◑ 嘴馋又怕胖？这 7 个低卡小零食闭眼冲！全是防暴食神器！

陛下们晚上好呀~ 包子又来给你们送好吃的啦！

之前的大家都看了吗！虽然立志减肥，但总有嘴馋的时候（一直压抑自己食欲很容易暴食呜呜），偶尔想吃吃零食，又不想太罪恶……

有陛下留言说能不能出一期低卡零食测评，刚好最近我也很需要，所以这不就来了吗！

这次在网上各种种草文中翻找，率先买了这7款传说中的低卡零食前来测评，话不多说，赶紧往下看吧！

（推荐评语只代表测评小分队主观感受，仅供参考！）

卫龙魔芋爽

信我！看下去！它真的是低卡零食！虽然看着油和辣，但是减脂期间实在受不了清淡时，吃个一两包解解馋，再灌杯水，双管齐下，简直不要太赞！

一共买了三种口味，包子最爱的就是泡椒味，酸酸辣辣吃不腻！自己也是回购多次~

麻辣味成功种草了 2 名试吃团的小伙伴，其中一个平常还不吃辣！香辣味也超赞！脆！弹！爽！关键是还便宜！

除了直接吃，平常还可以拿来拌粉之类的！也是超赞的吃法~

由于是散装称重，克数不等，每小包热量大概在 24-25 大卡。

泰国小老板海苔卷

甜咸口，香脆无比，咔嚓咔嚓真的很带感！~也是包子常购的低卡零食。

虽然营养成分表上为 368 大卡/100g，但是每盒才 9 支共 27 g，折算下来热量才11 大卡/支。真的是解馋不怕胖的小能手了~

除了原味，还有冬阴功味、烧烤味、鱿鱼味、香辣味。任君挑选！

建议还是网上买，线下普遍都比较贵，包子晚上搁便利店瞅了下，一盒要19.9~

韦特力面包圈饼干

这个小圈圈饼干是俄罗斯产的。吃起来让我想起童年的味道~成功种草了 5 名小伙伴。一个个的都停不下来手！

由于低脂！低卡！低糖！所以不是很甜，但属于越嚼越香类型的零食！

拆开后一闻，真的贼香，就是小麦天然的香气！吃完手上也没有什么油。

拿它蘸酸奶吃，味道也很可！

一袋 300g 是 339 大卡，细分下来，如果每次只是吃个 30g 也才不到 40卡！而且一袋价格才 11 元，真的是性价比超高的一款低卡零食了~

噗噗脆薯片

大名鼎鼎的噗噗脆，包子终于尝到了，一共买了四种口味（原味、海盐、干酪、甜辣）。

一波试下来，包子和小伙伴们都觉得海盐味的最好吃，更脆更香！

一整片放进去，海盐粒随机的在舌上和味蕾感应，那种惊喜的感觉很上瘾！（记得平常不要放在视线范围内，我怕你吃的停不下来）

原味是自带玉米的清甜，嚼到后面有种吃江米棒的味道。

干酪味是芝士混着奶香，有点腻。甜辣味吃起来让我想起了甜辣鸡翅~

从配料表来看，海盐和原味的成分更纯粹点，只有玉米+葵花籽油+食用盐（+白砂糖）感觉吃的也更放心！

虽说是低卡零食，但同样 100g，比普通乐事原味的热量只少了 50 多卡。

薄荷健康低脂鸡胸肉肠

终于有肉的零食了！闻起来和普通熏香肠没有区别，很有嚼劲，微咸，比起之前吃的其他鸡肉肠，这款吃到最后感觉有点面。

现在换了新包装，而且热量比之前还有所降低，115 大卡/100g，爱吃肉的话，还是可以考虑入手的。

西藏牦牛奶渣

包装和实物没什么关系（试吃团对包装上的麻辣味疑惑了好久哈哈哈~）。这个也是包子逛小某书被种草的。

超超超硬！口感真的不是大众爱的口感，啃到后面让我有种吃奶味沙子的感觉

味道是很原始的奶味，但是口感真的不敢恭维，拔草！（奶渣的营养成分表，包子把某宝的店家都问遍了还是没有~）

澳洲 Crunchy海苔米饼

这个真的是惊喜了~非常松脆，海苔味超超超香，吃起来有点像旺旺仙贝的味道，而且很有饱腹感！（自带塑封口，可以放很久~）

一袋 255g 是 39 元，平均起来和乐事 70g 原味的价格差不多。是值得推荐的一款！

12 片米饼热量约 149.5 大卡，按建议次数是 8 次左右就可消灭，但如果平常只吃 3-4 个，也是能吃很久。

✎ 2024 . 03 . 06 天气晴

还想包子测什么？或者对测评有什么改进建议的，可以下方留言和我说哦！帮陛下们试水避雷或种草，是我最大的快乐啦！~

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