陕西
我家孩子之前鼻炎可真的把我折腾坏了，每次鼻炎一犯，大晚上鼻塞的睡不着光知道在那哭，严重的时候整晚都必须坐起来才能睡觉，而且长期鼻塞导致娃听力严重下降，再加上晚上休息不好，就更不要说学习和生活了，我也是看在眼里急在心里。带着娃各处看，总算在去年年末给娃彻底摆脱了鼻炎困扰，今天就跟大家分享一下我的经验！
第一，使用鼻贴。
鼻贴我当时给娃用的是益舒列鼻贴，这个还是一个老中医分享给我的，效果确实不错！而且这个胶布的黏性也非常好，晚上娃睡觉不管怎么蹭，贴布也不会有翘边和脱落的情况，不用担心睡着后又被憋醒。而且这个是利用穴位刺激帮助鼻子通气，长期用的话对孩子上海也更小，不会有依赖性。
我一般是每晚睡觉前给娃贴上，大概十分钟左右娃就跟我说它的鼻子可以正常呼吸了。而且维持的时间也非常久，最起码都有八个小时以上，坚持用了一周后，娃晚上睡觉就没再打呼噜了，平常白天流鼻涕的次数也少了很多。另外还要提醒大家：一旦开始用就不要间断，这样会很影响最后的效果！像我当时就是一次性入手了三盒坚持给娃用完以后，这才彻底康复的！
第二，坚持洗鼻子。
我不知道大家是不是这样，反正每次我家娃鼻炎犯了的时候总跟我说他鼻子里又干又痒的，后来在网上查了一下被人就建议我用生理盐水给娃洗鼻子，虽然一开始娃对这个动作有些抗拒，但用了一两次后他也感觉到洗鼻子的好处，不但能缓解鼻子干痒，洗完后很长一段时间鼻子都是正常通气的。
不过在一开始大家要注意循序渐进，不要用暴力手段，这样孩子会非常抗拒，我们宁可说每次少洗几分钟都不要强迫他，最好让他自己慢慢适应。
以上就是我的具体方法分享了，虽然看起来比较简单，但只要能坚持做下来，对孩子鼻炎也是非常有用的，最后希望各位小朋友都能早日摆脱鼻炎困扰，健康快乐的长大！
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