北京
心火上炎，肾水在下，就会造成心神不守，志不归肾，于是焦虑不安就来了。
心火太旺，就像熊熊燃烧的烈火，将你的阴液烤得焦躁不安，失眠、口干、舌燥折磨着你的身心。
心火太旺，炙烤气血，让你心血枯竭，心灵变得如沙漠一样荒凉，失眠、担忧、迷茫在夜晚被放到无限大。
在中医的智慧里，心火与肾水是一对相互制约、相互依存的和谐关系。
当心火过于旺盛时，肾水的蒸腾作用会受到抑制，而肾水不足则会使心火失去必要的制约。这种失衡状态就像是一场无休止的纷争，不仅会导致焦虑情绪的出现，还可能引发一系列的身体问题。
心火旺是什么原因造成的？
1、过于激动或低落，情绪失调
中医有说法，七情内伤，会影响机体的阴阳平衡，使气血脏腑平衡失调，造成脾气急躁、暴怒，阳气偏盛或气机郁结，从而使火热内生。
2、喜辛辣，饮食不节制
喜欢吃油炸食物、辣椒等，这些都是容易致使上火的食物，或过量饮酒，中医角度酒本身是燥热之物，容易化火上犯，致心阳亢盛。
3、湿热等所致，外感邪症
外感邪症，如外受湿、燥、热、风、寒等，可使湿郁化火，寒邪化热，这都可引起心火旺症状。
4、过度劳累，阳气上亢
长时间过度劳累，会使脏腑机能减退，气血阴阳失衡，影响机体的新陈代谢，使阳气上亢，心火上发。
那如何把心火灭掉就体现出医生的医术了，都知道火大可以用一些苦寒类的药物来滋阴补肾调节体内的平衡，但偏寒类的药物也是需要注意的，用多了对胃也不好，反而会影响对药物的吸收，到时候会更麻烦。
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