写文章过于完美主义，很痛苦，怎么办？

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叶老师你好，我有个困扰很久的问题，就是写稿太慢了，慢到不可置信，有时候憋了一天，我就码出几句话，还反反复复地改，总想把它们写到最好，不满意就绝不去碰下一句。
很多人劝我不要这么完美主义，太消耗太折磨人了，其实读者压根不会抠这么细的。我也尝试放松点，但总过不了自己那一关。如果降低标准，明知道不是最好还要写出来，那还有什么意义呢？但是坚持自己的标准，又实在太慢太难受，有时觉得自己简直是在浪费时间。
我不知道别人怎么样，有没有这样的烦恼。我越来越怀疑自己可能不适合写作。一件事做得这么磕磕碰碰，一定是没有天赋吧。
@纠结爱好者

纠结爱好者：

你好，很理解你现在的状态。我相信每个写作者或多或少，或长或短都有过憋稿经历。

英国作家王尔德牙尖嘴利，但也没少被稿子折磨。有次改诗稿，为一个逗号纠结半天，去掉，又纠结半天，再加回来。

以色列作家阿摩司·奥兹，丝毫不掩饰卡文的狼狈。他在一本书中这样交代：“谁没有过这样恐怖的经历呢？坐在一张白纸面前，它冲你咧着没有牙齿的嘴巴乐：开始吧，咱们倒要看看你能不能动我一根指头？”

这样的故事还有很多，聊这些不是为了比烂，这样的安慰毫无意义。这只是事实，任何创作者都无法回避枯竭，因为你要“无中生有”，要在一张白纸上构建新的世界，因此你一字一句都在选择。只是写得越多，经验就越丰富，需要纠结的新问题就越少。

这是大方向上的建议，就是多写，不断写，坚持写，刷高经验值。这没什么新意，谁都会说。我还从你的表述里看到另一个问题：过分追求局部完美。你的逻辑是：一字一句完美了，文章自然完美，不积跬步，无以至千里嘛。

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听起来很合理，路一步一步走，饭一口一口吃，字一个一个写。然而，写作不是做数学题，一加一必定等于二，不要有组件思维。系统工程有个原理：局部最优不等于全局最优。我认为同样适用于写作。

理解这个原理不难，小时候若追过星，大多会玩过这个游戏：张三的鼻子最坚挺，李四的发型最迷人，王五的眼睛会放电，把它们都放在一张脸上，那岂不是全宇宙最好看的人？最后一拼……喜提怪胎一枚。

同理，写作时每字每句都用尽全力，就是过度关注局部最优。殊不知，这不仅不能带来全局最优，甚至会远离全局最优，导致有辞藻无文气，有段落无篇章，甚至你吐槽的在细节中消耗自己，都是恶果之一。

对此，我有几点建议：

1、全局优先

把注意力从局部优先转换到全局优先，放下“字句控”，抽离出来，盯着主题、立意、结构等大框架去写，先保证内容的连贯和完整。写完万岁！

2、定时定量

可以设定截稿时间和每天的写作量。例如每天500字（海明威大概就这个量），下刀子也要写完，不写完就不吃饭，提前写完就去玩，慢慢找到适合自己的创作节奏。

3、延迟修改

作品是一个整体，是生长的，流动的，很多抠细节的修改到最后可能都是无用功。不如先写后改，争取快速完成初稿，回头再打磨细节，收拾瑕疵。

这样既能保证思路的流畅，也不过早消耗自己，还能俯瞰式修改，避免枝节上的空耗。

4、适当放空

当局者迷，越在意越迷。完成初稿后，放一两天，做别的事，完全不想它；或者找信任的第一读者看看，听听反馈，都能帮助你更冷静客观地看待作品，后面的修改也能更有的放矢。

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以上种种，无非要解决三个问题：心态、习惯、经验值。最后一个最重要，就是老说的“多写”。写作就像升级打怪，最难的仗都打过了，从更高的位置回看，也会不断刷新对“完美”的认识。

祝新一年诸事顺遂，稿子顺，生活顺。

伟民