春季带状疱疹高发期，日常注意这几点诱因，做好防护措施！

你是否听说过一种名为带状疱疹的病毒性疾病，它就如同地下的火山一般，在体内沉寂多年，一旦爆发，便是剧烈而灼热的疼痛？这不仅是老年人的专利，任何人都可能成为它的目标。
带状疱疹，这个看似普通的皮肤疾病，实际上却给许多人带来了不小的困扰。那么，带状疱疹究竟是怎么一回事？我们又该如何应对呢？

什么是带状疱疹？

带状疱疹（Herpes Zoster），俗称蛇串疮、龙疮，是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV）所引起的急性感染性疾病。该病毒初次感染人体时表现为水痘，痊愈后病毒并未彻底清除，而是潜伏在神经节内。当机体免疫力下降时，病毒再次活跃，沿神经分布区域引发皮肤疱疹，即为带状疱疹。

火山觉醒：带状疱疹的诱因

那么，是什么导致了这场“火山”的觉醒呢？答案主要归结于两点：

1. 免疫力下降：年龄增长、压力大、休息不足或其他疾病都可能削弱我们的免疫系统。

2. 其他诱因：例如受到某些药物影响，特别是那些抑制免疫系统的药物，比如用于器官移植后的抗排斥药物。

病毒觉醒的征兆：带状疱疹的症状

带状疱疹的出现不会默不作声。以下是一些常见的信号：

1. 先声夺人的疼痛：通常是疾病的先兆，有时在皮疹出现前几天就开始了。

2. 皮肤上的火山链：接着，在一侧的身体上出现红色的基底上铺满了液体的小疱疹。

3. 持续的灼热与刺痛：皮肤区域敏感，甚至轻微的接触也会引起痛感。

4. 疱疹并行的其他症状：包括发热、头痛、疲劳等。

治疗：扑灭“火山”的方法

一旦带状疱疹发作，迅速采取治疗措施尤为重要：

1. 抗病毒治疗

在带状疱疹发病的早期（通常推荐在皮疹出现后72小时内）开始使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，它们可以阻止病毒进一步复制，缩短病程和减轻疱疹严重程度。

2. 止痛治疗

使用针对性的止痛药物，如非处方药对乙酰氨基酚、布洛芬或处方级的加巴喷丁、普瑞巴林、阿米替林等用于缓解急性期的神经痛。

对于剧烈疼痛，可能需要短期使用低至中等剂量的糖皮质激素（如泼尼松），以减轻炎症反应和神经痛。

3. 局部护理

保持疱疹部位清洁干燥，避免疱疹破裂，以防感染。

可使用阿昔洛韦乳膏等外用药涂抹于疱疹处，有助于抑制病毒活性。

如果疱疹已破溃，可用抗生素软膏预防继发细菌感染，并可采用冷敷、湿敷等方式缓解疼痛和瘙痒。

4. 物理治疗

根据病情选用物理治疗手段，如热疗、激光治疗、紫外线照射等，有助于加快愈合和缓解疼痛。

5. 营养神经药物

使用维生素B族、甲钴胺等药物，有助于神经修复，预防或减轻后遗神经痛。

复有一定的帮助。

7. 预防措施

鼓励患者保持充足的休息，加强营养，提高机体免疫力。

对于老年人和免疫功能低下的人群，若符合条件，可考虑接种带状疱疹疫苗以预防带状疱疹的发生。带状疱疹疫苗可以减少带状疱疹的发生率及其并发症，特别是50岁以上的成人。

治疗带状疱疹时务必遵循医生指导，根据个体差异和病情严重程度定制个性化的治疗方案。尤其要注意的是，越早开始抗病毒治疗，效果越好，因此在出现相关症状时应立即就医。

防火预警：预防带状疱疹的措施

1. 接种水痘疫苗：水痘疫苗可以减少患水痘和带状疱疹的风险。请咨询医生了解适合您的接种计划。

2. 加强免疫力：保持良好的健康习惯可以增强免疫系统的功能。这包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的锻炼和减轻压力。

3. 避免与带状疱疹患者直接接触：带状疱疹是通过病毒传播的，避免与患者密切接触可以减少感染的机会。

4. 保持良好的个人卫生：经常洗手，尤其在接触可能携带病毒的物品或表面后。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为病毒可以通过这些途径进入体内。

5. 预防疱疹病毒再次活化：对于已经感染过水痘的人来说，带状疱疹是病毒再次活化的结果。保持良好的健康状况，避免长期压力和养成健康的生活习惯有助于预防病毒再次激活。

如果您怀疑自己患上了带状疱疹，请立即就医咨询医生以获取正确的诊断和治疗建议。

带状疱疹并非不治之症，但因其带来的痛苦不容忽视，预防始终优于治疗。养成良好生活习惯，关注自身免疫状况，并适时接种疫苗，都是我们在与带状疱疹的斗争中握有的有力武器。