鼻炎是一种常见的疾病
影响着许多人的健康
那么
鼻炎有哪些种类?
又有什么预防方法呢?
健康科普之
如何预防鼻炎
喜乐元宵
提高抵抗力
「水泥封鼻」的经历,身边人不是已经经历,就是正在经历……面对呼吸不畅的鼻子束手无策,几天下来口干舌燥狂起皮。
不光如此,日常生活中,我们的鼻子,真的遭老罪了!
一到换季或者是开空调冷热交替鼻子痒;
一到关键时刻止不住打喷嚏,阿嚏阿嚏停不下来;
更有些人常年鼻塞,堵到晚上睡着了还张着嘴……
急性鼻炎
急性鼻炎通常由呼吸道病毒感染引起,我们也称之为感冒或伤风,主要的传播途径是飞沫直接吸入,可继发细菌感染。
早期症状多为鼻腔和鼻咽部出现鼻痒、刺激感、异物感或烧灼感,让人感觉鼻腔干燥,随后出现疲劳、头痛、畏寒、食欲减退等全身症状,继之出现鼻塞并逐渐加重,夜间更明显,伴有打喷嚏、头痛等症状。
急性鼻炎的病程通常在7-10天。预防急性鼻炎的关键在于预防感冒,增强身体抵抗力,避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等因素,这些因素会使鼻粘膜调节功能变差,防御功能低下,病毒容易乘虚入侵导致发病。
#对于局部治疗而言,常用的方法包括:>>
①局部糖皮质激素鼻喷剂(是目前疗效最可靠、应用最普遍的局部抗炎药)
②血管收缩剂,不宜超过10天,以免导致药物性鼻炎。
慢性鼻炎
慢性鼻炎通常由急性鼻炎治疗不当或反复发作引起,其症状包括鼻塞、流涕、头痛、头昏、失眠等等,且持续时间较长。
#慢性鼻炎患者需要积极治疗相关疾病: >>
矫正鼻腔畸形、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。
此外,预防慢性鼻炎的关键在于预防急性鼻炎的反复发作,要避免过度疲劳,加强身体锻炼,提高机体免疫力;注意培养良好的心理卫生习惯,同时注意保持室内空气湿度适宜,特别是避免粉尘和刺激性气味以及烟酒的刺激。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻部炎症,其症状包括鼻塞、鼻痒,大量水样鼻涕阵发性打喷嚏等。
对于医生来说,通常需要尽量避免过敏原,正确使用抗组胺药物和糖皮质激素,如有条件可行特异性免疫疗法。
#过敏性鼻炎患者需注意: >>
预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原,过敏原主要有两大类,食物过敏和吸入性过敏原,常见的有螨虫、宠物毛发、花粉、花生、大豆、酵母、豚草等。
总的来说,预防鼻炎的关键在于增强身体抵抗力、预防感冒、避免环境因素和过敏原,以及注意生活习惯和饮食调整。如果已经出现鼻炎症状,应尽快就医并按照医生的建议进行治疗。
来源| 健康安徽
责编| 袁丹丹编辑| 王玲
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