把握自己（深度好文）

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编辑整理：盛唐辉煌

人不可能预知未来，但可以珍惜现在；人不可能事事都懂，但可以多多学习；人不可能改变别人，但可以把握自己。

掌控自己的方向，成就自己的人生，从做好这9件事开始！

01

把握健康，爱护身体

世界卫生组织称，每个人的健康与寿命，60%取决于自己。

在健康问题上，自己才是健康的主宰。

对于健康，有些因素我们无法改变，但至少有60%是掌握在自己手里的。

喝酒熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。

坚持锻炼，保持良好的的生活习惯，自然就会健康和长寿。

关心爱护自己的身体，多运动，吃清淡一点，把健康的主动权牢牢掌握在自己手中。

02

把握时间，成就人生

时间是最公平的，每个人的一天都是24小时。

有的人把24小时利用到极致，有的人却让时间从指缝间溜走。

把握时间，就是把握生命。

有位作家曾说过：“我们选择如何度过自己的一天，也就是选择如何度过我们的一生。”

自己的时间都掌握不好，又如何掌控自己的人生？

能把握时间的人，才能收获人生的累累硕果！

03

把握认知，站得更高

人这一生，说到底，就是逐渐了解自己、认识自己的过程。

所谓：知人者智，自知者明。

自我认知，是通过学习、实践、反思，认识到自己的优势与不足，意识到自己的渺小与无知。

具有自知之明，更加成熟、淡定、从容，才能站在全新的高度，追求自身意义和价值。

04

把握目标，抵达成功

古语有云：“日拱一卒，功不唐捐。”

人生路上，有各种各样的目标，大的目标，小的目标。如果把目标定的太大，就好象一座山横截在眼前，怎么翻都翻不过去。

其实，任何高山都不能一攀到顶，任何目标都不会一蹴而就。

那些登上顶峰之人，不过是在通往山顶的道路上，一步步地走，一段段地爬，最终抵达山顶。

目标的达成也是一样。

学会分解目标，将大目标分解为小目标，一个一个去实现。

谁都不可能一下子获得成功，稳扎稳打，步步为营，才能行稳致远。

05

把握形象，遇见美好

俗话说：三分容颜，七分打扮。人的形象就像名片，第一印象很重要！

有研究表明，人与人之间的沟通所产生的影响力和信任度，视觉表情（即形象）占55%，可见形象的重要性。

在这个竞争激烈的时代，会打造自己的形象，是一种必要的能力，增加自己气质，由内而外打造自己的形象，雕琢自己。

把注重形象当成一种习惯，才能在每一刻都遇见最好的自己。

06

把握言语，适时沉默

《道德经》有言：“多言数穷，不如守中。”

说话，是一种修行。就像拉弓射箭，唯有张弛有度，方能一击中。

一个人说话的分寸，就是他处世的格局。

做人有尺，出言有度，才能把种种事务处理得井井有条。

人活一辈子，其实很多时候，说得越多，错得越多。

与其喋喋不休，不如适时沉默。 掌握分寸，把握自己。

07

把握行动，抓住机会

人生没有太多的机会去等待，做了决定就要立刻行动。

行动，是成功的开始。

机会溜走的真正原因，那就是在需要采取行动时，你却在毫无必要地拖延。

凡事制定计划，然后立即行动，拒绝做一个“拖延症患者”。行动，立刻马上。想做的事情，抓住机会，立即行动。

不管在什么年龄，只有行动，才能改变今天的你，成就未来的你。

08

把握心态，积极面对

心态，反应一个人对待事物的态度。

积极的心态，是成功路上的加油站；消极的心态，是人生路上的绊脚石。

心态影响思想，思想影响行为，而行为决定结果。

你用怎样的心态对待生活，生活也将怎样对待你。

很喜欢作家三毛的一句话：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要经营好自己，然后静静地去等待就好了。”

我们都不知道未来的境遇会如何，但却可以把握自己，过好当下的日子。

要相信，人生的淡定和从容，都是从日常学习与积累中慢慢修炼而来。

愿你我在人生道路上，都能沉下心来，时时刻刻把握自己，绽放属于自己的美丽，活出自己的精彩。

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