一名英国老人因过量服用维生素D而死亡 专家呼吁民众注意此问题

据报道，一名英国男子因大量服用维生素D而死亡，就此专家警告说需要注意过量服用维生素D的危险。

一名英国老人因为过量服用维生素D而死亡。

去年，89岁大卫·米切纳（David Mitchener）死于高钙血症，这是一种由过量维生素D引起的体内钙积聚，萨里助理验尸官发布了一份报告，敦促监管机构警告消费者过量摄入的风险。

米切纳于2023年5月10日进入东萨里医院，10天后去世。根据助理验尸官乔纳森·史蒂文斯（Jonathan Stevens）的报告，测试显示他的维生素D水平处于可记录的最高水平。

维生素D毒性与充血性心力衰竭、缺血性心脏病、慢性肾衰竭和高钙血症一起被列为导致米切纳死亡的因素之一。报告指出：“大卫·米切纳至少在之前的9个月里一直在服用维生素补充剂。”

一名男子因过量服用维生素D死亡后，专家警告说需要公众引起注意。

米切纳服用的补充剂在包装上没有任何警告，详细说明了具体的风险或副作用。

史蒂文斯写道：“过量服用维生素补充剂可能会产生非常严重的潜在风险和副作用。目前的英国食品标签不要求将这些风险和副作用写在包装上。”

马萨诸塞州剑桥健康联盟医学副教授彼得·科恩（Pieter Cohen）认为对于健康成年人来说，每天600国际单位（IU）的维生素D（15微克）是所有必要的。“通常，这可能来自强化食品和阳光。”

据WebMD报道，一些富含维生素D的食物包括橙汁、虹鳟鱼、三文鱼、蘑菇、酸奶、金枪鱼和牛奶。

一些富含维生素D的食物包括橙汁、虹鳟鱼、三文鱼、蘑菇和酸奶等。

科恩建议，健康人每天的摄入量不应超过4000国际单位（100微克）。他警告：“摄入过量会导致一系列问题，因为维生素D在体内起到激素的作用，摄入过多会导致许多问题。”

“过量服用会导致剂量增加——通常每天服用60000国际单位或更多。”

根据乔治敦大学急诊医学教授、华盛顿特区国家首都毒物中心联合医学主任玛丽安·阿米尔沙希（Maryann Amirshahi）的说法，饮食中所需的维生素D量也可能因年龄而出现差异。

她接受福克斯新闻采访时说道：“建议刚出生一年的婴儿少量摄取（400IU），对于1岁以上的儿童、青少年和大多数成年人，建议每天服用600IU。孕妇或哺乳期的人的剂量是一样。对于70岁以上的老年人，建议每天摄入800IU。”

阿米尔沙希补充道：“对于维生素D缺乏症患者，也建议使用更高的剂量，对于更严重的缺乏症，需要更大的剂量。”