弘一法师：世间的烦恼都是由念而生

文|幸福娃

弘一法师说：“世间的烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界；若放不下，便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。”

人活一辈子，无论身处何种境地，我们至少可以把握自己的心态，做到不张狂，不退缩，不慌忙，始终保持泰然自若。

人生路漫漫，沿途的荆棘，如果这些都没能阻拦你的脚步，就只能让你的旅程更绚丽你的美好。

其实，很多人的一生不是输给别人，是输给自己，不是没有能力而是没有胆量。

人生不是我们做了什么而后悔，而是因为什么都没做而后悔，一个输不起的人，也往往什么都赢不了。

如果我们事事只做旁观者，不做局中人，会不会放下的时候会果断很多呢。

能把一切看淡，和能拿得起放得下，才是人生的最高境界。

人们的烦恼都起源于思虑，只有放下欲望才能达到内心的平静。如果无法放下，就会不断受到烦恼的困扰。

在人生中，苦乐都源于我们的执着，我们往往无法放下太多的执念，而执念太深，就难免会受到伤害。

在人生的旅程中，困扰你的并不是他人的冷漠，而是自己对现实的不切实际期待，与其让自己困于在痛苦中，不如让时间去承载那些无法弥补的遗憾。

时光匆匆流逝，总有一天，那些你曾经无法跨越的障碍，会在不经意间成为过去。

我们要尽量减少对外的期待，生活不仅有眼前的苟且，未来还会有更多的苟和且，提升自己的爱，恐惧才会消失。

人一旦有相信的力量，就不会有质疑的力量，没有相信的力量，就会出现一万个质疑的力量。

回头看看，既然已经经历很多不快的事，但是都有自己的原因，永远记住自己犯的错自己买单，想开点，没什么大不了。

永远相信一切都有解，何必庸人自扰，人生不易，漫漫向前，慢慢享受。

很多时候，人总爱回忆往事，想重温美好，想弥补遗憾，想重新来过，然而都只是庸人自扰。

凡所过往，皆为序章，过去的无论是光明还是黑暗，欣喜还是遗憾，都不会再重来，与其沉溺于往事无法自拔，不如好好把握现在。

允许自己的一切念头和情绪，当你接受自己的时候，自然就放下并不执着了，此时的清净心自在显现。

对过往的执念，如迷雾阻碍自己见到本心，当你执着到极致时，终会发现万物本不属于你，放下才是正道，万事顺其自然。

以本自清净的心态对待万事万物时，自己的各种意念如风如水随它而去，你还是你，没有什么让你本心变化，做好自己，不要执于得失。

找到自己的本心，看清事物的本质（人性），任何意念顺其自然，做好自己的事。经历多了，感悟多了，一切都可以一笑而过。