讣告！于2024年3月15日去世！

著名音乐人何厚华微博账号发布讣告：词作人何厚华于2024年3月15日去世，终年59岁。

讣告为其亲友陈义豪代笔。据报道，何厚华于2004年诊断出罹患鼻咽癌第三期，此后一直与病魔斗争。

他是乐坛知名词作人

公开资料显示，何厚华出生于1965年，是乐坛知名的词作人，代表作包括：迪克牛仔《有多少爱可以重来》、孙耀威的《爱火》、邝美云演唱普通话版本的《容易受伤的女人》、李克勤普通话歌曲《一生何求》、李玟《再见一面》、方季惟《怨苍天变了心》、王馨平《今生注定》、《新上海滩》等知名歌曲。

何厚华还曾任多家唱片公司高管，同时出版《记得幸福路一段》等书籍。2005年后，何厚华在多家音乐平台、娱乐传媒公司工作，还曾为梁朝伟、汪涵、黄晓明、周传雄、谭维维、张含韵、胡夏、李霄云、谢娜等艺人策划和制作专辑。

多名艺人发帖悼念

何厚华去世消息公开后，孙悦、孙耀威、张含韵、王馨平、金池等多名艺人纷纷在微博发帖悼念。

歌手孙耀威发文表示：“何老师你是我恩师，共患难的兄弟，无所不谈的挚友，谢谢你，非常不舍”。

艺人张含韵转发何厚华微博悼念：“亲爱的厚华，岁月匆匆，在每一个最想念的季节里，望向天空的星星时，我们永远怀念你的笑声与温暖”。

歌手孙悦在何厚华微博发帖“亲爱的厚华，一路走好，永远怀念。”

何厚华生前与歌手李玟是好友，他微博的上一条消息还是2023年与李玟相关的内容。

有网友叹惜道，“刚刚还在听他写给李玟的《再见一面》，他跟CoCo在那边见了。”不少网友也纷纷表示悼念，感谢何老师带来的经典作品。

感谢何厚华老师为大家留下如此多动人的歌词，何老师，一路走好！

一桩桩悲剧也在时刻提醒我们：珍惜当下的每一天，关爱身边的每一个人，更要关注自己的生命健康。

当你感觉到疲惫时，那就是身体发出了求救的信号，你就应该立即停下来好好休息。

如果一次次不顾身体的信号警告，积重难返，身体总有一天会承受不住……

曾经在朋友圈看到过这样一幅对联：

爱妻爱子爱家庭，不爱身体等于零；

有钱有权有成功，没有健康一场空。

是啊！人生就是一场修行。好好体会吧……

癌症发病前的身体征兆

癌症在人体是有一个潜伏的过程的，有些容易察觉，有些则很隐蔽。每个人都应该关注自己身体的细微变化，早一天发现，有可能就捡回了一条命！

癌症发病2年前，身体可能会出现这些征兆，只要出现一种，你必须马上做两件事。

第一件事：

去正规医院进行一次体检，早发现早治疗，一拖再拖后果很严重。

第二件事：

给自己买份重大疾病保险，不要等到被确诊了才后悔没有买保险。

肺癌和肝癌

症状一：5年不发烧

不发烧，看起来好像身体很好，其实是免疫力变弱了，身体机能下降，对致病的因素没反应了。

症状二：夜里老是醒

夜里1点到3点老是醒，小心肝癌；3点到5点老是醒，小心肺癌，这些症状一般会发生在查出来的2年前！

另外，患有肺癌的人，通常伴有手臂疼痛、骨头疼痛；而肝癌的病人，脾气性情大变，脾气温和的人会突然变得暴躁。

乳腺癌和卵巢癌

症状：两个乳房大小明显不一样，来例假爱生气。

两个乳房大小明显不一样容易得乳腺癌；来例假爱生气、伤心、难过的，小心患上卵巢囊肿或子宫肌瘤，卵巢癌通常伴随腹胀、便秘、发胖、易饱等症状。

大肠癌

症状：排便次数突然增多，大便干燥带血。

长期大便干燥，大便带血，每天大便次数增多了，有时会拉出粘膜状。排便习惯突然改变，一定要提高警惕，马上做检查，以免延误病情。

当然，这些常见症状和癌症之前并非是必然的关系，只是通过数据比对而言，存在更高的概率。所以，保持身体健康，定时体检，才是防患未然的重要方法，当然，也千万别忘记为自己和家人一定尽早准备好重疾险、防癌险和健康险等保障。

另外，普及一个癌症小常识： 每个人体内都有癌胞，只要你的免疫功能够强大就没事，所以说：癌症是弹簧，你弱它就强！积极养成好的习惯，对于癌症来说 ，防范的作用远远大于治疗！

听过一句话：“只有当潮水褪去时，才知道谁在裸泳。”为了工作，许多人不得不加班、熬夜、通宵，已经是生活常态，但往往到了身患疾病的那一刻，才会顿时醒悟：不该透支健康！

有人说，世界上有两个地方能教人学会珍惜，一个是医院，一个是火葬场。在去医院之前，我们总是为各种生活上的琐事烦恼，怼天怼地从不服输。

可只要在ICU里待上一天，你就会为以前透支生命感到后悔。一场大病，就能够让一个家庭陷入深渊，就能让一个中产倾家荡产。

在ICU的吞金巨兽面前，我们的那点工资真的很渺小。余生真的不长，为了自己和家人，请一定惜命！

买保险千万不要等

而重大疾病保险的观察期通常为90-180天，买了保险后，要过了观察期才能获得赔偿，所以买保险的最好时机就是健康时的现在。很多人买保险喜欢等，结果等来了疾病还等来了拒保。

请记住，不是说在出现这些症状之后才购买保险，更多时候，疾病出现前没有任何征兆，谁也不知道疾病什么时候会降临到我们身上。我们经常有这种感受，身边的朋友和同事，无缘无故地，突然就倒下了，身体在长时间的超负荷运行后突然垮塌没有任何征兆。

更何况，我们提倡大家在身体出现任何不适的时候，应该马上去医院体检，早发现早治疗，而不是在身体发出报警信号时摸摸自己钱包，买份保险再等180天后过了观察期才敢去医院检查，耽误了最佳治疗时期。

买保险千万不要等，因为保险其实就是预防万一，没病当存钱，有病可以救命。

千万不要怀着侥幸心理，拿家人的生活去赌。赌赢了也没得到什么，钱如果不放在保险公司，也只不过换了个地方，放在银行里，甚至被花掉了；万一赌输了，就输掉了一家人的生活，负债累累，全家跟着遭殃。

而且，保险买得越早，保费越便宜，也越容易通过核保！

所以，无论你是哪个年龄群体的人，都应该做一个懂得未雨绸缪的的人，提前为自己和家人规划好充足的保障，把人生的风险转嫁出去，这样才能减轻焦虑和压力，放心去打拼，让人生无后顾之忧，更幸福、更圆满。

健康面前，无论你是谁，都只能是弱者，谁都没有讨价还价的余地。

生命何其重要，好好活着才是王道！希望我们都能够早点领悟生命的真谛，往后余生，健康！平安！