防晒霜坚持涂 vs 不涂，有多大差别？还真有人研究了

今天是爱美却更爱偷懒的研究员阿发值班，想跟大家唠唠防晒这事。

前段时间，在我阿发的左脸，也就是每天上班路上，光荣迎接朝霞的那一边，赫然出现了更多的「晒斑」，可是把人吓得一激灵。

图片来源：自己拍的

虽然经过俺们多年来坚持不懈的科普，我相信大家和我都已经很清楚防晒的重要性了一句话：防晒万般好，既能防晒黑，还能防晒老！

但不瞒大家说，这个冬天的太阳没少晒，但防晒霜涂的次数屈指可数。毕竟，道理都懂，但做不做得到就要看……情况了。

直到看到这张被冬天的紫外线「特殊照顾过」的脸，咱还是较真了一把，真有人坚持一年四季都涂防晒吗？涂和不涂区别能有多大呢？

你还真别说，我们还真解锁了一波新的文献：一起来看看，坚持涂 1 年防晒，人的皮肤会发生什么变化吧！

连续涂 1 年防晒后

色斑淡了、鱼尾纹浅了？

16 年发表在《皮肤外科》杂志上的一项研究，一共邀请了 32 名女性受试者完成了这项持续了 52 周（也就是一整年）的实验[1]。

备注：参与者本身都有轻度至中度的光损伤，是紫外线的「受害者」。

实验期间，受试者每天只能涂两种护肤品，一是成分简单的保湿霜，二是 SPF30 的广谱防晒霜。这款防晒霜不含抗老成分，防止「作弊」。

之后，每隔 3 个月，临床医生就会对她们的皮肤状态进行评估，看看发生了什么变化。就这么涂了 1 年防晒后，作者发现，姐妹们的皮肤全方位变好了。

实验方法：共有 32 名 40~55 岁之间的女性受试者完成了实验，她们在第 1、12、24、36、52 周接受了统一评估，包括 1 名专业皮肤科医生的评估、自我评估分级和标准化临床摄影。皮肤科医生按照 1（无）到 9（最严重）的分级系统评估了以下参数：整体光损伤、整体肤色、鱼尾纹细纹、斑驳色素沉着、离散色素沉着、肤色均匀、清晰度和纹理，本图为医生评估数据的分析结果。

图片来源：据参考文献 1 翻译重制

其中，皮肤的纹理、通透感、色素沉着变化最大，平均改善了 40%～52%，很令人惊喜。鱼尾纹、肤色均匀程度、肤色、光损伤等参数也改善了 18%~34%。

参与实验的人也表示，自己明显感觉到皮肤暗沉、鱼尾纹的情况变好了。

图片来源：参考文献 1

也就是说，别的啥也不干，就认认真真涂上一年防晒霜，大家的皮肤齐刷刷地变白、变均匀了，色斑也少了，鱼尾纹也少了。这性价比也太高了！

此外，有更多的研究也得出了相似的结论。

比如，连续涂 2 年防晒霜后，皮肤的弹性组织有了明显的差异。[2]

还有一项实验是分组进行的，一组选手每天涂防晒，另一组看心情涂防晒。就这么过了 4.5 年后，科学家发现，「认真组」的成员皮肤没有出现明显的老化，而「糊弄组」成员的皮肤老化程度高了 24%。[3]

这些实验数据真就是不看不知道，一看吓一跳。那要是咱真就不涂，可想而知，这皮肤得多遭罪。那么，为啥涂防晒霜的抗老效果这么好呢？

80% 的面部外源性老化

是紫外线造成的[4]

首先，紫外线有强大的能量，可以穿透表皮层，加速胶原蛋白的降解、弹性纤维的断裂，让皮肤变得松垮，纹路加深。它还会导致色素沉着，让皮肤暗沉、长斑，让人更容易显老。

此外，紫外线还会诱导自由基大量生成，导致皮肤细胞受到损伤，并且老化。

而涂防晒，就像是给皮肤多设置了一道门禁系统，把紫外线反射或吸收掉，让它无法穿透皮肤，从而有效保护皮肤。

不过，咱就是说，道理谁都懂，实验数据也很诱人，但要做到每天涂，还需要一些「好产品」的体验感加持。

这世界上到底有没有适合懒人用的防晒霜啊？

有有有！这款防晒霜让我坚持用了整整一个月，身兼「高倍防晒 + 抗氧化 + 抗皱 + 素颜霜」数职，是防晒界妥妥的六边形战士！

而且对敏感肌友好，让精简护肤的我爱不释手，它就是——「德玛莉清润盈亮防晒霜」！

图片来源：自己做的

看到这个品牌名，可能很多人会觉得有点陌生，别急，拿到手的时候，我和大家的反应一样。

但仔细研究了一番后，才发现人家原来是隐藏的业界大佬！本身是国际医美院线品牌出身的，海外已经销售将近 20 年了。

被德玛莉征服的男男女女

图片来源：社交媒体截图

这也让我宽下心来，开始好好研究它的成分和使用体验感。真心推荐它的理由有四：

• 高倍物化结合防晒 SPF50，防晒力 MAX；

• 同时添加了 5 重抗氧修护*肽（公认有效的经典抗皱成分），自带抗皱 buff；

  *指有助于起到中和自由基、改善氧化损伤的作用。

• 敏感皮友好，大部分朋友都能放心使用；

• 自带「伪素颜」效果，不假白，日常画个眉毛、涂个口红就能美美出门，早上省出 15 分钟的时间睡懒觉！

SPF 50+、PA+++

防晒力拉满，一年四季都能用

之前我们科普过，防晒霜涂不够，防晒效力会大打折扣，选择高倍数的防晒霜，对于懒人来说是个好选择，哪怕涂得不够，也至少相当于一半 SPF 的效力（当然还是建议大家涂够了再出门）。

这次推荐的德玛莉，防晒值高达 SPF 50+、PA+++，防晒能力真的很顶。日常上班通个勤，基本不用补涂。

就这个防晒值，大夏天用也一点都不带虚的，实实在在的一年四季都能用，365 天都能用，对选择困难症的姐妹超级友好。

图片来源：自己拍的

春天来了，大家踏青赏樱，citywalk，包里一定要放上一支德玛莉防晒霜，相信我们，它一定是你的最佳出行搭子！

添加抗氧修护肽

防晒 + 抗皱，双管齐下

全面抵御光老化

德玛莉防晒霜最特别的地方，在于它添加了 5 重抗氧修护肽。它们可以团队作战，追杀「漏网之鱼」，有助于修护光老化光损伤，也就是一边防一边还帮你「修修补补」。

*指蓝铜胜肽、三肽-3、五肽-1、寡肽-29、寡肽-32

图片来源：自己拍的

实话说，这些年研究了这么多防晒霜，能添加抗皱成分、追求进一步修护的产品，还真的不常见。

而且，在护肤品中添加肽类成分，绝对属于是一种豪横的操作。以多肽为例，它的添加量不用很大，就能发挥出作用。关键是，多肽真的很贵！一般的产品是舍不得加的！

德玛莉之所以能这么任性，是因为公司的来头真的很大。德玛莉隶属于凯健生物集团（Caregen），凯健是一家专研仿生肽的上市公司，已经研发出了 1024 种仿生肽，获得了 619 项仿生肽技术世界专利。

图片来源：德玛莉中国官网

他们的业务范围涵盖医药、医疗器械、保健功能食品及医疗美容、生活美容等多元化科技领域，销售遍及全球 130 个国家和地区，是这个行业中不折不扣的第一梯队选手。[5]背靠研发和生产实力这么强大的厂商，德玛莉真的让人很放心。

当然，除了成分表，我们也看到了扎实的人体功效试验报告，主打一个用事实说话。

图片来源：产品人体试验报告截图

有 33 名 36～59 岁的女性连续使用了 28 天德玛莉防晒霜，经过专业仪器测量、专家评估、统计分析后，试验团队得出的结论是：皱纹变少了、皮肤变光泽、更水润了。

每个单项的数据也很喜人，感兴趣的姐妹可以挨个点开来看看。

向左滑动，查看更多单项成绩

图片来源：产品人体试验报告截图

这真的是做到了：外防护、内修护，双管齐下，六边形战士名不虚传！

用一支德玛莉，顶得上：

1 支高倍防晒+ 1 支抗皱精华

不仅省了时间，还省下了一份买抗皱精华的钱，赚了赚了！

温和不刺激，敏感皮友好

皮肤不稳定的时候也能用

除了硬实力，德玛莉防晒霜的软实力也很突出。它真的好温和好温和，通过了人体临床试验的考验，简直就是敏感皮的亲妈防晒！

顺利通过敏感肌相关测试，受试者均无不良反应

图片来源：产品人体试验报告截图

春天还没来，敏感皮们已经提前开始害怕了。花粉、紫外线、尘螨，都可能刺激皮肤。想涂防晒吧，怕产品有刺激性；不涂吧，又怕皮肤被紫外线折腾得更脆弱。

别慌，有了这么坚实的临床测试，咱就放心啦！

图片来源：自己做的

前面提到，德玛莉本身是医美出身，所以在设计防晒产品的时候，也特别考虑到做了院线项目的朋友。

院线项目创口恢复后，皮肤还处于脆弱期，又需要防晒但又不能上妆，很需要一款防晒力强、温和不刺激、自带遮瑕效果的全能产品。德玛莉防晒霜，正是为此而生。

备注：一般医美恢复前期以硬防晒为主，创口恢复后不同医美项目可以使用防晒霜的时间不同，建议咨询专家后使用。

院线项目恢复后的脆弱期都能用，敏感皮自然也就可以勇敢冲了！

物化结合配方

好推开、不假白

真的能当素颜霜用

能让人坚持用的防晒霜，肤感当然是非常重要的。德玛莉防晒霜采用了经典的「物化结合」的配方，不假白的同时，更易推开。重点是，不闷不厚重，细腻又清爽，可以让皮肤自由呼吸。

它是那种浅粉色的乳霜质地，介于常见的防晒霜和粉底液之间，上脸之后很服帖。

真实上脸效果

图片来源：自己拍的

我还找了几个干皮、油皮和混干的姐妹测试，对它的使用体验都表示可以接受。

而且一致觉得它修色自然，自带柔光滤镜，很好推开，很适合当妆前乳或者素颜霜用。所以，我最近一个月都是直接用它当粉底的。

提醒一下大家，平时用它的时候，可以用拍涂的手法，像上粉底那样，这样能够让颜色更均匀，润色效果更自然。

最后再来总结一波，入手 1 瓶德玛莉防晒霜，等于是拥有了防护力 MAX、兼顾抗皱、有抗氧修护养肤功效、温和不刺激、自带润色效果的防晒霜呀！

不过这么优秀的产品价格的确会有点小贵，日常售价在一支 50 克 308 元，咱下手也是有点纠结的。

但这次合作丁香也给大家拿到了好价格：

一支到手只需要 218 元（日常价的 7 折）

+2 mL 的防晒小样* 5 个

+ 1 片德玛莉的 PS 面膜

（赠品价值 185 元）

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一年四季都能用，晴天阴天都能用，上班约会都能用，皮肤稳定的时候能用，脆弱的时候也能放心用！

丁香的老粉，也可以这次直接冲 2 支的套装，入手不亏，性价比更高，赠品更多：

2 支到手价 ：398 元（日常价的 65折）

+送 5 个 2 mL的防晒小样

+送 3 片 PS 面膜

+送 2 个 5 mL的防晒中样

（赠品价值 453 元）

相当于 400 不到的价格，买到了 120 mL 接近 2 支半的防晒，这个春夏防晒不就有着落了吗！？

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参考文献

1. Leyden, James J;Pagnoni, Alessandra;Cula, Gabriela O;Randhawa, Manpreet;Southall, Michael D;Wang, Steven. Daily Use of a Facial Broad Spectrum Sunscreen over One-Year Significantly Improves Clinical Evaluation of Photoaging[J].Dermatologic Surgery.2016,Vol.42(No.12)：1354-1361.

2. A S Boyd;M Naylor;G S Cameron;A D Pearse;S A Gaskell;K H Neldner. The effects of chronic sunscreen use on the histologic changes of dermatoheliosis. [J].Journal of the American Academy of Dermatology.1995,Vol.33(No.6)：941-946.

3. Hughes, MCB(Hughes, MariaCeliaB.);Williams, GM(Williams, GailM.);Baker, P(Baker, Peter);Green, AC(Green, AdeleC.).Sunscreen and Prevention of Skin Aging A Randomized Trial[J].ANNALS OF INTERNAL MEDICINE.2013,Vol.158(No.11)：781.

4. Guan LL;Lim HW;Mohammad TF.Sunscreens and Photoaging: A Review of Current Literature.[J].American journal of clinical dermatology.2021,Vol.22(No.6)：819-828.

5. 凯健集团官网http://www.caregen.com/

6. https://www.qyresearch.com.cn/news/medical-beauty-biomimetic-peptide-i09087.html

除特别标注外，文中图片均来自图虫创意

策划Murphy

监制Feidi

封面图来源图虫创意