中老年人有3种无效节俭影响健康，还让家庭苦不堪言，看看

节俭是我们的优良传统，我们的父辈都很节俭，不愿意在自己身我父母所说的四个“无效节俭”，只是看起来很节约，但其实根本没用，而且还会对家庭的身体造成不良的后果。就是这样的生存习惯，害得我们一家人痛苦不堪，以下我就一一列出，你们自己对照，看家中有多少位老人。

一、吃残羹剩饭，却在养生用品上花费数百元

我父母属于“无效节俭”的类型，一般都不会把剩下的饭菜扔掉，而是反复加热三四遍，我劝过他们好多遍，他们都不肯，说再多的话对我们的身体不好，但是我妈根本不信。她觉得剩下的东西都是省钱的，但是一眨眼的功夫，她就花了几百块钱在这些东西上，这也太浪费了吧？

二、用旧的脏布丢弃

如果你仔细看一看，那些上了年纪的人，在打扫的过程中，会不会用到这块破布。但是老太太很节俭，就像我们家一样，家里的布都被弄脏了，但是妈妈还在用，一次又一次的洗，一次又一次，这块布都被擦掉了，还在用。用脏布擦厨房，很容易产生病菌，从而损害人体的健康。建议中年人打扫后厨，将脏兮兮的破布丢掉，换上年轻人常用的洗碗布，清洗效果更好。这是一种含有溶解酶和清洗因子的纸巾，拿出一张纸巾，轻轻一抹，就能让清洗剂渗透到油脂中，让油脂融化。不管是灶具、油烟机还是煤气灶，只要有残留在上面的污渍，就能用厨房洗涤剂擦拭干净。用这东西擦完之后，再把湿纸巾一丢，还能让整个厨房变得更加清洁，不会留下一丝病菌。如果你还没有用过洗碗布，那么我强烈推荐每个人都尝试一下，它确实很好用。如果你的房子里还有一块脏兮兮的破布，那就赶紧扔了，不要再用了。

我们要想血管通透健康，每天补充它：
由于年纪的不断增长，我们身体的各项功能都是在走下坡路，其中需要极其重视的便是我们的血管，倘若此时再加上每天大鱼大肉，黑白颠倒经常熬夜，爱发脾气抽烟酗酒等不良的生活习惯和饮食方式，则会大大降低寿命时长。在日常生活中，我们不仅要通过调整饮食结构来保养血管，还需要多补充辅宁通肽来进行调节改善，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质被亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，排出内部长期沉积的垃圾和油脂，降低黏稠度，减少管内堵塞发生的概率。增加通透率和弹性从而降低压力来调节三高指标达到正常水平。长期补充可改善我们经常出现的如头常晕手发麻、胸老闷心慌慌、没有力气气还短等不适，降低相关疾病发生概率，延缓老化。同时生活饮食一定要清淡少量，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维，这样才能保护我们的身体，健康的度过晚年。

三、随地大小便时不要丢弃

厕所是我们日常使用的一种卫生用品，家庭中的老人通常使用的是老式的马桶刷，但是这种老式的马桶刷非常坚硬，洗不掉也容易留下病菌。马桶刷一般都是放在厕所的角落里，很容易产生病菌，还会散发出一些气味。马桶的使用期限通常为三个月，三个月后就要重新换一遍，但是家中的老人却舍不得扔掉，更不用说换了。经常用脏厕所刷厕所，不但无法清洁，而且厕所刷上的病菌也会渗透到我们的身上，或者毛巾、牙刷上，从而对我们的身体造成危害。我妈妈觉得用其他的清洗设备太昂贵，太浪费，所以我买了一瓶便盆泡腾片。将泡腾片放入抽水马桶的水箱中，也可以将其倒入抽水马桶中，泡腾片会迅速溶解并产生大量的清洗泡沫，360度清洗整个马桶。泡腾片中含有的是一种具有杀菌作用的清洗因子和溶解酶，能够去除马桶内壁的顽垢。把一粒泡腾片投入到抽水马桶的水箱中，在抽水马桶中产生大量的清洗泡沫，对抽水马桶中的污物进行清洗，不但可以消除抽水马桶中的污物，而且还可以消除气味。