天气越冷越不能做的5件事，件件都是人命换来的教训

上午正在刷着头条，小区业主群里突然消息闪个不停，我以为又有什么大事，赶紧点进去一看，原来是一个业主说他家对门的邻居昨晚开着电热毯睡觉，半夜电热毯起火，还好那会儿刚上完厕所回来躺上去的，人还没睡熟，但依然是受伤了，还受到了惊吓。

那个业主在群里说这件事的目的是希望所有的邻居都能注意，天气虽冷，但是使用电热毯还是要谨慎。他的话刚说完，群里就七嘴八舌的讨论开了，有的人说武汉今年太冷了，过完年一定要装暖气，有的说睡觉前泡个脚，有的说还是开空调安全，有的说使用取暖器不错。

武汉今年是真的冷，前几天冻雨，随后又暴雪，到现在雪还在下着，我们是早些年就装了暖气的，前几年其实都没怎么开，但今年开着后就一直没关过，是真的冷啊，想想北方虽然冷，但是有暖气还是挺舒服的，但是南方没有暖气，冬天确实难熬。

天气冷的时候，很多人为了抗御寒冷，会想各种办法，比如我们小的时候会烤炭火，出门会将自己裹得紧紧的，包的严严实实，但要注意的是，天气越冷，其实有些事反而越不能做的，比如下面这5件事。

整夜开电热毯

整夜开电热毯睡觉会增加火灾的风险。据统计，每年有数起火灾是由长时间开着电热毯引起的。这是因为电热毯在长时间使用时容易发生过热，导致电线短路或发生其他故障，从而引发火灾。

据报道，去年12月11日19时，江西九江瑞昌市一民房突发火灾，起火的房屋为村民自建房，户主当时家里开着电热毯，但旁边无人看顾，电热毯后来起火引发火灾，幸运的是现场无人员伤亡。

整夜开着电热毯睡觉也容易造成身体过热，引发身体不适。特别是对于年老体弱或有慢性疾病的人来说，过热可能会引起心脏病发作等基础疾病症状加重的健康问题。

如果我们习惯了每天使用电热毯，会过度依赖电热毯，这将导致我们的身体机能逐渐减弱，身体逐渐失去适应外界寒冷的能力。这会导致我们在没有电热毯的情况下，无法适应寒冷环境，容易感冒或其他健康问题。

现在市面上的电热毯质量不一，我们在购买电热毯的时候一定要认证3C标志，另外要注意在使用电热毯时，避免长时间开启，千万不要整夜开着睡觉，建议睡觉前开一两个小时，被子热了后睡觉时及时关掉就好，这样方以保证我们的安全和健康。

在电暖器上烘烤衣物

在南方，使用电取暖器还是挺常见的，很多人习惯在取暖器上烘烤衣物，这看起来方便快捷，但其实在电暖器上烘烤衣物可能存在潜在的危害。电取暖器并非专为烘烤衣物设计，其热量分布不均匀，容易导致衣物局部过热，如果衣物过于接近或接触到电暖器的加热元件，可能引发火灾。

据报道，今年1月18日03时47分，咸宁市咸宁区某小区一高层住宅27楼居民家中突发火灾，消防员接到报警后立即赶往现场，将明火及时扑灭，避免了重大财产损失和人员伤亡。后经消防部门调查了解到，事发当晚，三个小孩将湿衣服直接搭在小太阳取暖器上烘烤，入睡前忘记关闭取暖器，在沙发上睡着了，半夜被浓烟呛醒了才发现起火。

（长江云新闻，刘璇摄）

某些衣物材料在高温下可能会释放有害气体或产生有毒的烟雾。这些有害物质可能对人体健康造成危害，特别是在没有良好通风的情况下，长时间暴露在这些有害物质中可能会引发呼吸道问题或其他健康问题。电暖器产生的高温也有可能会损坏衣物纤维或造成衣物变形。某些衣物材料对高温敏感，可能会融化、变形或损坏，导致衣物无法再次使用。

为了避免这些危害，建议不要将衣物直接放在电暖器上烘烤，不要让衣物过于接近电暖器的加热元件。可以选择使用专门设计用于干燥衣物的设备，如烘干机或晾衣架。还要注意在使用电暖器时保持良好通风，以减少有害气体积聚的风险。

用开水泡脚

许多人在寒冷的冬季选择用开水泡脚来取暖，觉得泡个脚睡觉一晚上脚都不冷了，许多老人甚至觉得非得用沸水泡脚才有效，认为寒从脚底起，只要把脚泡热了就不会寒冷，但这其实也是隐藏着一些潜在的危险。

用开水泡脚可能会导致烫伤。沸水的温度很高，如果不小心将脚放入过热的水中，很容易造成皮肤烫伤。烫伤不仅会带来疼痛和不适，还可能引发水泡、红肿和破溃，严重的话甚至会导致感染。

当我们将脚浸泡在热水中时，身体会感到一种热疼痛的刺 激，这会引起血管扩张，血液循环加快。这种情况下，如果本身存在高血压或心血管疾病的人，血压会进一步升高，增加心脏负担，甚至可能引发心脏病发作。

虽然热水能暂时缓解脚部的寒冷，但过久的浸泡会导致皮肤的水分流失，使脚部皮肤变得干燥。而且，热水会使血管扩张，导致水分和盐分从血管渗出到周围组织，引起水肿。这不仅会影响脚部的美观，还会给人带来不适感。

冬天也是各种病菌繁殖的季节，而脚部是病菌易滋生的地方。如果用开水泡脚的时候没有保持足够的卫生，如水桶没有彻底清洁或泡脚时没有清洗双脚，病菌就有可能进入皮肤破损的地方，引发感染。

在车内开着空调睡觉

车辆的车厢空间相对封闭，如果车内空气流通不畅，容易导致一氧化碳积聚，一氧化碳是无色无味的气体，高浓度的一氧化碳吸入会造成头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时会危及生命。

车内的空调系统需要不断运转，这意味着需要车辆的电力支持，在睡觉的过程中，车辆的电池电量可能会下降，设置耗尽电力，导致车辆无法启动，如果发生这样的情况，不仅会给自己带来困扰，也可能面临危险，特别是在寒冷的夜晚。

热水澡洗太久

洗热水澡是许多人在寒冷的冬季的享受，它能带来温暖和放松，但是如果热水澡洗太久，也是不妥的。尽管热水可以让我们感到舒适，但它会剥夺我们皮肤的天然油脂，使其变得干燥和粗糙，长时间浸泡在热水中会破坏皮肤的屏障功能，使水分蒸发，导致皮肤失去水分。

洗热水澡时间过长还可能对我们的循环系统产生负面影响，当我们暴露在高温环境中时，血管会扩张以调节体温，但长时间浸泡在热水中会导致血管扩张过度，使血压下降，这可能对心脏和血液循环产生负担，尤其是对于年长的人或已有心血管疾病的人来说是不利的。

天气越冷，上面这5件事反而越不能做，有风险，要多多注意，健康过冬，平安过年是最重要的。