去除暗沉焕发光彩，日系「透明肌」养成秘籍

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「透明感」是近年来日本非常流行的市场概念，这一词更是频频亮相各大美容杂志。日本各大化妆品品牌抓住市场需求，不断推陈出新，研发出各种打造「透明感」的美妆产品。

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透明感肌肤是怎样的肌肤？

根据日本化妆品工业联合会JCiA定义，“透明感”指的是“看起来似乎像透明般的皮肤状态”，即白皙透亮、富有光泽、清爽活力的肌肤。

具体来说，充满透明感的肌肤要符合以下条件：

①水润且富有光泽

②没有暗沉或色斑（或不明显）

③毛孔、斑点或皱纹不明显

④无痤疮、痤疮疤痕、泛红等皮肤问题

拥有清澈透明的肌肤，会给人留下朝气蓬勃、健康明亮的年轻印象。反之，若肤色暗沉失去透明感，整个人就会显得疲惫无精神，比实际年龄更显衰老。

拥有透明感的肌肤，我们首先要了解肌肤暗沉的原因，并采取相对应对策来预防及改善肌肤暗沉。

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肌肤暗沉的原因和类型

造成肤色暗沉的原因有干燥、血液循环不良、过度的压力和生活方式紊乱等，肌肤暗沉可发生在局部或整个面部。根据原因主要有以下几种类型：

1.黑色素沉积

当过量产生的黑色素积聚在皮肤上时，皮肤就会像被太阳暴晒过一样，呈现褐色暗沉。肌肤代谢正常时，积聚在皮肤中的黑色素会随着老化角质一起排出体外，但当角质代谢不顺畅时，黑色素淤积就会形成黑色素型暗沉。

2.角质层过厚

肌肤新陈代谢失调会使老废角质堆积在皮肤表面，导致角质层变厚。角质层过厚皮肤代谢周期变长会导致暗淡、缺乏光泽、粗糙，还会出现毛孔粗大、长痤疮等。

3. 干燥

当皮肤的水分含量减少时，皮肤透明度便会随之降低，整张脸看起来就会暗淡无光。干燥还会破坏皮肤纹理，使其无法均匀反射光线，降低皮肤光泽度。此外，毛孔明显张开且不均匀也会产生阴影，使肤色看起来更暗。

4. 血液循环不良

血液循环不良也是引起肌肤暗沉的原因之一。血液循环不通畅时，代谢功能减弱也会导致黑色素沉积，肌肤看起来些微黑或暗沉，还会导致给予肌肤的营养素无法传递及吸收，肌肤会逐渐黯淡无光，给人疲劳的印象。

5. 糖化

皮肤糖化是近年来备受关注的老化现象之一，这是一种因过度摄入碳水化合物而产生的过量糖分与蛋白质结合，产生黄褐色AGEs（糖化终产物），从而导致皮肤呈现黄色的现象。此外，紫外线辐射和吸烟导致的活性氧增加也会引起皮肤糖化。

另外，经过长期的皮肤研究，各种皮肤暗沉测量结果表明，造成皮肤暗沉的原因不仅仅是皮肤表面出现的问题，如纹理紊乱、毛孔张开、光泽度降低、糖化等，还有皮肤内部的原因，比如干燥和失去弹性、黑色素增加以及屏障功能降低等。

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提高皮肤透明感的方法

早晚使用洁面产品，彻底清洁肌肤

关于早晨洁面的说法各不相同。本篇的建议是需要认真清洁。夜间，皮肤新陈代谢活跃，老废角质和多余皮脂附着在皮肤上，因此早晚都应该用洁面乳，来清理旧角质、皮脂等污垢，保持皮肤干净清爽，预防皮肤出现暗沉。

使用乳液滋润肌肤，避免肌肤摩擦

在水分充足的情况下，皮肤会变得更加清透。涂抹大量乳液对于消除肌肤暗沉非常有效。用手涂抹时建议大家涂抹3次的量以不溢出手上为准。用化妆绵擦拭时，可以取充分湿润背面的量，边轻轻擦拭边让肌肤吸收。

需要注意的是全脸使用完乳液后，记得用指尖均匀地涂抹在小面积上。重复3次，使肌肤充满水分。同时，洁面或使用化妆水乳液时要注意力度，避免肌肤过度摩擦。

做好紫外线护理工作，保护肌肤

暴露在紫外线下会使皮肤氧化，进而引起皮肤暗沉等各种问题。通过涂抹防晒霜、撑阳伞和采取其他紫外线护理措施，来保护皮肤免受紫外线的伤害。养成早上涂防晒霜的习惯，并且尽量选择可以抵御紫外线和污染（粉尘）的防晒霜。

通过泡澡和按摩，促进身体血液循环

良好的血液循环是提高皮肤透明度的关键。日常生活可通过泡澡和按摩来促进血液循环。

泡澡时使用冷换护理是有效的护理方法之一。在浴缸中暖身后，用冷水冷却脸部，然后将拧干热水的温毛巾敷在脸上，这样有助于血管扩张，增加血流量。

按摩时，可按摩容易变得僵硬的咀嚼肌（咀嚼帮助血管扩张）以及耳下和腮部淋巴系统聚集的区域。最后记得揉搓颈部以排出废物。

精膳食，由内而外为肌肤提供美肌支持

摄入营养丰富的食物对肌肤的透明感至关重要，特别推荐食用具有高抗氧化性的食物。

西红柿中所含的茄红素具有很高的抗氧化能力，能有效地防止自由基、紫外线等对皮肤细胞的损伤，防止黑色素生成，抑制细胞老化。

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打造透明感肌肤必备好物推荐

拥有白皙透亮的透明肌是每个女生的梦想。下面再来给大家分享一些可打造清透美肌的日本人气护肤品。

SK-II神仙水+小灯泡

SK-II神仙水是常年来稳定畅销的一款护肤精华水，SK-II当之无愧的拳头明星产品。配合超过90%的专利核心成分pitera™，蕴含50多种微量营养素，可以抑制肌肤波动，能够锁住肌肤内部的水分，让肌肤充满活力，拥有健康的“通透明亮感”肌肤。

水样的淡米色透明液体，有牛奶发酵的气味，质地清爽易吸收，可提升肌肤5大维度，令肌肤润泽柔嫩，肤质强韧，焕发光采。

SK-II小灯泡蕴含SK-II家的王牌成分PITERA™，配合上维生素C衍生物能够加速黑色素代谢，使黑色素更快消失。添加烟酰胺和十一碳烯酰基苯丙氨酸两种美白成分，能够阻止黑色素的生成和向角质层的传递，从而达到美白提亮的功效。抗坏血酸葡糖苷成分，能够有效抗氧化，可与烟酰胺一起搭配美白。配合水解欧洲李、柑橘果皮提取物、莓果提取物等植物提取物，可以辅助抗氧化、抗炎和美白。

乳液质地，肤感高级精华，快速融进肌肤里，涂在肌肤上富有光泽感，吸收很快，淡淡的清香也很迷人。不含刺激成分，敏感肌也可以使用。

再春馆Domohorn Wrinkle护肤套装

日本再春馆Domohorn Wrinkle自1974年诞生以来，着眼于肌肤与生俱来的自我修复力，一直致力于研究年龄肌。虽然Domohorn Wrinkle只有一个系列产品，但可以充分发挥各个单品的优势，多层面呵护您的肌肤，帮助您化解肌肤烦恼，为您的健康美丽好肤质保驾护航。

Domohorn Wrinkle全系列共8款产品，蕴含约170种天然成分，分别是“准备3点”、“基本4点”和1支「光对策美肌修护霜」。从卸妆、清洁到核心保养还有防晒，所有产品不分季节或肤质，一年四季均可使用。全系列产品均不适用合成香料或人工色素，即使是敏感肌和孕妇也可以安心使用。该系列产品在日本国内的认可度高达96%。

怡丽丝尔ELIXIR纯肌净白美白水乳

资生堂旗下的怡丽丝尔纯肌净白系列，主打肌肤弹润亮白，可有效改善暗沉，提亮肤色，还可抗初老，可让肌肤充满透明感和弹性。

配合美白有效成分4MSK、甘草酸二钾，提升肌肤透明度。添加胶原蛋白和弹性蛋白精华，保湿成分渗透角质深处，滋润肌肤，保持肌肤透明感，减少黑色素生成的同时，预防雀斑、老年斑，还可让肌肤丰满充满弹性，有效改善干燥引起的小细纹。

ELIXIR水乳分为清爽、滋润和超滋润三个系列，清爽型适合油性或混合偏油肌肤，滋润型适合中性或混合偏干肌肤，超滋润型适合干性肌肤，大家可根据自己肤质进行选择。

肌肤之钥CPB「光透白」密集焕亮精华液

CPB肌肤之钥「光透白」精华采用尖端科技，由点及面耀启焕亮肤色，由内至外通澈透白，展现肌肤整体的年轻光耀，缔造无瑕透亮的璨耀美肌。

以角质层为界，于角质层之上提升透明度，重塑角质层微生态，唤启肌肤透亮光感。以浓蕴专研复合成分「光透赋采晶粹」在角质层之上，「平衡益生精粹」与「新生桉树幼叶精粹」双效协同，焕升肌表透明度，令肌底匀净透亮，从而实现全维光耀。

于角质层之下则进行深层焕白，盛绽晶璨亮白。以资生堂集团专利成分4MSK在基底层和颗粒层精准狙击黑色素，抑制黑色素生成并隐匿斑点，卓效亮白肤色。添加资生堂集团专利成分M-氨甲环酸为肌肤全线抗炎，糅合地黄根提取物，于棘细胞层阻断炎症信号，提升面部气色。而全新成分TMG的加持，则可以降解及剥脱质层黑色素，提升肌肤肌肤透明度。三重成分全维协同，使肌底匀净透亮，焕发耀人光采。

黛珂曲酸美白精华

黛珂 DECORTE 曲酸美白精华第七次升级更新，有效作用于黑斑根源并针对其发挥亮白效果，升级新添加了夏白菊提取精华，保湿力实现大升级，有效护理干燥暗沉肌肤，集中焕亮，实现不会被色斑附着的清透肌肤。

搭配泛酰巯基乙胺磺酸钙(VB5衍生物)，协助曲酸抑制黑色素生成；原型VC加上甘草类黄酮、忍冬、红景天等十多种植物提取，来提升肌肤抵御外界损伤刺激的能力，精品配置。

轻薄的水状质地，涂抹之后的吸收感受呈现迅速，即便使用量偏大也不会担心黏腻厚重，体验感优秀。

POLA 黑BA清透化妆水

POLA研究中心新发现糖化汗液会引起毛孔突显、暗沉等问题，POLA采用新配方，保护角质层免受糖化汗水的侵害，并在皮肤上形成保水膜。

POLA黑BA清透化妆水采用深层浸透液配方把毛孔跟糖化汗隔开，让毛孔免受糖化汗的侵袭，还能在肌肤表面形成保水膜，从而改善毛孔粗大等问题。内含黄金蚕茧提取物，水润渗透焕活肌底，深层润泽平衡水油，实现明亮紧致肌肤。

精华水质地偏粘稠，富含高浓度美容成分，层层渗透，可以达到皮下组织，是很多女明星的自用款。

资生堂水之印AQUALABEL美白护理水乳

资生堂水之印美白水乳套装于2024年2月21日全新改版上市，可打造明亮透明美肌。

升级后的水乳配合美白有效成分4MSK、肌肤保护成分积雪草以及渗透美容氨基酸，可有效抑制黑色素的生成，预防色斑和保护肌肤。蕴含乙酰化透明质酸钠、透明质酸钠和水溶性胶原蛋白等多种美肤成分，让肌肤长时间保持湿润和柔软，变得更加明亮通透

产品是由资生堂沙龙&spa监修，美容师认可的使用舒适度。充满渗透感的化妆水，质地粘稠，就像美容液（精华液）一样为肌肤注入水分，持久润泽肌肤。乳液质地柔软、密封、浓郁，像面霜一样融入肌肤并锁住水分，增加肌肤光泽感。「水漾玫瑰」的香型，既清爽又温和，具有适合任何心情的温和香气。

ASTALIFT WHITE 艾诗缇美白化妆水+面霜

艾诗缇美白水乳2024焕包装新升级，添加三种不同分子大小的胶原蛋白，配合透明质酸，补水保湿，补充肌肤所需养分，让肌肤更加水润清透。淡淡的玫瑰香味，可让整个人身心放松。

两款产品均采用Nano Multi-Shot全新配方，这是一种基于暗沉研究而独特开发的复合成分，可解决因干燥引起的暗沉问题，充分保湿并赋予肌肤透明感和紧致感。

此外，配合美白活性成分氨甲环酸、消炎活性成分甘草酸二钾和紧致保湿成分纳米虾青素、N-乙酰基-L-羟脯氨酸，全面提升肌肤透明感，为肌肤带来充满水分的明亮紧致的印象。

est美白按摩霜

est美白按摩霜通过约30秒的自我按摩促进血液循环，据说明，有效成分可在1分钟的按摩中渗透至角质层，抑制黑色素生成，预防斑点和雀斑，打造水润透亮的美丽肌肤。

产品含有活性成分洋甘菊提取物，抑制黑色素生成，预防斑点和雀斑；此外，桦树提取物、柚子提取物、褐藻提取物等保湿成分，深层滋养肌肤。柔和的聚合物，不仅便于自我按摩，还可去除死皮细胞和毛孔中的污垢，让你的皮肤变得光滑。

建议可在每晚卸妆后使用，亦可在沐浴时使用，促进血液循环。取适量按摩膏涂抹在皮肤上后，进行30秒的自我按摩，之后再用清水冲洗即可。清洗型涂抹面膜，润泽提亮肌肤有效改善暗沉。

好皮肤全靠透明感，有了透明感，皮肤看起来清爽洁净，大幅提升你的颜值感。

坐落于日本首都东京中央区，由多名日本资深化妆品处方研究专家组成的未来中央研究所，由原资生堂资深处方研究专家带领FANCL/DHC/欧莱雅及大型OEM工厂出身配方研发工程师带领专业研究团队，研发出日本人气“透明肌”护肤品的产品配方，打造专业明星产品。

从品牌策划、配方研发、包装及瓶器设计、护肤概念提案到商品化、量化生产，未来研不仅具备配套的ODM，OEM 业务服务能力，更能针对不同客户的需求，提供清关、国内备案、物流在内的一站式灵活、成熟、完整的配套定制服务。

未来研给顾客提供的不仅仅是产品的研发，还联合日本国内行业媒体和渠道帮助客户一起打开市场。

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