近年来,中小学生心理健康问题日益严重,对学生的身心健康和未来发展产生了极大影响,已成为社会关注的焦点。今年全国两会,全国政协委员杨扬建议,重视学生心理健康、发挥体育强心作用、保障学生体育活动。
对于青少年而言,体育可以“野蛮其体魄”,更能“强健其精神”。帮助青少年爱上运动,并有一项较为擅长的体育项目,无论是球类运动还是长跑短跑,抑或田赛项目,只要能坚持规律练习,都能有效减少自身心理压力,缓解焦虑情绪,提升整个人的精神状态。尤其是对于即将参加中高考的学生而言,体育是日常生活必不可少的一部分,不仅不会浪费时间,反而提高学习效率。
因此,学校和家庭还应充分认识到体育强心的积极作用,为孩子开辟运动的空间,使其始终保持和谐健康的心理状态,学有所获,成为真正的“人生赢家”。(中国教育报-中国教育新闻网评论员 张贵勇)
作者:张贵勇
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