掌握免疫力的关键，远离疾病！

免疫力是我们经常会提到的一个词。有人说我得了感冒不用吃药不用打针，两三天就好了；那么另一些人呢，患了感冒十天、半个月还好不了。有的人手上有一个伤口，两三天也就好了；另一些人则手上一旦出现伤口，很容易化脓、感染，甚至得去打抗生素。这就是不同的免疫力或者是防御力的一种表现。

免疫力是我们人体免疫系统能力的表现。什么是免疫系统呢？我们知道人体有一些特殊的器官，像扁桃体、淋巴结、脾脏。但是我们一般不知道它是干什么的，这些免疫器官就是人体防御部队驻扎的大本营。在这些器官里面有众多的免疫细胞，这个免疫细胞我们常规也叫白细胞，免疫细胞充满了我们的免疫器官。

人体免疫器官

除了这些特殊的器官，许多人可能不知道的肠道也是人体重要的免疫器官，有七成以上的免疫细胞，如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等都集中在肠道。肠道既是重要的消化器官，也是重要的免疫器官。当外部如果有病原微生物进入，通过伤口或者是呼吸道、消化道进入到我们人体的时候，我们免疫系统就会引起反应，不同的免疫细胞协同会战，就会把这些微生物全部清除出去，那么这个免疫力就会表现出来。

不同的人他的免疫力都是不一样的，就是因为每个人的免疫系统不一样。免疫系统就像一个国家的军队，不同的国家它的军队的数量，它的军种都是不一样的。所以表现出来的防御能力也是不一样的。

那么这种差异是怎样形成的呢？主要有两个原因，一个是遗传性原因。比如说有些人他生下来有一个基因的缺陷，可能某种免疫细胞数量就很少，那么在打仗的时候有一个军种缺失了，那么它整体的作战能力就会受到影响。另外一个重要原因就是后天的因素，免疫系统就像一个国家的军队，军队的战斗力有一方面还是要通过这种实战的训练，来积累作战的经验。

免疫系统的作战经验是怎样形成的呢？我们每个人生活的地区、生活的环境都是不一样的，每天吃的、喝的、呼吸的空气也不一样，我们接触外部环境就会接触到不同的外部致病的因素，比如说细菌、病毒、化学物质，不同的人接触的是不一样的。每个人的免疫系统在接触不同的外部生物的时候，他所学习或者是得到的锻炼和经验就不一样，最终表现出来的人的抵抗力或者是免疫力就各不相同。所以说免疫力的差异一个是有先天的因素，第二个也有后天的因素。

综上，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（细菌、病毒等）、以及识别和处理衰老、损伤、死亡细胞、突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫系统中各种免疫细胞行使相应的功能使得人体具有了这些能力。而免疫力同时又是先天因素和后天因素共同作用下最终形成的。