养生保健
为不断增强辖区老年企退人员的健康意识,切实关爱老年企退人员身体健康,3月26日上午,临江街道高新社区联动临江卫生服务中心开展了一场“现代生活方式下的养生保健”主题知识讲座。
课堂中,医生从养生保健需求、现代生活方式对健康的影响、饮食养生保健、戒烟限酒、心理养生保健、预防养生保健等方面展开阐述。引导老年企退人员通过日常的膳食、运动、乐观的心态,来保持自己的生理、心理健康。
讲座结束后,企退人员们积极参与互动,医生耐心细致逐一解答大家提出的问题,并提出科学诊疗建议。
听完这堂讲座,学员们纷纷表示受益匪浅:“学到了学到了,不然又花很多冤枉钱,身体还讨不到好。”部分学员也表示要改变他们的求医习惯:“原来为图个方便,直接手机、网上根据症状查,一查都能对上,不仅容易引起焦虑恐慌,还会耽误病情。”
此次讲座帮助企退居民进一步提高了健康知识水平,树立了“预防”大于“治疗”的养生理念,帮助他们培养科学、安全、理性的健康观,营造了人人关注健康、人人懂得健康的浓厚氛围。
来源 :临江街道高新社区
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编辑:房怡晓
一审:缪军;二审:夏琳;三审:李艳
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