10个拿捏高颜值的心理学冷知识

　　什么样的笑容最美？为何人人都爱长腿？怎样保持美好形象？

　　过分在意容貌真的是因为矫情吗？为什么时装秀上模特的妆容都奇奇怪怪？

　　这些与审美相关的问题其实都可以用心理学来解释，快来一起来找找答案吧～

　　发自内心的笑并不好看？

　　从社交心理学上讲，微笑分两种：

　　一种是“杜乡微笑”，以发现它的法国人杜乡的名字命名。

　　它指的是真诚、发自内心的笑。

　　此时的你，会眉眼弯弯、眼褶轻微往下、不自觉闭眼，逐渐出现尾鱼纹和动态的放射纹路。

　　眼周肌肉 + 唇周肌肉会情不自禁的被牵动，难以通过意志控制，因此“杜乡微笑”时的面部表情可能并不完美。

　　还有一种微笑是“杜乡微笑”的反义词，即“空姐式微笑”。

　　这种微笑经过训练，弧度完美，但并非发自内心的。

　　它更多的是功能性作用，也就是所谓的“职业假笑”。

　　面部仅有唇周肌肉在微调，眼轮匝肌基本不会收缩，皮笑，肌肉不笑。

　　虽然“杜乡微笑”可能并不是最美的面部表情，但它能带来更高的情绪价值。

　　它还决定了人的乐商（OQ），即乐观、美好和感染他人的能力。

　　研究表明，经常露出杜乡微笑的个体，对婚姻状况、生活状况等都会更加满意。

　　为什么没法与素颜和解？

　　你遇见过对外貌执念很深的人吗，会不会觉得他们过于矫情？

　　先别急着批判，从心理学的角度上说，这种对于外形完美度的执念可能是因为“体象障碍”。

　　Martine Johanna

　　“体象障碍”又叫躯体变形障碍（BDD）。

　　它是指患者过度关注自己的外表体象，并对自身体貌缺陷进行夸张放大或臆想。

　　但往往患者关注的焦点，却是一个或数个很小或者根本不存在的缺陷。

　　这种心理障碍在鼓吹颜值经济的当代社会中，已经不算太小众的疾病了。

　　在IIT和UCLA共同进行的脑结构联接研究中，发现了BDD患者的脑区有联接异常的情况，具体表现为自知力贫乏。

　　换句话说，患者们意识不到自己的自我认知有问题。

　　Martine Johanna

　　实验中，医生让BDD患者剪下一段毛线长度，来估计一下她心目中自己的大腿围。

　　将想象数据和测量过的真实维度比较后，患者才发现，自己感受到的腿围居然是实际粗细的两倍。

　　Martine Johanna

　　且很多BDD患者在接受治疗前，是不知道自己病了的。

　　他们觉得自己只是像其他人一样，试图“改善一下自己”而已。

　　Martine Johanna

　　BDD患者在观察自己外形时的视觉焦点也与普通人完全不同。

　　普通人在观察面部的时候，视线会集中在眼睛和嘴巴的三角区域。

　　而BDD患者的视线则是不停跳跃，分散在面部的各个部位，同时还会不断在脑海中进行自我批判。

　　为什么大部分人都不上相？

　　镜子里的自己：真好看！！！

　　照片里的自己：这真的是我吗？？？

　　为什么大部分人都不上相？

　　这其实是因为“冻脸效应”。

　　加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中动态的人比视频的截图更好看。

　　因为我们的大脑更习惯于看动态的面孔，而非静态的面孔，因此动态面孔被认为更有魅力。

　　照片中的我们是静止不动的，且没有通过大脑的主观加工，显得十分呆板，所以不好看。

　　而人在生活中是立体的，有不同的角度和姿势，不同的表情也会让人看起来更加活泼、生动、有魅力。

　　那么照片和镜子里的自己，哪个更接近真实呢?

　　答案是：镜子里的自己。

　　不过由于“脑补效应”的存在，人们的真实颜值会比自我判断中的颜值略低一点。

　　颜值不完全由外貌决定？

　　我们的知觉会受到个人主观经验与情感等多方面的影响。

　　当评价某个人的颜值时，往往不只是对其单纯的外貌评价，也包含了对他的整体认知。

　　我们会觉得自己关系好的人更好看，这就是“相悦定律”。

　　人际吸引的相悦定律，就是指人与人在感情上的融洽和相互喜欢，可以强化人际间的相互吸引。

　　“爱屋及乌”“情人眼里出西施”“士为知己者死，女为悦己者容”等都是相悦定律的体现。

　　如果你欣赏一个人的人品、性格，那么就会觉得他的外表更好看。

　　相悦定律的产生也来源于“认同”。

　　每个人在成长过程中都会把自己划分进某一群体中，通过得到社会认同来提高自尊水平。

　　因此，人类对于社交信号是尤为敏感的，如果被某人喜欢，则意味着受到了认同，而由认同带来的满足感往往令人沉醉其中。

　　为何有的人越看越顺眼？

　　你有没有遇到过这种情况：第一次看到某个人，觉得没那么好看，但随着见面次数的增加，会觉得他越来越顺眼。

　　这就是曝光效应的作用。

　　岳小飞

　　曝光效应，又谓多看效应、暴露效应、接触效应等，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律。

　　它指的是我们会偏好自己熟悉的事物的现象。随着与某个人或事物接触次数的增多，我们对其评价也会上升。

　　岳小飞

　　但这种现象也存在着一定的限制。

　　当不熟悉的刺激短暂呈现时，曝光效应最强。曝光的次数在10~20次之间一般能达到最大的喜欢程度，但过多的曝光会引起厌烦。

　　且对于那些一开始就让我们感到厌恶的事物，多次曝光只会加重厌烦情绪。

　　什么是保持吸引力的关键？

　　“曝光效应”可以增加好感度，但要想持续保持吸引力，还要靠“留白效应”。

　　“留白”是中国画的一种表现手法，它不会把一张纸都铺满颜色，而是通过留白引发人们的无限遐想。

　　所谓“留白效应”，指的是人们在感知事情时，因联想而印象更加深刻的心理现象。

　　上世纪初，《蒙娜丽莎》的画被盗。原以为游客会因此减少。

　　但事实上，仍很多人去看原先挂《蒙娜丽莎》的那片空墙。

　　据统计，去看空墙的人数要比过去12年里看画的人还要多一倍。

　　当我们在感知某一事物的时候，如果感知对象不完整，大脑就会运用联想对其进行补充。

　　且在这一过程中，大脑会自动给感知对象加上一层虚化的美颜滤镜。

　　“距离产生美”，断臂维纳斯的“残缺美”等，都符合“留白效应”。

　　人脑自动推送符合审美的信息？

　　你是否有过这样的经历，精挑细选买了一件好看的衣服，出门后却发现街上有很多人穿同款。

　　但在穿上这件衣服之前，你从未注意过这些。

　　这种现象可以用“视网膜效应”来解释。

　　不太酸

　　心理学家认为，一个人的自身状态会影响他的观察视线，这就是“视网膜效应”。

　　当一个人拥有一件东西或一项特征时，就会更注意别人是否也具备这种特征。

　　当你对某方面的东西增加关注时，相同的事物就会在你眼前不断出现。

　　不太酸

　　其实，"视网膜效应”就是一种信息收集上的“确认偏差”（也叫“验证性偏见”）：我们会更喜欢寻找特定的信息来证实之前自己就存在的假设。

　　秀场模特妆为何都奇奇怪怪？

　　时装设计师开发布会的目的是展示作品，需要身材高挑的模特担当“行走的衣架”，但这些人肉衣架有个致命bug——脸。

　　人类有多爱看脸？

　　只要物品上有两个对称的圆点，就能被我们当成眼睛，正下方随意搭配任意形状都能被我们脑补成“整脸”。

　　这种无中生“脸”的现象叫“人脸视错觉”。

　　“看啥先看脸”是人类演化过程中产生的保护机制：为了在关键时刻发现敌人的脸。

　　人脑在看到人脸时会异常活跃，其次是与面部结构类似的物品，时装这种与人脸无关的东西对大脑的刺激则相对较低。

　　因此比起衣服，观众在时装展上更爱看模特的脸。

　　为了突出服饰，造型师们需要通过化妆打破人脸结构，打造“反人脸视错觉”。

　　根据圆点就是眼睛的“人脸视错觉”原理，设计师可以在模特脸上添加黑眼珠大小的黑点，并用特殊装饰把模特的鼻子和嘴“连接”，达到打破面部特征的目的。

　　额外附赠一些鼻子、嘴巴、眼睛，也能打破面部结构的固有“格式”。

　　用重色直接“划掉”眼睛则是最简单的方法。

　　有些设计师还会借用恐怖谷理论，迫使观众“视觉逃离”。

　　“视觉逃离”是人类自我安慰的微反应，表现为视线主动离开“刺激源”，寻找令自己舒适的视觉信息。

　　比如Vivienne Westwood Red Label2014伦敦春夏发布会上的僵尸妆，把模特化妆成恐怖谷谷底的僵尸形象，以收获令人不想多看的功效。

　　人类都爱大长腿？

　　我们都爱超模的完美身材，丰胸、细腰、长腿，令人羡艳。

　　为什么我们钟情于大长腿？

　　人们对大长腿的执念可以追溯到远古时代。

　　在新疆呼图壁县康家石门子发现的岩画中，表现女性的部分，特征为大胸、细腰、双腿修长。

　　这幅岩画距今约有3000年的历史了，可见我们今天的审美也没跟老祖宗差太多。

　　从现实角度讲，过短的腿容易导致跑不快，打斗时的有效攻击范围有限，对捕食、躲避猛兽等都不利。

　　另外，有研究表明，腿短更容易出现心血管方面的疾病和Ⅱ型糖尿病。

　　所以，从进化心理学角度说，人类更偏爱长腿。

　　其实，过长的腿和短腿一样不受欢迎，最完美的腿长是比平均长度多5%左右。

　　过长的腿还会导致躯干太短，向上影响肺功能（因为没地方），向下影响女性怀孕（也是没地方）。

　　一些癌症也更容易发生在身材更高和腿相对更长的人身上。

　　减肥药是假的，但我真瘦了？

　　大多数减肥药其实都是幌子，但为什么吃完真的能瘦？

　　这其实是“安慰剂效应”的作用。

　　对于某种无效的疗法或干预手段，仅仅是“相信它有效”，就能改善健康，并能改变认知——这似乎证明了精神具有近乎魔法的力量，可以超越物质。

　　还有研究表明，即使知道药物没用，仍然可以触发安慰剂效应。

　　这可能是因为服药者虽然知道疗法对身体无效，却仍对它的效果留有信念和期待。

　　也可以看作是一种条件反射：虽然没有了最初的刺激，但习得的心理反应仍会出现。

　　安慰剂的功效也与它们的欺骗形式有关：我们想象的效果越强，收益就越大。

　　四片安慰剂比两片更好，安慰注射剂（里面除了盐水一无所有）比安慰剂药片更强。

　　药片颜色和说明文字也会影响效果，比如蓝色安慰剂药片比粉色的更有镇静效果，有品牌的安慰剂比没贴牌的功效更佳。

　　人格特质也会影响安慰剂效果。

　　乐观主义者和性格坚毅、友善的人更容易对止痛安慰剂产生反应。

　　而在应激治疗方面，反倒是性格悲观、不善移情的被试者对安慰剂有较好的反应。

　　好啦，今天的分享就到这里啦！

　　你还知道哪些审美相关的心理学知识呢？快来评论区告诉小印吧~

　　作者：来士普

　　责编：若林