▶华山论剑｜散打王赵子龙：我在搏击生涯中体悟“武术走向世界之路”

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01

我眼中的武术

武术搏击的三个阶段

武术的本质不仅是强身健体，也不仅仅是和对手较量，而是一种文化的体现。与其说它是一种格斗搏击术，我更愿意称之为艺术。

武术包含套路和散打，无论是传统武术还是现代搏击，都属于武术的范畴，在传统武术和现代搏击对抗中包含阴阳之道。无论是防守还是进攻，武为运动之道，健身之方；术为取人之妙，胜人之法。在于阴阳的相互转化，攻击的同时，也是防守空档的体现；防守的一霎那，正是出拳的最佳时机，进攻就是最好的防守。

散打王擂台上的赵子龙（红方）

武术搏击有三个阶段：无知阶段，有知阶段，无为阶段。

无知阶段：未曾学搏击术，一切皆发自自身，虽不会武技，却无所畏惧。

有知阶段：开始学习搏击术，学会了进攻与防守，却失去了本我，似乎被束缚一般。

无为阶段：经过长期系统训练和实战经验，发现功夫也没什么，就像叫你名字你会答应一样，你毫无准备，肢体动作却快过了大脑思考，此刻即是一个真正的功夫高手。

‍“无敌风火龙”致命摔法！‍

02

我的少年梦

做自己心中的英雄

记得我小时候最早接触的武术，都是来自电视剧里的武打片。 故事中的主角都是武林高手，身怀绝技，会飞檐走壁。 金戈铁马，气吞山河，带着国恨家仇的意志，仗剑行走天涯。

那时我幻想着，我是不是从三国穿越过来的赵子龙，为何不会功夫。从那时起心里便对功夫有了好感，暗下决心有机会一定好好学武术，拯救当时胆小怕事的我，梦想有朝一日也可以凭借功夫报效国家，做自己心中的英雄。【推荐阅读：】

03

纵横四海英雄梦

一剑封喉散打王

时光飞逝，转眼间到了高中时代，因为我的身体条件和身高优势，1998年有幸被当时内蒙古体工二大队选入散打队学习武术散打，真正开始接触武术。

经过三年时间的磨练，在武术散打启蒙恩师赵学军老师的指导下，2002年中国武术散打王争霸赛中，我过五关斩六将勇夺重量级冠军。

散打王擂台上的赵子龙（黑拳套）

此后，我还有幸参演了徐克导演的电影《散打》。那个年代武术界听到最多的就是“武术源于中国，属于世界”和“武术要走向世界”。

电影《散打》海报

当时的散打王赛事在国内的收视率屡创新高，在多个地方卫视频道及国外的收费频道转播，飞机场等一些高端媒体广告位显有刊登，受到国内外媒体的大力追捧。国外的格斗运动员及经纪人也都跃跃欲试约战中国的散打王。当时促成的商业比赛有中美、中法、中泰、中俄和中伊等中外搏击对抗赛。这也是武术走向世界后，对抗项目最早的国际化交流。

真实、刺激、白热化的搏击现场给众多国内外的观众留下深刻的印象。我们用散打以武会友，比赛中我们和各国的搏击运动员建立了深厚的友谊，让更多国外观众了解中国武术，和我们散打运动员的技术风格。同时赛事也代表着中国武术在世界舞台上占有一席之地，可以很好地展示优秀运动员的个性和中国文化。

当时正是我的运动成绩和状态最好的时候，自我感觉只要赛事能持续下去，我们就可以把带有中国功夫特色的散打运动推向世界。散打王运动员一定会像拳击运动一样，具有很高的商业价值，未来一定会有更好的前景。然而事与愿违，散打王赛事因种种原因戛然而止，我们突然间失去了参加商业赛事的时机，我的散打英雄梦按下了暂停键。

04

传武vs散打

我的困惑

从我开始学习武术散打，已经积累了二十多年的习武经验。我先后了解了众多传统武术，如螳螂拳、南拳、长拳、八极拳、戳脚翻子拳和太极拳。同时又学习了竞技格斗中的拳击、跆拳道、散打、泰拳、自由搏击、巴西柔术等。起初我觉得，靠武术散打中踢打摔可以纵横四海足矣，但后来发现武术仍有局限性。

武术散打中的肢体动作与传统武术套路里的招式差异性很大，拳拳到肉的散打动作很实用。武术本非花拳绣腿，但是现当今武术发展趋势偏于繁杂，武林圈内个别所谓“大师”打着传统武术的幌子沽名钓誉，为了在流量时代博人眼球，用早已失去搏击效果的肢体动作，公开约架搏击运动员，不惜在众目睽睽的聚光灯下，倒在现代搏击运动员的拳腿下，让不良媒体大肆在圈内否定传统武术在大众心目中的地位。

我个人认为，很多拳种在创立的初期，一定是具有杀伤性很强的攻击性技法，才能延续传承下来。在历史的演化过程中，由于国家趋于和平，一些攻击性很强的招式，逐渐被适合大众健身的肢体动作所取代并编入套路，方便练功人的记忆，并在民间广泛传播。

但在如今竞技武术搏击的擂台上，冠军只能有一个，目标就是将阻碍你夺冠的对手依次打败或打倒。简单、直接的进攻与防守，摒弃一切繁杂而无用的东西。我也至此明白了师父所说的剪枝蔓，立主脑。

武术是一种以小博大的特殊技巧，一种以弱搏强的技艺，是一种智慧与技巧、身心相结合的精妙艺术。然而传统武术面对现代搏击究竟能不能实战的问题，同样也困扰着我。

可以说，武术的最高境界就是太极的阴阳之道。就武术理论而言，将武术阴阳分为攻和守两个字，实战搏击就好似一场战争，如果没有正确的战术指导，就算偶获小胜也免不了失败的结局。

正如李小龙在五六十年前提出截拳道理念时，对传统武术作出的批判一样，传统武术在实战中必须摈弃其华而不实的繁杂部分，追求“简单、直接、非传统”的理念。

李小龙令人惊诧的速度

05

问鼎综合格斗

蓄势国际武坛

2004年散打王赛事暂停后，教练安排我们到北京的安迪柔术馆学习巴西柔术。 其实就是中国传统武术里的擒拿，但巴西人格雷西家族从日本的柔道大师前田光世那里，学到了地面格斗的柔道技战术等，将柔道技术加以改进创新形成了独树一帜的门派，从而在世界级的综合格斗比赛中大放异彩。

以如今代表世界格斗商业赛事最著名的赛事UFC综合格斗比赛为例，我想如果在散打的技术上融入巴西柔术的技术。踢打摔拿的技术面面俱到，从站立到地面全方位武装，才能让自己立于不败之地。柔术招数凶狠，也很实用，有固技、绞技、关节技。无论它是哪国武术，只要是实用的东西，好的东西，我觉得都可以拿来用，在训练和比赛中战胜对手。

巴西柔术

国内的综合格斗（MMA）起步很晚。我们几个内蒙的散打运动员是最早参加国内第一个MMA赛事“英雄榜”的，也是最早代表中国参加国外的综合格斗比赛。

2007年，教练带领我们五个运动员前往美国内华达州参加国际综合格斗比赛。在比赛前运动员见面的新闻发布会上，国外的运动员用轻蔑的眼神和口气和我们打招呼“Chinese Kungfu”，然后哈哈大笑，大摇大摆地走了。我们所有运动员都用坚定的眼神看着他们，礼貌性的异口同声地说“Yes，Chinese Kungfu！”

他们可能以为我们都是传统武术里的花拳绣腿，只会表演作秀，才会有如此傲慢无礼的态度。其实，来参赛前我们已经做好了充分的准备，用两年时间把地面巴西柔术融合到自己擅长的站立散打技术中。同时在网上找到对手的比赛视频，针对其技术风格，做出相应技战术对策。

赵子龙（红方）征战综合格斗擂台

在教练的正确指导下，我们五位散打运动员在美国的擂台上，用散打技术以五战全胜的优异成绩战胜对手。赛后，国外运动员主动过来行抱拳，并和蔼地和我们打招呼说：“You are Bruce Lee！”

从他们的眼神中可以看出，他们对李小龙先生的尊敬和崇拜，我们顿时倍感骄傲。这位已逝的华人武神，在五十多年前凭借自己对功夫的理解和实战经历，用哲学思维方式来诠释武术的本质，彻底征服了外国人对中国武术的误解。自此，我心中对李小龙先生的崇拜之情又一次油然而生。

通过这次国际综合格斗大赛，我第一次感觉到身披国旗，展现在美国擂台的傲气和自信，此次代表中国综合格斗战队（当时还未正式成立中国综合格斗国家队）第一次出征国际综合格斗大赛并大获全胜。回国后，我们受到国家武管中心领导的亲切接见，并为我们举办了庆功宴。

2012年，我有幸代表中国截拳道国际联盟，参加了国际机构与国内合作举办的“锐武国际综合格斗大赛”，并荣获金腰带。综合格斗邻域是中国武术与世界武技最直接，也是最好的交流平台，充分展现了“武术源于中国，属于世界”的理念。

在这里，不仅可以了解各个国家优秀武技的展现和交流，还可以看到，很多国家搏击手，将中国传统武术技法灵活地运用于实战之中。我们虚心向他们学习，当外国运动员愿意向我们学习散打的时候，我们也会倾囊相授。

赵子龙举起冠军奖杯

06

以无限为有限

以无法为有法

早在五十多年前，功夫之王李小龙就以一己之力让世界认识了中国功夫，开创了武术走向世界的新纪元。截拳道，它不是一种门派，而是一种思想。其根在中国，李小龙打破了门派之见，放弃一切华而不实的东西，追求在最短的时间内将敌人打倒。

当年在我学习散打最困难和最困扰的时候，是《李小龙技击法》给了我方向、勇气和力量。截拳道是实用的搏击，而不是没用的形式，也就是截击，化无形为有形。它没有固定的形式，也就是说它是没有派别的，可以利用任何派别一切技巧皆能为其所用。

李小龙一面批判传统武术中华而不实的东西，一面从传统武术中汲取其精华，特别是武术的核心拳理和传统文化中的哲理思想。正如李小龙的华人大弟子李恺先生（比李小龙年长十岁）总结的“截拳道之根在中国，属于世界”。这也促使我深入民间，不断从传统武术中寻求技击之精华。

太极的阴阳之道在格斗来说，就是进攻与防守。当对手发力打击你的时候就是阳，而防守就是阴，阴阳怎么转换，就是要以阴制阳，将对手的力量一瞬间转化，并借着对手的力攻击对手。攻，能将你全身的力量集中在一点发出；守，能将对手的力量在一瞬间消减并以迅雷不及掩耳的速度反击。

武术的最高境界是将技巧隐于无形，我的心里没有敌人，因为“我”是不存在的。师父常和我讲，“拳打三不知”的道理。一个功夫高手应该不拘于任何形式，不拘于思想。随时都可以进攻，当对手进攻，我就退守；当对手退守，我就进攻。这就是以退为进，时机成熟时，用不着我思考，拳头自会将敌人打倒。师父的“不求胜人，但求胜己；不求无敌，但求无碍”成了我追求的目标。

07

民族的才是世界的

中华文化优秀瑰宝

鲁迅先生曾说“只有民族的才是世界的”。中华民族的武术不同于其他体育运动，她是“技术（技击）、医术和艺术”的综合体现。自古就有“武医同源、医武不分家”之说。

武术讲人体有三宝：“精气神”，合理适当的武术运动就是将精，气，神形成一个统一体。通过长期的武术锻炼可使人体五脏，六腑，四肢，筋骨皮强壮，气血经络畅通，心里感受舒适。

在武术搏击中所受的创伤，武医结合可有效解决练习者的伤痛。有云：医以载道，武以卫道。医者仁心和仁者无敌两句话中的“仁”，一为医德，一为武德。

中华武医和武术都是深深植根于中华传统文化优秀国粹和瑰宝，不仅从不同方面展现着中华传统文化的丰富内涵，更是奉献给世界人民的宝贵财富。

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责任编辑：十三易