50个身体常识，比金子更珍贵！

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

50个身体常识，比金子更珍贵！（值得收藏）

50个身体常识，比金子更珍贵！

生活中的小常识，关乎大健康。

想要更健康吗？让我们来看看这50个身体常识，

养生健康，它们比金子还值钱！

一、饮 食 篇

01、早晨起来喝一杯水非常重要。

02、每天喝一杯绿茶可以帮助预防肝炎和肝癌。

03、虽然胖大海泡茶有一定好处，但不宜长期饮用。

04、感冒时避免喝苦丁茶。

05、晚饭后两小时最适合喝酸奶。

06、空腹不宜喝酸奶，可导致不适。

07、喝完牛奶后最好再喝一口白开水。

08、豆浆不应与红糖鸡蛋一起食用，这样会影响吸收。

09、吃海鲜时不宜饮啤酒，以免相互干扰。

10、多吃鱼可以保持血管年轻。