面试不是与考官之间的“较量”,而是与考官的一场交流。在军队文职面试考场上,不管是从站姿、走姿、坐姿,还是问好、鞠躬、答题等,都应该表现出阳光灿烂的新时代青年风采和挺拔自信的国之栋梁精神。
在军队文职面试中,考生只要表现出来就会给考官留下难忘的印象,自然也能得高分要领如下:
01
走姿
在军队文职面试中,走姿更能表现出一个人的精气神。
正确的走姿要领:
立正:挺胸收腹,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直。
小腹微收,自然挺胸,两臂自然下垂,手指并拢自然微曲。
拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝。
齐步走:左脚向正前方迈出约75厘米着地,按照先脚跟后脚掌的顺序着地。
身体重心向前移动,右脚照此动作,步法坚定,摆臂有力,目视前方,余光标齐排面,以右排头为基准。
02
站姿
军队文职教学岗在面试过程中表现得最多的姿势就是站姿。良好的站姿能衬托出美好的气度和潇洒的风度。
正确站姿的基本要求是:抬头、双目向前平视,面带微笑。双臂自然下垂,或相搭放置腹前。躯干挺直,身体重心在两腿中间,不偏左也不偏右,两腿直立。
男士自然开列,女士双膝靠拢,做到挺胸、收腹、立腰。不良的站姿:站立时缩脖、塌腰、耸肩,双手放在兜里或插在腰间。
03
坐姿
正确的坐姿给人一种安祥庄重的印象。正确坐姿的基本要求是:入坐时要轻要稳,双肩平正放松。女士双膝靠拢,男士双腿自然开列。
女子入座前若是裙装,应用手稍拢一下。面带笑容,上身自然挺直。坐在椅子上,至少应坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。
起立时,右脚向后收半步,而后站起。
谈话时,身体不东倒西歪,不前倾后仰。
上体与腿可以同时侧向对方。
不良坐姿:两腿过分地叉开或长长地伸出去;跷起二郎腿;将双手放于臀下;腿脚经常抖动。
04
问好
很多考生都是第一次参加军队文职面试,对面试很陌生,在面试过程中总会闹出一些笑话,说一些“必死”的话,那就太尴尬了。
问好示范:各位考官上午好,我是1号考生。
切记:不要说出自己的姓名、毕业院校、工作单位等,有关身份信息。否则会被直接判零分。
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