宝宝闹“春燥”!睡不安稳?还经常半夜起来哭?
春燥其实就是内热,可以通过饮食来调节
宜清淡,多果蔬,每天“水润”不能少
清淡的饮食能滋润宝宝的肠胃,每天添加适量的粗粮,更有利于宝宝排便,果蔬中富含的维生素A、C也是增强宝宝呼吸道免疫力的好帮手。有些宝宝还特别不爱喝水。这里推荐贝智高的复方赖氨酸颗粒,含有的B1能有效营养宝宝神经,赖氨酸也帮助宝宝消化,温水速溶,喂yao同时也正好给宝宝补水啦
此外作息规律,睡得饱,室内温度掌控好保证宝宝作息规律,也是“灭火”的重要条件之一。按时作息、规律排便、睡眠充足,可以有效增强宝宝抵御疾病的能力。
这个春天祝每个宝宝都能健康快乐的成长!
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