劳春燕：前段时间连续值了28天出镜主持班，尽享9天年休假后返岗

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CCTV-13女主播劳春燕在连续上了28天出镜主持班后尽享14天年休假！

2024年3月28号晚上23:01，中央广播电视总台新闻频道著名节目主持人劳春燕在其个人社交平台发文称：

休假回来开始上班，2月17日到3月17日，30天上了28天的班···上周开始休息了几天，天天打球···日子过得很有规律。在很有规律的日子中，一晃眼，2024的第一季度快过完了···决定微博还是要更，就当自言自语，就当是足音···免得想不起来，日子究竟是怎样从指缝里溜走的···#上班的日子

与此同时，劳春燕老师还一口气晒出了最新照片九宫格，这九张照片系主持人劳春燕此次在执行全国两会报道时的画面，下面就让我们一起来看看通过劳春燕此次发布的图文都有哪些值得关注的亮点之处：

劳春燕：前段时间一直处于高负荷运转中，30天内连续出镜主持了28天

劳春燕此次发布的九宫格照片全部都是她在人民大会堂采访报道2024全国两会时的工作花絮照，和呈现在新闻片子中的工作状态不同，这些花絮照有的是劳春燕的单人照，还有的是她和摄像人员的合影，给人一种岁月静好的感觉，同时也呈现出了紧张忙碌工作状态之外的那种小轻松。

工作间隙

2024全国两会时间为3月5日至3月11日，每年到了这个时间段的时候都是女主播倍加忙碌的一天，所以那些日子里劳春燕一直都坚守一线做实时采访报道。因为时间紧任务重，所以在全国两会期间劳春燕也是一直加班高负荷运转状态，劳春燕直言“2月17日到3月17日，30天上了28天的班”。

劳春燕：从3月18号开始连续休假9天了，现已开工了

在30天时间内整整工作了28天，这搁谁谁也有点受不了的，而这也就是为什么劳春燕老师近期没有出镜主持CCTV-1《焦点访谈》和CCTV-13《东方时空》等节目的原因了，因为她前段时间太累了，也到了该休息休息的时候了。劳春燕表示，自己近期一直都处于休假状态中，而主要的放松方式就是“天天打球”。

和同事在一起

据了解，女主播劳春燕最近一次主持CCTV-1《焦点访谈》是在2024年3月11号，最近一次主持CCTV-13《东方时空》是在2024年3月17号。在劳春燕此次休假的2周时间内，这些节目一直都是由候丰、王宁和沙晨主持的。从3月18号一直到3月27号，女主播劳春燕此次共计休假9天！

长时间工作之后如何放松这是职场人士必须要面对的一个话题。据了解，在长时间加班之后，要合理安排工作和休息时间,确保每天有足够的睡眠时间,避免熬夜加班;利用休息时间进行放松活动,如听音乐、冥想或进行瑜伽等,有助于恢复身心疲劳。

最后，我们也期待劳春燕老师在接下来的时间内养精蓄锐，早日回归CCTV-1《焦点访谈》是在2024年和CCTV-13《东方时空》是在2024年3月17号。

祝福劳春燕！

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