陕西
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雌性激素对女性来说很重要，
缺少雌性激素对身体会造成不好的影响！
雌激素充足的女性，
常有着5个表现！
快来看看你是不是！
对于女性来说，雌激素就是青春的源泉，雌激素一旦缺乏对于女性们来说，不亚于直面说她老了。雌激素充足的女性，女人味就会更浓，她们身上也常会有这几个表现：
1、月经正常，有规律
子宫内膜的生长、脱落导致了月经的周期变化，而子宫内膜又是雌激素和孕激素共同作用的，所以雌激素充足，就可以维护月经的正常，规律性，也少有痛经。
2、皮肤好
雌激素会影响皮肤细胞的活跃度，当体内雌激素分泌充足时，皮肤状态也非常好，光滑细腻惹人爱。一旦雌激素分泌不足，皮肤就容易出现问题，长皱纹。
3、骨骼健康
雌激素是钙吸收的催化剂，它们能让钙质更好地被骨骼利用，增加骨细胞的活性，加快骨骼的生长。
4、睡眠好
如果体内雌激素分泌不足，就容易出现失眠。而雌激素充足的女性，睡眠质量也更高。
5、精神状态好
雌激素充足的女性脾气也比较好，不容易生气发火。当体内雌激素分泌不足时，会引发精神神经症状，表现为注意力不集中，情绪容易激动。
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