难带又难管？千万不要低估一个高敏感的孩子！

小时候难带，长大后难管，孩子性格千千万，遇上“高敏感”小孩，家长很无奈。

常有家长抱怨：孩子“太敏感了”，一不小心就生气，一不留心就发脾气……

也有家长出主意：若换作是我的孩子，才不由着他去“作”，给什么吃什么，要求什么就必须做什么……

但实际上，高敏感不是病，也不是孩子矫情。据相关统计：人群中，大约有15％～20％的孩子属于天生高度敏感。

也就是说，高敏感是是一种与生俱来的气质！

相反，若高敏感孩子被允许顺应天性成长，他们往往会在艺术、科学等领域取得建树。

那么，敏感型孩子到底有怎样的特性，我们又该如何养育、陪伴敏感型孩子呢？今天，诺妈将跟你聊一聊这个话题。

01

如果，你是一个敏感型孩子……

美国作家伊莱恩·艾伦曾针对“高敏感”孩子做过专项研究，将结果著书于《发掘敏感孩子的力量》一书中。

对照表格，如果你家孩子拥有13条及以上表现，那么大概率，孩子拥有高敏感的气质。

如果归一下类，敏感型的孩子一般具有以下4个特征。

1）超同龄孩子“刺激敏感”

一般来说，孩子对外界事物的“感知觉”是由浅入深发展的，但高敏感孩子的表现超过同龄孩子，他们对声音、光、热、冷、疼痛等异常敏感。声音太吵、食物太辣，味道太难闻、鞋子不合脚、衣服有点湿……孩子常常被生活中的各种细节困扰，表现出难以忍受的痛苦感。

因此，“难伺候”成为高敏感孩子的身份标签。

2）超同龄孩子“深思熟虑”

一般来说，孩子会因为认知不全面，在处理信息的时候常常草草决定。但高敏感的孩子却会在这个方面，表现出超过年龄的“深思熟虑”。他们对各种细节非常敏感，做决定前会仔细考虑，习惯三思而后行。

在对外的表现上，孩子或在做决定前表现得犹豫不决，但实际上，孩子的内心在对信息做深度处理。

3）超同龄孩子“情绪丰富”

高敏感孩子的情绪往往丰富而强烈，他们有非常强的共情能力，能够敏锐感知到他人的情绪，表现出超强的同理心，被认为“温柔小孩”；但与此同时，他们也极容易被一些小事情左右自己的情绪，动辄哭或发脾气，成为常有的事，情绪波动非常大。

4）超同龄孩子“小心谨慎”

高敏感孩子十分关注细节，那些被其他孩子常常忽略的芝麻小事或细枝末节，都会被他们捕捉在眼里，藏进心里，看起来“小心谨慎”，显得特别有“心机”。也因此，们对于外在的刺激、别人的评价总是更在意一些，若不能合理疏导，比较容易对内攻击，引发心理问题。

02

恭喜，你有一个高敏感孩子

很长一段时间以来，敏感型孩子被误解，爱哭就是“矫情”，不开心就是“耍心眼”，忧虑就是“装腔作势”。

高敏感似乎与“难搞小孩”混为一谈，但实际上，如果你能尊重孩子的天性，换个角度看孩子，它其实是上天赐予的奇礼物，值得被珍视。

我有一位朋友，曾经不止一次跟我聊起：在家里边，最懂她的不是老公，而是儿子。

自打孩子懂事开始，每一次她心情低落的时候，老公毫无察觉，儿子却会体贴地趴上妈妈的肩头，暖暖地安慰：“妈妈，你不开心吗？”郁闷的情绪，瞬间被儿子治愈。

随着儿子慢慢长大，孩子成为她最好的知音。

母子俩常常周末起个大早，开十几二十公里车去小镇寻早味，然后，一起肩并肩坐在湖边，一人一个耳塞，一边听音乐一边吃早饭；母子俩也常常听完音乐、看完电影，看完小说后彼此交流感受。

朋友说，她的每一种感悟说出来，儿子都能懂。而丈夫，则完全是个木头。

甚至有一次，在朋友抱怨丈夫木讷、无趣时，儿子认真地对她说：“妈妈，没关系，我会陪着你。”

那一刻，朋友说，她几乎泪流满面，觉得拥有了婚姻继续下去的勇气。

是的，高敏感的孩子虽然有这样那样的问题，但高敏感的特质，也赋予了这些孩子属于他们的特性。

他们善于观察，他们富有同情心，他们会在不经意的时候，用自己的温柔方式关心别人、宽慰别人。

温柔的特质，他们往往更能体察身边人的心情，用自己的方式关心他人，安慰他人……

就像在《发掘敏感孩子的力量》的推荐序里说的那样：

“高敏感族群的孩子，是落入凡间的精灵，他们一定是走迷了路，才来到地球这个世界，被我们这些幸运的父母拥入怀中。

03

如何爱你，我的高敏感孩子……

如何养育一个高敏感孩子，不仅需要父母了解孩子的特质，也需要父母多一些些的“特殊对待”。

1）多一点接纳

“高敏感”不是心理疾病，“高敏感”也不是孩子故意搞事，为人父母首先要对“高敏感”这种特质，多一些理性了解，接受孩子的天性，认识到那其实也是孩子的一种优势。发自内心的接纳，是养育高敏感孩子的基础。

2）多一点耐心

新买的衣服抱怨不舒服不想穿，新做的食物抱怨不好吃拒绝再吃，没多大事的磕磕碰碰却被他演绎得惊天动地……

当你遇到高敏感孩子的种种“恼人行为”，千万摁住脾气：即使你自己不觉得，也请相信他们是有真切感受。

多一点耐心，认同孩子的不适感，诚恳告知这种不适感将会持续多久，让孩子逐渐养成等待的能力，给孩子多一些时间去适应变化，进行自我消化。

3）多一点肯定

对孩子的每一个小小进步多一些鼓励和肯定，表扬他们的努力和成就，积极的反馈，会让孩子学会用正确的仿佛处理自己的小麻烦，从而成为越来越自信的孩子。

弱点or优点，很多时候，往往在于父母的教养方式。

顺应孩子的天性，挖掘孩子的特性，高敏感的孩子，也能培养为称心称意的孩子。

我是诺妈，家有男宝，致力于亲子成长研究，为父母们提供有价值的育儿干货！