鼻炎不可怕,可怕的是因为鼻炎引起的鼻塞、头疼、鼻窦炎以及各种各样的并发症!像我之前就是这样的,一直拖着不管,到后面问题大了才开始后悔!不过经过我的坚持不懈,现在也是完全恢复了,今天就跟大家分享一下我的方法!
方法一:使用鼻贴
我当时用的是朋友分享的这个益舒列鼻贴,这个是利用穴位刺激的方式让鼻子通气,相比之前我用的那种激素药和鼻炎喷剂来说这个更加安全,对身体没有副作用。一开始我还感觉价格有点小贵,但随着使用次数的增多我这才明白是一分价钱一分货,效果确实不错!
刚用了一周:最大的感受就是即使效果很好!
每天晚上睡觉前贴上,大概十来分钟左右鼻子就可以正常呼吸,而且维持的时间很长,至少有七八个小时,有时候第二天早上睡醒鼻子还是可以正常通气的状态。
用了半个月:鼻炎症状明显在一天天减轻!
最明显的就是白天鼻塞的时间在慢慢缩短,而且每次鼻塞间隔的时间也越来越长,平常也不会打喷嚏,流那种清水状的鼻涕,连带着头疼、耳名的症状也都减轻了不少。
用了一个月:鼻炎彻底恢复,后来也很少复发!
这个时候鼻塞流涕都已经好的七七八八,但是为了巩固效果,让它彻底恢复我又多用了一盒,总共是用了三盒鼻贴,从那之后鼻炎就呼乎没有再复发过。
方法二:日常防护
除了使用鼻贴外,平常的防护工作大家也得好好做!就比如:
第一,出门戴口罩,戴口罩不但可以隔绝冷空气还能防止吸入空气中的其它病菌,减少鼻炎发作的可能。
第二,按摩鼻通穴和迎香穴,这个动作可以增加鼻子周围的血液流动,缓解鼻腔粘膜水肿,让鼻子更快通气。
第三,注意保暖,换季的时候一般早晚温差都比较大,大家要注意保暖,不要受凉感冒让鼻炎加重!
好了,今天就先和大家说到这里,希望我的方法对大家有所参考!
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