网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

未来十天,提醒中老年:2衣不穿,3地不去,多吃4样,舒服过春天

0
分享至

不知不觉间龙年的正月还剩下最后十天,虽然大街小巷还有残存的年味,但是大家已经开始了正常的生活和工作。
俗话说“不出正月都是年”,不过现在生活节奏紧张,人们已经顾不上这么多,毕竟要想得到幸福的生活,还是需要靠辛苦劳作才能取得。




未来十天也是气温变化比较大时候,也将正式进入惊蛰和九九节气,气温回升会比较明显,而且也偶尔会有“倒春寒”的出现,因此这个季节体力和精力不比年轻人的中老年人更需要多注意。
未来十天,提醒中老年:2衣不穿,3地不去,多吃4样,舒服过春天。
未来十天,提醒中老年“2衣不穿”
一,不穿春装
虽然即将惊蛰和九九,气温回升也比较明显,但是这个时节正是冰雪消融,湿气和寒气比较重的时候,这个时节如果急于换上春装,很容易受到天气变化而沾染风寒。
中老年人不像年轻人,对于季节更替和气温变化反应不是那么敏感,因此未来十天一定要做好“春捂”,不要脱去冬装换上春装。
二,纯白或过素的衣物
“百节年为首”,虽然过了正月十五以后年味正在渐行渐远,但是正月里的一些老传统和老讲究还是要遵守。
纯白和过素的衣物都不适合正月里穿着,因为在民间传统习俗中,这是“白事”所要穿着的衣物,正月里穿这样的衣物显得不吉利,所以未来十天还是应该穿着喜庆一些。
初春时节风沙比较多,这个时节穿纯白或过素的衣物,也很容易被风沙吹过后很容易变脏,因此这个季节还是不要穿着这样的衣物。
未来十天,提醒中老年“3地不去”
一,人多的地方不去




进入到初春时节,气温回升明显,这个时节也是一些病菌的繁殖期,而人多的地方如果不做好防范,这是很容易引起交叉感染的,所以未来十天中老年还是少去人多拥挤的地方凑热闹为好。
二,山顶和背阴的地方不去




进入到春季以后,人们都又开始锻炼起来,一些闲不住的中老年人更是趁着春光大好,喜欢进行一些户外活动,来舒缓一下筋骨。
不过未来十天正是春寒料峭的时候,这个时候山顶和背阴处不仅风大,也会比其它地方寒冷很多,加上这样的地方一般都人迹罕至,所以中老年人锻炼身体的时候还是不要去这样的地方。
三,农村的田野间
随着春天的到来,正是很多野菜开始发芽的时候,很多中老年人都偏爱这一口,因此在农村的田野间也经常会看到手拿小铲子挖野菜的城里人。
现在也是农村备耕的关键期,很多土地已经开始翻地和施肥,这个时候不懂规矩去农村的田野间,踩踏农村刚刚翻新的土地会引起村民的不满,而且这个时候正是农村往地里施肥的时候,空气中的味道也不好,所以这个时候还是别去农村的田野间为好。
未来十天,提醒中老年“多吃4样”
一,鸡蛋




不知道大家发现没有?过完年后跌价最猛的副食品就是鸡蛋,现在普通鸡蛋的价格已经跌到4元一斤以下,可以说这个季节吃鸡蛋比吃啥都合适。
鸡蛋中富含被人体所容易吸收的蛋白质,早春时节正是春寒料峭的时候,这个时候中老年人多吃点鸡蛋,对于养护身体是很有好处的。
二,时令春菜




“三天不吃青,两眼冒金星”,过年期间大鱼大肉吃的多,到了现在也应该换换口味,多吃一些时令的春菜。
按照中国的传统中医理论,春季属木,木遇春而旺,而在五行当中,肝脏也属木,所以春季是养肝护肝的黄金期,这个时候多吃一些时令的春菜更是大有好处,比如荠菜、发芽葱、菠菜、韭菜和菜苔等。
三,海带




海带一年可以采收两季,而初春时节上市的海带,这是一年之中品质最佳的一茬。
海带中富含多种微量元素,加上正是初春头茬上市,味道也非常的鲜美,加上现在上市的新鲜海带价格也很便宜,所以这个季节可以适当的多吃一些。
四,干果


干果中富含植物蛋白和多种微量元素,过年期间家家户户都会买上一些,干果的存放时间有限,因此未来十天要把家里过年剩下的干果尽量食用完毕。
干果如果受潮会变得不脆,这个时候可以微波炉叮一下,把干果的潮气去除,干果的口感和味道都会恢复如初,如果出现发霉变质,那么这样的干果千万不要食用。
未来十天,正是气温回升明显,以及将要出正月的时候,中老年人记得:2衣不穿,3地不去,多吃4样,为一年开好头,平安舒服的过春天。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
上海和新加坡谁更强?上海2487万人创造4.72万亿GDP,新加坡呢?

上海和新加坡谁更强?上海2487万人创造4.72万亿GDP,新加坡呢?

说故事的阿袭
2024-04-25 00:21:23
下课仅一天!成耀东上位豪门,重返上海海港,联手武磊,锁定冠军

下课仅一天!成耀东上位豪门,重返上海海港,联手武磊,锁定冠军

刺头体育
2024-04-24 22:19:44
输球输人!联盟将介入调查詹姆斯,季后赛首笔处罚将诞生

输球输人!联盟将介入调查詹姆斯,季后赛首笔处罚将诞生

曼巴篮球one
2024-04-24 21:37:28
香港特首今晤深圳市委书记!

香港特首今晤深圳市委书记!

阿离家居
2024-04-24 21:47:55
邀沙特投资瓜达尔,中方有两个考虑,帮沙特的同时也帮了自己

邀沙特投资瓜达尔,中方有两个考虑,帮沙特的同时也帮了自己

郑继永教授
2024-04-25 10:53:35
钓鱼佬们的奇妙经历,钓鱼遇一女子问有口吗?她回答口200元

钓鱼佬们的奇妙经历,钓鱼遇一女子问有口吗?她回答口200元

解说阿洎
2024-04-23 15:50:49
国产歼20要塌房?日媒称其关键材料靠进口,我国一招堵住西方的嘴

国产歼20要塌房?日媒称其关键材料靠进口,我国一招堵住西方的嘴

疯狂小菠萝
2024-04-24 16:38:10
1799元起!OPPO K12正式发布,现场演示手机拍碎核桃!

1799元起!OPPO K12正式发布,现场演示手机拍碎核桃!

叽歪数码vvv
2024-04-24 15:29:27
丈夫升为县长后有了新欢,抛弃我三年后,我的哥哥调来任市委书记

丈夫升为县长后有了新欢,抛弃我三年后,我的哥哥调来任市委书记

乔生桂
2024-04-15 09:21:03
拦春耕被免职干部学历造假?业内人士解读:他走的或许不是寻常路

拦春耕被免职干部学历造假?业内人士解读:他走的或许不是寻常路

刚哥说法365
2024-04-25 00:19:39
连场戴帽,毫无上限!C罗朝着一千球迈进!C罗:不会放慢脚步!

连场戴帽,毫无上限!C罗朝着一千球迈进!C罗:不会放慢脚步!

海浪星体育
2024-04-03 15:35:57
广州击败新疆!赛后听听疆媒,粤媒和辽媒怎么说,郭士强高水平

广州击败新疆!赛后听听疆媒,粤媒和辽媒怎么说,郭士强高水平

邹维体育
2024-04-24 23:10:03
世锦赛16强决出12席!中国仅斯佳辉,丁俊晖出局惹争议,被批保守

世锦赛16强决出12席!中国仅斯佳辉,丁俊晖出局惹争议,被批保守

小李子爱体育
2024-04-25 00:33:46
温州一飙车团伙27人被抓:14人涉罪被采取刑事强制措施

温州一飙车团伙27人被抓:14人涉罪被采取刑事强制措施

环球网资讯
2024-04-25 08:27:16
范冰冰晒美照,白衬衫领口半开真时髦,金手镯搭9百块手表太低调

范冰冰晒美照,白衬衫领口半开真时髦,金手镯搭9百块手表太低调

顶牌故事会
2024-04-24 10:13:35
真是美国怕啥来啥:韩国国防部下“最后通牒”,朝鲜高层直飞伊朗

真是美国怕啥来啥:韩国国防部下“最后通牒”,朝鲜高层直飞伊朗

千里持剑
2024-04-24 12:17:27
一等奖井喷21注,大乐透第24046期开奖揭晓,江苏彩民独中4注

一等奖井喷21注,大乐透第24046期开奖揭晓,江苏彩民独中4注

酷小子玩体彩
2024-04-25 01:45:40
特斯拉被曝毁约应届生,被毁约学生:对方补偿了一个月薪水,只能重新找工作

特斯拉被曝毁约应届生,被毁约学生:对方补偿了一个月薪水,只能重新找工作

红星新闻
2024-04-24 22:37:40
神州十八号宇航员叶光富,幼年丧父,曾因50元钱差点错过飞行梦

神州十八号宇航员叶光富,幼年丧父,曾因50元钱差点错过飞行梦

搞笑的阿票
2024-04-24 21:52:51
注意!海南将出现今年以来最强高温过程 海口或现连续高温

注意!海南将出现今年以来最强高温过程 海口或现连续高温

北青网-北京青年报
2024-04-24 17:21:06
2024-04-25 11:44:49
神牛
神牛
爱吃爱读历史书爱健身
2959文章数 9488关注度
往期回顾 全部

健康要闻

这2种水果可降低高血压死亡风险

头条要闻

"陌生人"闯民进党记者会狂批4分多钟 民进党切断直播

头条要闻

"陌生人"闯民进党记者会狂批4分多钟 民进党切断直播

体育要闻

足智多谋的哈姆,温水里的青蛙

娱乐要闻

心疼!伊能静曝儿子曾被狗仔追到洗手间

财经要闻

先涨价再降价,特斯拉“打脸”只用20天?

科技要闻

美总统拜登签署剥离法案 TikTok发声明反对

汽车要闻

这灯效我能看半小时 奥迪Q6L e-tron有备而来

态度原创

手机
家居
旅游
游戏
军事航空

手机要闻

iPhone销量下滑,华为是主因,苹果也无奈

家居要闻

光影之间 空间暖意打造生活律动

旅游要闻

“宝总同款”?布林肯入住上海和平饭店总统套房

《剑星》已偷跑数天!GameStop一位员工提前放货

军事要闻

时隔5年土耳其或首部署俄制防空系统

无障碍浏览 进入关怀版