酷睿ultra7 155H和i7-13700H，两个处理器参数怎样，选哪个处理器更好？

对于英特尔新款酷睿Ultra处理，之前介绍过酷睿Ultra5的配置，当然，不少笔记本是搭载酷睿Ultra7 165H处理器，也有和13代i7-13700H处理器对比。这两个处理器现在虽然用的没有那么多，但是还是有一些朋友关注的。对这类处理器感兴趣的话，可以来看看。

一，酷睿Ultra7 155H配置

它拥有16核心22线程，其中P核是6个，E核是8个，还有两个低功耗核心。P核睿频4.8GHz，E核加速频率3.8GHz，低功耗加速频率2.5GHz。处理器基础功耗是28W，最大功耗可以115W。支持的内存类型是LPDDR5X 7467MHz，和DDR5 5600MHz。

除了基础配置变化外，GPU配了英特尔 Arc锐炫核显，频率可以到2.25GHz，接口支持DP2.1，HDMI2.1。可以通过HDMI2.1 TMDS输出4096 × 2304 @60Hz视频，而HDMI2.1 FRL可以输出7680 × 4320 @ 60 Hz，这个规格对于一些朋友可能有用。

这个显卡支持的编解码也更多，包括H.264、H.265、AV1等。当然还有NPU芯片的增加。

另外还有个类似的处理器，叫做酷睿ultra 7 165H，它在频率方面比155H款好一点点，不过市场上常见的还是155H款。

二，酷睿i7-13700H配置

i7-13700H很多人比较熟悉，不过一些新手可能会需要了解，毕竟还是很多二手笔记本用它的。它是14核心20线程，比酷睿Ultra7标压款少了两个低功耗核心。睿频5.0GHz，有24MB告诉缓存，基础性能释放45W，最大释放115W。

内存支持更多，包括DDR4 3200、DDR5 5200、LPDDR5X 6400、LPDDR4X 4267。核显是英特尔Iris Xe，频率1.50GHz。其中HDMI口支持4096 × 2304 @60Hz，DP口支持7680 × 2304 @ 60Hz。

三，两款处理器区别

单纯从数据上就可以看出来，酷睿Ultra7核显更强，支持的编解码也更多，如果你日常用更多视频创作，肯定考虑酷睿Ultra更好。其次就是多了NPU芯片，虽然没有游戏本那么强，但是也会快一些。

当然，CPU本身多了低功耗核心，而且跑分方面，i7-13700H单核在多想测试中比酷睿Ultra7 165H的好一些。

四，相关笔记本参考

像ThinkBook 14 2024款，它的酷睿Ultra 5更值得推荐，至于酷睿Ultra7款，贵太多了，要5999元。不过它通过了Evo认证，内存和硬盘都可以扩展，还有RJ45网线接口，以及雷电4。除了一定要轻薄本，预算又不是问题的朋友，普通学生党打工人，到六千了，建议直接游戏本。

其他的发现很多也都把价格，卡在了5999，感觉特有意思。

五，总结

虽然两款处理器跑分和配置方面有区别，不过日常挑选其实新款没得选，肯定考虑酷睿ultra系列了。只是在二手时候，给一些朋友一些参考。