我，不堪职场内卷到日本生活，这里加班费按分钟计算，但被人排斥

这是我们讲述的第3523位真人故事

我姓高，小名吉米，是土生土长的安徽合肥人。

我从小喜欢看报纸，了解世界各地的奇闻逸事，所以我小时候就有一个梦想，长大了要到世界各地去看看。

初中时，我如饥似渴地学习英语，后来顺利考入了上海外国语大学，学习市场营销与广告传播专业。大学毕业后，因为英语不错，顺利地进入到了国内一家外资企业上班。

可外资企业工作压力大，节奏快，根本没有多少属于自己的时间。我觉得这样下去根本实现不了我的梦想。所以，我辞职了，决定去日本重新开始。

没想到的是，在国内让我烦恼的房子、教育和医疗等问题，在日本不是太大的问题。

在日本留学工作期间，和国内相比，经济上有了很大的改善。接下来我又该定一个什么人生目标呢？

（体验日本花艺）

我是安徽合肥人，出生在一个很普通的家庭，爸妈是做小生意的。我有一个姐姐，我们这个四口之家虽然物质不是特别富裕，但是家庭氛围很和谐，这导致我的性格很平和。

我性格很内向，但很喜欢运动和看电视。小时候，我特别喜欢看报纸，了解世界各地的奇闻逸事，梦想着有一天到世界各地去看看。

读初中时，我意识到英语是一门很重要的语言，学好了对以后肯定大有裨益。所以，我总是废寝忘食如饥似渴地学习英语，后来我顺利考入上海外国语大学。

在大学期间，我的专业虽然是市场营销和广告传播，但我没有放弃对英语的学习。除了在学校学习英语外，周末的时候我还跑展会，帮那些外商当翻译。

（成为日本社畜）

就这样，我的英语口语能力日益娴熟。本科毕业后，我继续深造读了硕士。毕业后，我顺利进入了一家外企上班。

我的工作是做品牌管理咨询，帮助海外的品牌进入中国市场，搭建品牌及传播体系。外企的工作节奏非常快，加班和出差是常事，我经常感觉筋疲力尽。再加上国内房价的压力，突然感到自己离实现梦想很远，不知道何时才能去世界看看。

就这样彷徨挣扎着，在快到30岁的时候，我终于下决心出去看看。做了很多的调查后，我决定出国读书，重新开始。而我选择重新开始的地方是日本！

“为什么要去日本？地震了怎么办？日本人对中国人会友好吗？你又不会日语，你怎么可能适应下来？”这些问题都是周边的朋友和亲人常问的。

其实，去日本是我做了大量的调研而决定的，不是一时冲动。

（布达佩斯交换留学）

我选择日本有几个理由：

首先从经济上面考虑，如果我选择去美国读书的话，要花费人民币200万左右，但日本的国立大学的学费便宜，不仅奖学金覆盖比例高，而且还允许留学生边学习边打工，经济上没有压力。

其次，日本出了很多诺贝尔奖获得者，经济和学术都有值得学习的地方，其中日本的一桥大学被称为“亚洲哈佛”，毕业后在日本很好就业。我有信心和决心考上一桥大学。

再者，日本的老龄化人口特别严重，近些年来就业签证逐年放松，我留下来工作定居的可能性极大。至于语言沟通的问题对我来说不是一个大的挑战，毕竟身处一个日语的环境，学习起来会很快。

到时候，我学会了日语，就掌握了三门语言，对找工作是一个很大的加分项。

经过一段时间的准备，我成功地考入了日本一桥大学，还赢得了百贤亚洲未来领袖奖学金5万美元。这样的话，我在日本的两年读书生活就没有经济方面的压力，甚至毕业时，我还略有结余。

（北京大学交换留学）

国外的大学不同于国内，国内的大学平时上上课，考试前做一些准备，背一下笔记，考试绝大部分都能过。但日本不同，考上才是噩梦的开始。

就一桥来说，平时的作业特别多，很多都是没有标准答案的小论文，必须自己大量地查阅资料，经过思考之后写作业。不然，教授一眼就能看出你有没有用功做作业，还会给你难堪。

我在一桥的头一年，每天只能睡三四个小时。有的同学甚至不回宿舍，就把睡袋放在教室，累了就用睡袋，醒了继续学习。

熬过艰难的第一年，第二年就会好过很多。我有时间出去做兼职，学校会推荐很多时薪较高的兼职，很多校友也会回来招聘实习生，总之找兼职相对容易。所以，我读书期间，不仅没花钱，还存了钱。

（土耳其游学考察）

另外，在第二年一般有几十个交换项目可以申请，我最终选择了去匈牙利的中欧大学交换，从欧洲中部开始探索欧洲，总算开始了看世界的进程。

在欧洲交换的小半年，我走过了欧洲十几个国家，看到了各种各样的风土人情，感觉心胸也开阔起来。

交换留学之后，我回到日本开始找工作。虽然世界看了一圈，日语却没有半点长进，在日本找工作成为头疼的难题。一开始，我面试了很多家公司，都因为日语的问题而被婉拒。

这时候，我就转变思路，既然中国市场的经验是我的长项，那我开始把目光聚焦在希望开拓中国市场的日本公司上。

最后，我终于在一家上市公司谋求到了开拓中国市场的职位，帮助日本企业在中国落地生根。我也在公司的支持下拿到了高端人才签证，并且一年之后换成了日本永住身份，成功地留了下来。

到现在，我已经在日本住了七年。我发现拿日本和国内比，有好的地方和不好的地方。

（探访长野葡萄酒庄园）

先说说日本好的方面。

首先，日本住房没有太大的压力。在国内一线城市，如果没有父母资助，大部分年轻人很难拥有自己的房子。

但是日本不一样。只要在日本有正规工作，就可以零首付购买房子，而且住宅贷款的利率非常低，最低可以到0.2%，而且住宅贷款可以减税，所以相当于贷款没有利息，每年还能从政府拿钱。

但是贷款审批相对严格，额度和利率是根据申请人的条件而变的。因为我在比较大的上市公司工作，而且属于管理职位，所以贷款相对容易通过。

我利用日本的购房政策，很快就实现了住房自由，不仅在东京23区买了一户建用来自住，还在市中心买了几套投资房用来放租，成功在日本当上了房东。

（日本横滨游玩）

再说一下医疗，国内的很多人吐槽看病难看病贵的问题，在日本是不存在的，因为日本是全民医保。

对成年人来说，每月看病费用如果超过了8万日元，剩余的费用由政府承担。对无力承担医疗费用的低收入者，政府能够兜底。

对于0—18岁的青少年儿童的医疗费用，日本是全免费的。我带小孩去医院看病取药从来没花过钱。

关于教育问题，日本和中国有类似的地方，日本的家长也热衷于为孩子买学区房。日本公立学校基本免费，而且学习氛围较为轻松。所以也有一些日本家长会在课后将孩子送去补习班，这个跟国内也差不多。

但有一点不同的是，国内的小孩从读幼儿园到高中，有些家长都是全程接送。但日本从小学开始，大部分学生可以自己独自上下学，无需家长操心。

再次就是工作氛围也有不同。我在国内外资企业上班时，加班是常态，体力经常达到极限，可来到日本后，我很少加班，因为日本政府一直倡导不加班文化。

如果加班超过了一定程度，是违法的，而且很多上市公司的加班费是按照一分钟计算的，超一分钟算一分钟的加班费。

（东京迪士尼游玩）

当然日本也不全是好的，也有缺点。

比如，很多人都知道日本的自然灾害频发，台风、水灾、地震、泥石流和火山在日本都常见。我们留学生上的第一节课，就是如何应对灾害，日本有非常详细的防灾指南。

有好几次，我在睡梦中被地震给摇醒了。最近能登地区的地震也造成了几百人遇难。所以生活在日本，你永远不知道灾害何时会来，这个是很可怕的。

前面我说过，我刚去日本时房价不贵，但是其他的物价不便宜，生活还是有一定的压力，比如蔬菜和肉类就较贵。在国内，我可以大口吃西瓜，可在日本买西瓜都是按片买的。

此外，我不知道其他外国人在日本感受如何，我在日本没有很强的归属感。

（学习制作日本榻榻米）

日本是一个岛国，是很单一的民族。他们对本国以外的文化接受度不高，导致日本人对移民有一定的排斥心理，移民很难融入日本的主流社会，在公司的上升空间也很有限。

当然每个人都有自己的民族自豪感，我也不例外。东京奥运会举办时，我会为中国的奥运健儿欢呼喝彩，并且作为中国人，我也一直密切关注国内的动态。

日本的空气很好，能见度很高。但有一句话说：好山好水好寂寞是真的。日本人与人之间的关系很淡漠，我来日本这么久，和邻居都没怎么交流过。

我怀念中国的烟火气，特别是热闹的夜市。虽然日本也有夜市，但远远没有中国的夜市生机勃勃。

（一桥毕业照）

日本公众场合有很多规矩，比如在地铁上是不允许接打电话的，更不许大声说话，否则一定会遭受别人的白眼。

我个人认为日语比英语难学，越往后越难。日语的难点在于它有很多敬语，跟不同的人说话要随时切换语气词，而英语不存在这个问题。

有得必有失，我来日本学习生活工作几年，经济上有了一定的自由，还不用加班加点地工作，但同时也失去了一些，比如和国内的亲人朋友没法时常相聚，内心会有漂泊感。

但我会积极调整自己的心态，未来我希望自己能多做一些有利于两国人民的事情。

现在我担任百贤奖学金东京校友会的负责人，和之前获得奖学金的留学生组成社群，引导他们为想要来日本留学的学生提供咨询和帮助。

我们会告诉想要来日本的学生如何申请奖学金，提醒他们要满足哪些要求，如何达到这些要求，面试时如何呈现出最好的状态等。

好多学弟学妹看到我在自媒体上分享的资料，通过我们的帮助，顺利留学日本并且拿到了全额或部分奖学金。

（主持百贤奖学金活动）

赠人玫瑰，手有余香。我愿意一直把这件事情做下去，帮助到更多的留学生。

除此之外，我希望尽自己的绵薄之力，促进两国人民的交流和理解。

我刚到日本公司上班时，很惊讶许多日本人不知道中国有名的公司。

而且我发现不同国家的媒体对其他国家的报道总有失真的部分，这是一件很令人遗憾的事情。我想改变这一现状，尽力做一个文化沟通的桥梁。

因为工作的原因，我经常要出差到大陆等地方，与此同时，我会带着日本人到中国来，让他们多见识和了解真正的中国。我也会把日本的所见所闻告诉给祖国的同胞们。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人在满足了自己的衣食住行等需求后，一般都会向更高更远更宏大的目标前进。我虽然定居国外，但愿意为祖国做力所能及的贡献。

【口述：吉米】

【编辑：牛韦韦】

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（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）