特写：马拉松跑圈“广东一哥”炼成记

前不久举行的惠州马拉松比赛中，来自惠东梁化镇的选手陈华威以2小时19分26秒的成绩一举夺得全马冠军。下面，一起来看看这位在“家门口”夺冠的全马选手是如何炼成的。

在惠州马拉松比赛中夺得全马冠军，这不是陈华威第一次夺冠，却是印象极深的一次，因为这是在“家门口”夺得的冠军。

惠东籍马拉松选手陈华威：“很激动很开心，我想着自己是惠州人，想把这个冠军留下，所以也为此做了一些准备。比赛过程中因为有外籍选手，也不知道他的水平怎样，所以我从起跑的时候我就一个人先跑出去，冲线那一刻自己就特别的开心。”

至此，陈华威位于梁化镇新民村的家里，墙壁上挂着的那一排奖牌奖杯中，又新增了一座冠军之杯。这些闪耀夺目的奖牌奖杯，就是陈华威征战马拉松多年最好的见证。

惠东籍马拉松选手陈华威：“大大小小有100多场比赛，拿过奖的也挺多。2019年的日照马拉松比赛，当时是成为国内第三个业余跑进220的选手，也是自己第一次达标国际国家金奖。为了这个比赛，我那时候夏天在高原准备了四个月的训练。”

日复一日、年复一年不间断训练，并且每年在高原上进行长达几个月的高强度训练，是陈华威参加全马比赛最重要的法宝。

惠东籍马拉松选手陈华威：“因为高原相对是比较缺氧，空气含氧量比较稀薄，对心肺功能会有较好的锻炼，所以就是会特意在夏天或者冬天去进行高原训练。因为我比较怕冷，所以我穿的特别的多，比如别人训练穿一件我可能要穿三件，虽然说在上边跑起来是比较难受，但这种难受我觉得是可以忍受的。”

陈华威妈妈：“一回来，早上八九点就去训练，下午也有去， 一天训练两次，有时候下很大雨不去跑，就拿篮球去村里的球场打。”

据介绍，陈华威年少的时候就喜欢到处跑步游玩，不知不觉中锻炼了身体素质，还曾在县运会长跑项目中获得过奖项。2010年他被选入惠州市体育运动学校就读，主攻长跑，并且仅在市体校专业训练一年就拿到了第一个省级冠军。训练加上兼顾学业的压力，使得陈华威练就了坚毅的品格。

陈华威妈妈：“有时候比赛他叫我们去看，看到他跑得那么辛苦，感觉要流泪，看到心里很痛。我儿子说做这行是这么辛苦的，跑习惯了就好。有时候看到他说脚痛要去治疗，他说给医生看一下，休息一两天就没事，听到他说这里不舒服那里不舒服，我叫他不要跑了，改行业了，他依然要坚持要跑下去。”

也正是这份坚毅，使得他从2016年第一次参加马拉松到如今，将近10年的时间里，历经了伤病导致中途退赛的“黑暗时刻”之后，依然没有放弃，还凭着优异的成绩被跑圈同行称为“广东一哥”。陈华威始终坚信，只有心无旁骛、砥砺前行，才能实现自己的目标！

惠东籍马拉松选手陈华威：“长远的目标，希望今年能达到国际健将水平，就尽量往前靠，再长远一点，就是希望能把广东省的马拉松纪录给打破。”

来源：今日惠东APP

全媒体记者：黎爱平 叶盈华

编辑：邹志远

一审：刘艳玲 二审：王德民 三审：余敏超