“一聋三分傻！”发现听力下降了，该如何保护残余听力呢？

俗语说一聋三分傻，主要是指耳聋患者可能会在交流中显得呆板、迟钝。具体原因如下：

1.影响接收外界信息的能力。耳聋患者由于听不清楚声音，可能会错过许多重要的信息，导致他们在社交和其他方面表现得呆板、迟钝。

2.耳聋可能会影响人们的记忆力和思维能力，因为他们需要花费更多的时间和精力来理解和记忆信息。

3.由于难以与他人交流，他们可能会逐渐变得孤独和自闭，这也会加剧他们的社交障碍。

我们都想拥有一双聪明机灵的耳朵，可现实中，很多人在几岁、十几岁的时候耳朵就开始出现问题，年纪大了耳朵就更背了。一般来讲听力一旦出现下降，要引起重视，第一时间保护好自己残余的听力！

声音如何会受到影响

声音到达人脑这段“旅程”并不那么简单。首先，声音进入耳朵先穿过一条走廊(外耳道)；走廊尽头会有一个半透明玻璃小门(鼓膜)，声波震动鼓膜就像按动了门铃；门内的房间就是内耳，里面住着一只大蜗牛(耳蜗)，蜗牛身上的听觉细胞会将声音再传给听神经，最终到达大脑。

听起来是不是很不容易？但在这段旅程中，如果是任何一个环节出问题，都可能导致耳聋、耳鸣。

如何保护听力

很多人在得知自己听力有损失时，要么是病急乱投医、要么是情绪低落，从此听之任之继续恶化发展。其实在这种时候我们更应该采取正确的手段保护残余听力。耳聋病症复杂，病因比较多，具体也是需要到医院，专家诊断后才能进一步明确的。

01病毒感染性疾病需预防

病毒感染引起的耳聋一般较难医治，尤其是听觉器官已有病损，如再遭受病毒侵袭，有可能使其残存听力进一步发展或恶化。所以，要特别注意和关心患者的健康情况。一些病毒感染性疾病常可导致耳聋，比较常见的感冒以及在儿童中颇易感染流行的麻疹、腮腺炎等，都是病毒感染所致。

02对耳毒性抗生素要避免使用

一些常用抗生素会使耳神经中毒损伤耳神经，如链霉素、双氢链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物。

03积极参与治疗

治疗原则是早期发现、早期诊断、早期治疗，适时进行听觉言语训练。对因治疗，可有效缓解症状。

04尽量避开强噪音

倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。

05保持良好的心理状态

如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍。这样容易出现听力锐减。所以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

06按摩

按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去就可以见效了。

提醒

如若发现自身或身边朋友有此类问题并日趋严重的话，请及时到耳鼻喉专科医院进行就诊检查，切勿拖延，以免耽误最佳治疗时间，我院有专业的医生团队为您提供优质的诊疗服务，帮助您更快的恢复正常生活。