让我们拥抱春天吧，不要对春天太冷漠

一年有四季，而最美的季节无疑是春天。冬天已经过去了，春天悄然来临。走出家门，很多树上已经挂满了花朵，非常漂亮，空气里也飘散着芳香的味道。

有人对春天的到来有强烈的感觉，而有人可能没有感觉，他可能认为：每一年都有个春天，今年的春天和去年的春天和前年的春天一样呀。

如果你这样想，那你就错了。你生命当中，永远都不可能有重复的春天，每一次春天的到来，都是唯一的。而它消失了以后，它永远都不可能在你生命里存在。人不可能过重复的春天，时间像流水一样，它会彻底地消失，不会回头。

到大自然中去欣赏春天

我们读读朱自清先生写的《匆匆》就知道了：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”但是人死了，没有再回来的时候。

春天来了，我们不能对春天是冷漠的，我们应该热烈地爱春天，走出自己的房子，去欣赏春景、欣赏春色。如果能从细节中去发现春天的美，那是最好的。

这个季节千万不要闷在房子里边，应该走出去，不一定走得很远，去看大片大片的油菜花，或者走在池塘边、走在河边、走在院子、走在路边，只要有绿树的地方，只要有鲜花的地方，只要有绿草的地方，都值得你去好好地观赏。

李白写了一篇非常短的像散文诗一样的文章《春夜宴桃李园序》。

“夫天地者，万物之逆旅。” 人在天地间，就像住旅馆一样，或者说天和地只是人住的旅馆。

“光阴者，百代之过客，”人在四季面前，人在时光面前，只不过是匆匆的过客。

“而浮生若梦，为欢几何？”我们活着叫浮生，就像水里漂的那个东西一样，一会出来了，一会又沉到水里边去了。“浮生”这两个字是庄字说的，后来就用来形容人活着的一种情景，就是身不由己的一种情景，随着时光流逝的一种生存的状态。而浮生若梦，人活着就像梦一样。为欢几何，快乐的时间又有多少呢？

“古人秉烛夜游”古代的人拿着蜡烛在晚上巡游，在什么晚上？在春天的晚上巡游。“良有以也。”好像很有道理。

“况阳春召我以烟景，大块假我以文章。”现在就是阳春召我以烟景，阳春三月，万物复苏，百花吐艳他在召唤你的，他说：“come on，come on，来吧，来看我。“

大块假我以文章，大块就是大地，就是田野，美丽的田野就像文章一样。过去文章这两个字，不是我们现在的课本上的文学样式，而是自然界呈现着华美的那种情景叫文章，比如说，红楼梦里边就一句话叫“闪烁文章”。

春天是我们建立和自然情感的重要的季节，我们应该走出去。你蹲在地上，你看那个爆出来的嫩芽，就已经很美了；你看柳枝上面翠绿翠绿的柳芽，那就已经很美了；你再看洁白的玉兰花或者是紫红色的玉兰花，它就会给你无限的遐想；你再看桃花、再看樱花，你多看些不同的花卉，都会让你对大自然产生无限的热爱，它会引发你的思绪，会让你思绪万千。古人特别喜欢赏春，写了大量的赞美春天的文章。

用心欣赏春天的美景

而我们现代人，生活在城市里面，实在太枯燥了太压抑了，我们越来越像个机器人一样，被高科技包围，被网络牢牢地绑住，这种高科技东西严重地限制了我们和自然亲近的意识，也剥夺了我们很多的时间。

我们应该到大自然去，好好地静下心来去欣赏，春天给你展示的各种各样的情景、各种各样的样态，我想这对我们的生命是非常有好处的。春天如此之美，难道我们对它不闻不问吗，对它冷漠吗？

江南的春天格外的美好，古人对江南的美好作了很多的赞颂，我想从现在这个季节一直到5月份到6月之前，都是非常美好的。再等一个月多一点，石榴花就开了，火红的石榴花就像一团一团的火焰一样，看上去非常美。

我们一定要有自然情怀，这对你的好处太多了。我们不要以为这个季节不重要，这个春天好像就那么回事情。如果你有这种感觉的话，说明你的心灵感受美的能力已经丧失了，你感受美的器官已经硬化了，你活着枯燥无味！

我不主张大群大群的人去到一个风景区，去看大片大片的油菜花，大片大片的樱花桃花，等等……我主张一两个人，最好一个人，最多两个人选一个地方、选一种景色，好好好好地看、好好好好地体验。

如果春天的各种景象不能激发起你的诗情，不能引发起你的思绪，那你就白看了。

希望大家能够借鉴我的建议，在这个春天里好好爱一下它，爱一下春天，待到明年春天，再好好爱一下春天。

爱春天，你的心灵会变得更美好，你的情绪会变得更美好。这里边的道理，只有你有真实体验以后才能理解。

作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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