让你更聪明的9个tips

【 蘑菇心理 第3091天 】

人人都想做一个聪明的人，但怎样才叫聪明呢？

可能很多人的第一反应是高智商。

问题是，天生高智商的人少之又少。对我们大多数人来说，是否聪明主要还是看一个人后天的学习能力和思考力。

在《思考如何超越思考》一书中，作者分享了成功的人在面对问题时独特的思考方式：

1.要想做出好的决策，我们需要仔细倾听身体给出的信息。身体不仅能使我们获得复杂程度超出显意识思维处理能力的信息，还能以远远快于显意识思维的速度去处理这些信息。所以，越是重要的事情，越要关注你的身体感觉。

2.在适当时间内进行中等强度的运动，可以提高我们在运动中和运动后的思维能力。比如作家村上春树喜欢跑步，他说跑步可以让自己获得写作的更多灵感。有研究发现，边运动边思考，决策准确率从85%提升到99%。

3.边做手势边说话，能更好地说服与记忆。手势是人类第一语言。研究表面，与只说话相比，说话的同时配合各种手势可以让听众的听觉和视觉产生更强烈的唤醒。因此，如果我们在解释概念或讲故事时做些手势，其他人就会更好地理解我们在说什么。

4.把思考和想法写下来，而不是停留在头脑中。一旦我们开始做笔记，我们就会被迫去区分、判断和选择这些刺激。这些更投入的心理活动，有利于我们深度思考，从而获得更有价值的想法。

5.人是自然的产物，在思考的时候，与外部环境互动得越多，就越容易回忆起思考的具体过程。有些问题想不明白时，去公园里散散步，或许你能得到意想不到的启发。

6.模仿，是人类在众多物种中脱颖而出的关键。一个人成功的起点，往往是从模仿身边优秀的人开始的。

7.与他人一起思考时，思考的效果最佳。经过进化，我们的大脑变得可以与他人一起思考，包括相互教导，彼此争论，分享彼此的经历。当我们进行社交性思考，即与他人一起思考时，思考方式往往优于非社交性思考。

8.说服别人最好的方式，不是讲道理，而是讲故事。借助故事，可以让沟通事半功倍。

9.在日常生活中，为了有效地工作，我们需要培养一种稳定的身份感。那么，放在身边的个人物品就可以帮助我们保持相对坚定的自我概念，将个人物品纳入工作空间，有助于缓解工作压力所带来的“情绪疲惫”。

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