非常重要。特别是在执教年轻球员时，教练必须努力做到这一点：让球员去自我调整，因为她们会面对很多压力，很多生活上的事情会影响到网球事业。所以让球员保持稳定的心境是必要的，她们要坦诚地与我讨论任何话题。如果你与球员无法建立起这种信任纽带，很多事情就会在沉默中埋下祸根，问题就得不到解决。

2017年3月，里巴（左）在克罗地亚罗维尔的ITF赛事上夺得单打冠军 /图源：里巴Ins

你遇到过自我否定、自信心不足的球员吗？

有很多。我在巡回赛上见过很多网球运动员，她们很优秀，具有惊人的品质。她们原本应该做得更好，而理想俄现实之间的差距就在于她们不相信自己。有时你只是看到她们如何打球，你看到她们的身体很好，虽然你不知道背后是什么，但你会察觉到有什么不对劲，因为原本她们的潜力是巨大的，应该取得更好的成绩。

2016年5月，里巴在意大利维琴察挑战赛上夺得亚军 /图源：里巴Ins

你是如何帮助自信心不足的球员的？

球员的信心必须在日复一日的工作中建立起来。在网球运动中，纠正并不总是否定性评价，教练必须要支持球员，让她们知道自己做得很好。当你想要纠正负面的问题时，最好先给予球员正面的、积极的反馈，这样就能达成某种平衡，因为巡回赛中的球员面临着相当大的压力。

你从女球员身上学到了哪些你以前不知道的东西？

我认为，一般来讲，女球员要比男球员更富有职业精神。我不是说所有人都这样，但至少从我的经验来看是这样的。如果你要求女球员作出某种承诺，我发现她们比男球员更忠诚、更有效率、更自律。

2015年9月，里巴玩高空跳伞 /图源：里巴Ins

就个人而言，网球教会了你什么？

网球教会了我一切。我从13岁开始独自旅行，我认为这让我成熟得更快。当然，网球还教给我努力、自律和友善的价值观。

你的下一个挑战是什么？

我想和郑钦文在一起，努力去达成我和她开始合作时设定的目标。2021年，我告诉她我们要打入世界前十，后来我们做到了。现在我告诉他，你会赢得自己的第一个大满贯，我们一直很接近......

我认为在体育运动中，你必须有远大的梦想，并有成为世界第一的决心。当你设定了很高的目标时，如果你没有达成这一目标，至少你会更加接近。我认为她已经准备好了。目前显然有一些挑战：受伤、压力、如何管理情绪......但我们正走在正确的轨道上。她今年才21岁，我对她很有信心。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）

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