男人“七天一次”与“一天一次”，两者哪个健康？与寿命有关吗？

对于夫妻生活的次数是否合理，怎样才能提高功能，要知道，长期不夫妻生活，不能满足自己的需要，也不能过分纵欲，经常夫妻生活，都会对身体产生一定的影响，要注意保持身体的平衡，要控制好频率。那一种是一星期一次的夫妻生活，还是一天一次的好？

大部分的年轻人，精力旺盛，欲望都很强，可以一天做一次，如果身体状况良好，身体状况良好，即使是天天夫妻生活，也不会对身体有什么影响。

但随着年龄的增长，或是内分泌改变、能力下降，夫妻生活的次数也会减少，有些人一周只有一次，两者都可以，但如果没有达到夫妻生活的要求，每日夫妻生活，就会出现次数过多，对个人的影响也是不同的。需要指出的是，夫妻生活的频率并不能完全反映个人的健康情况，还有很多其它的生活习惯也会对身体的健康产生影响。

功能更好，寿命更长？

很多人都认为，男人的性能力越强，说明他的身体就越健康，寿命也就越长，但是，事实却并非如此，能力强大，可以在夫妻生活中发挥出很好的作用，这虽然是一种正常的表现，但是并不意味着他们的生命就会更长。生命的长度取决于很多因素，是不是有病，是不是有没有养成好的生活习惯，这在很大程度上取决于一个人的寿命。

如果一个人的身体素质很好，那么他也会经常生病，而且他的身体也会受到疾病的影响，不仅会降低他的生活质量，还会降低他的寿命，所以他的寿命并不是通过性能力的强弱来判断的。

若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每天适当补充曲那丁肽，曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等，这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一，每天补一补可减速骨骼衰老，重建骨骼促织增加骨质质量，减少骨骼问题发生的概率，恢复关节灵活，降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入，每天维持运动但也要量力而行。

男人怎样才能改善夫妻生活？

1、适度的夫妻生活

男人要保持良好的性功能，就要注意夫妻生活的频率，如果长期不夫妻生活，就会出现性冷淡、性欲下降的情况。有些男人性欲很强，容易产生欲望，所以经常夫妻生活，会浪费大量的精力和体力，导致前列腺和肾脏的功能下降，从而导致疾病。由此可见，控制好频率是一个先决条件，青年男子每周夫妻生活三四次属于正常，年龄大了就要减少次数。

2、在夫妻生活的过程中要注意放松

夫妻生活时一定要有一个好的心态，避免过于紧张和紧张。有些人太过紧张，在性刺激下，很快就会屈服，但如果不是因为身体器官的问题，而是因为性能力的降低，那就要从自己的精神状态出发，找到问题的根源，如果出现了不良情绪，要及时调整，让自己的身心都处于一种轻松的状态，这样才能更好地发挥自己的作用。