夫妻相处中，4个沟通“潜规则”，你越早知道越好

《可复制的沟通力》中有说：“一个人的成功，15%来自能力，85%来自沟通力。”

套用在夫妻相处中同样适用，婚姻生活过得幸福的夫妻，都知道有效沟通，避开了沟通中的障碍，能解决问题。

不会沟通的夫妻往往一言不合就开吵，吵到最后也没吵明白，反而把矛盾进一步升级，没有得到解决的问题则成了沉疴和痼疾，终让夫妻离心，渐行渐远。

这是因为他们无法达成共识，彼此无法找到共同的立场。都站在自己的角度看问题，忽视了问题的两面性或多面性，造成沟通不畅。

沟通是为了解决问题，要共同尽力寻找解决方法，并且不要期望一次解决，循序渐进更有利于建立亲密关系。

所以，夫妻相处中，4个沟通“潜规则”，你越早知道越好。

1，沟通中不要讲道理论对错，要明确表达需求。

夫妻沟通中一个很常见的现象是，带着我是对的目的跟对方沟通，希望通过讲道理来说服对方，想要改变对方来达到自己的目的。

但是，两口子过日子，不是辩论赛，非要分个是非对错。何况每个人都有自己的主见和思想，一时半会儿不会轻易改变，也不愿意被别人改变。

要知道，角度不同，道理肯定也不一样，就会出现公说公有理，婆说婆有理的情况。

实际上，还是沟通无法达成共识，那就明确表达需求。

比如：这个问题，你想到的解决办法，希望伴侣配合什么，明确告诉伴侣，听取伴侣的意见，达成共识后两个人一起解决。

夫妻沟通中不要讲道理论对错，家是讲情的地方，何况婚姻内部没有绝对的平等，只能追求关系的平衡。

遇到问题，沟通中要明确表达彼此的需求，你要怎样，伴侣要怎样，结果是什么，两个人有商有量达成共识，问题就很容易解决。

2，不要只知道发泄情绪，而是把需求放在第一位。

婚姻中，不少夫妻痛苦的地方是自己都快被伴侣气炸，而对方跟没事人一样，不是态度敷衍，就是不理不睬。

为了发泄自己的怒火，想要说更重的话戳对方的痛处，或是做一些过激行为想让对方和自己痛痛快快吵一架，觉得总比闷着强，否则自己会憋出内伤。

这种沟通方式，是你只在发泄情绪，并没有明确自己的委屈、生气的点是什么。对方猜不到，只看到你在发火，并且想烧到他身上，他下意识地就想着逃避。

如果你把自己的需求放在第一位，换种沟通方式，正确表达自己的情绪，对方就很容易接受，也愿意去做。

比如你很生气伴侣没有洗碗拖地，你很累，只想休息不想做，但是你希望伴侣做。那你就直接跟伴侣说，让他知道你想让他做什么，并告诉他你今天很累。

伴侣有了解决问题的抓手，你的情绪（态度）换种方式表达，结果是皆大欢喜。

3，看似解决不了的问题，不妨换种解决方式。

夫妻之间为了一点小事吵翻天的现象很常见，但聪明人在吵过之后就会复盘，知道解决不了问题，还把自己气个半死很不划算后，就会改变策略。

有的人则不愿意改变，只想跟对方死磕，并且认为只有这种方法是对的。这样相处下去，只会两败俱伤。

伴侣会觉得你在无理取闹，而你认为对方不识好歹，无法达成共识，就会各说各话，谁也不服谁，继续吵架、冷战、内耗，直到夫妻情分被消耗殆尽。

比如有的女人想让丈夫回家多陪陪自己，但是她说过一次之后，丈夫没有做到，她就吵闹，翻旧账等，不正确表达需求，问题还是得不到解决。

那就换种方式，想让他陪，你就去他身边“缠”着他，你说自己想要什么，不信他做不到。下次再换种方法，组合拳打下来，还有拿不下的男人（丈夫）。

别端着，夫妻之间没有高低贵贱之分，你想要什么，并得到什么，才是让你快乐的源泉。

4，把目标细化，而不是让对方猜。

很多女人会问男人，你爱我吗？男人回答爱后，女人会说爱你，那你应该怎样做？

男人就会一脸懵，在他看来，他已经在爱你了，你还问。要么他会说，你说一下，我看怎么做。

女人就不乐意了，觉得说了没意思，男人主动做才是爱。

这就是沟通不在一个频道上的情况，女人明明想让男人做一些爱自己的事情，却不愿意细说，想让男人猜到并做到。

男人做不到就上升到不爱了，然后委屈、痛苦。然后，两个人就会吵架。

女人要把目标细化，说男人不管你，目标是想让他给你钱、给你爱，那你跟他要零花钱，或是让他给你买你心仪的东西……

别等着男人能猜到你想要什么，毕竟有些人就是揣着明白装糊涂。你得明确自己的需求，并对他提出要求。

以上是夫妻相处的4个潜规则，知道后就会明白沟通是需要技巧的。

婚姻是两个人的合作共赢，需要双方不断努力和迁就的旅程。

沟通更是婚姻的基石，面对问题，夫妻俩应该保持开放的心态，尝试理解对方的需求和感受，相互包容。

期待不如要求，想要得到什么，在做好自己负责的部分后，再去要求对方配合，达成共识，就能有个彼此都满意的结果。

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