退休院士：幽门螺杆菌怕“一零食”，坚持吃30天，幽菌清空胃好了

现如今随着人们的生活水平提高，生活方式也在发生改变，很多人忙于工作，生活，健康问题却被忽视了，现在可以说是“十人九胃”，很多人的胃多多少少都会有过一些问题，而肠胃出现病变，还和日常的生活和饮食有着密切的联系。

案例分析：

29岁的香香是一家互联网公司的职员，自从大学毕业后，就自己一个人在外地工作，一个人租房子住，由于性格比较内向，平时很少话。经常一个人独来独往，每天吃饭都是靠外卖来解决，下班之后就喜欢到夜宵摊吃些好吃的犒劳自己。

但在这一段时间，香香经常出现腹痛、腹胀，饭后有恶心、呕吐的症状出现，嘴巴异味也变得明显起来，自己的食欲的下降了不少，看到喜欢吃的东西却没有胃口，身体也渐渐消瘦起来。香香这不得不到医院进行检查，这一检查结果发现，香香体内的幽门螺杆菌值高达1125，出现了浅表性胃炎。

为什么年纪轻轻就容易患上如此严重的胃病呢！

医生表示：主要还和日常的不良饮食习惯有关，不健康的饮食是导致胃病出现的“元凶”。

我们的胃部是一个极其“脆弱”的器官，当经常吃一些刺激肠胃的食物，就极易造成幽门螺杆菌的感染，而80%的胃病也是由于感染了幽门螺杆菌而引起。

消化科院士提醒：胃病的出现，身体早有体现，要多加留意

一、嘴巴异味严重

嘴巴出现严重的异味时，或是胃部已经感染了幽门螺杆菌，幽门螺杆菌通过刺激胃酸分泌来增强其活性和繁殖，从而破坏胃部环境，损伤胃黏膜，当人体进食后，食物不能及时得到消化和吸收，从而堆积在肠胃中，产生一些氨气和硫化物从嘴巴散发出。

二、大便不成形

早晨起来经常觉得腹痛难忍，排便时大便不成形和便秘交替，这有可能是慢性胃炎的征兆。

三、反酸烧心

但胃部感染幽门螺杆菌，肠胃功能会随之下降，进食的食物无法被正常的消化和吸收，从而会增加肠胃的负担，幽门螺杆菌刺激胃酸分泌过多，造成食管反流的现象，患者就会有反酸、呕吐的现象。

88岁消化科退休院士，从事胃病这方面的研究已经有60多年的时间，有着30多年的临床经验，他提到，若想治疗好胃部，首先还需要先养胃。

88岁退休林院士：幽门螺杆菌就怕它，坚持吃上30天，幽菌清空胃好了

养好胃部，关键还是要提高人体自身的免疫力，改善胃部环境，平时可以多补充具有养胃作用的转樱谓片，它含有猴头菇多糖、丁香酚、佛手、魔芋等多种营养酸素，可以帮助抑制体内的幽门螺杆菌活性，是以猴头菇、丁香、山药、红枣、重瓣玫瑰等多种中草本植物制作而成，可以帮助均衡体内的菌群，改善肠胃环境。

因此建议胃不好的患者，平时多补充一些养胃物质，注意提升自身的免疫力，通过均衡饮食和补充一些营养素，增强肠胃功能，从而修复损伤的胃黏膜，改善胃病。