和同事经常出差后出轨了，很内疚怎么办？

因为和公司里一位男同事经常一起出差，

于是我们在一次出差的过程中发生了关系，

可是我们彼此都是有家庭的人，

事后我心里很自责，又害怕被老公发觉，现在我该怎么办才好？

我叫小欢，今年三十岁，和我老公结婚五年了。

然而我的老公很没用，整天就知道在家吃喝玩乐，

没有一点上进心，就连他的工作都是我拖了朋友帮他找的。

我从内心看不起他，对他和这段婚姻早就没有盼头和激情了。

我所在的单位是搞工程的，所以需要经常出差，

而我和公司一个男同事总是巧合的被分到一起去出差，

于是几次出差下来，我们之间的关系非常好。

这次去外地出差，又恰巧是我们两个人，我们之间形成的默契，让我们很高兴。

公司给我们按照性别安排了2个房间，

我们出差当晚吃过饭后各自回各自的房间，

我看了会儿电视准备洗澡的时候他突然间敲门，

我就把门打开，他说睡不着找我聊聊天，因为平时经常聊，

想着还不算太晚，就跟他说了会儿话。

他的嘴巴就和抹了蜂蜜一样甜，他会哄我开心逗我乐，夸我美丽有女人味，

没想到他突然提出来要跟我发生关系，

我从小到大除了老公一个男人之外没有接触过其他男人，所以一开始表示坚决不同意，

他又说是不是担心被人知道，说让我放心，只要我俩不说就不会有人知道的。

他一边说着话，一边伸手要过来拨弄我的刘海，我赶忙推着他往外面走，让他回去睡觉。

但是他死活不肯走，还抓着我的肩膀说以前就觉得我挺可爱的，

很想和我在一起之类的，在他的花言巧语之下我答应了他的要求。

第二天早上醒来，他摸着我的脸说对不起，昨晚太粗暴了，以后不会了。

我心里后悔的有些抓狂，拍打着他，

回公司之后，我就一直躲着他，我不知道怎么面对这种关系。

更何况他还是一个有家庭的男人，所以我很怕再陷入这种关系。

可是在我的内心深处，我有时候觉得我对不起我老公，

良心受到责备。但我又操纵不住去想他，

我内心很矛盾，如果有一天我老公发觉了我该怎么办？

婚外关系大多发生在同事之间，甚至有的是工作好几年的同事。具体分析下原因，可能会引发争议和批判。

这样的情况一般是因为一方的内心需求无法满足，

或者对自己的伴侣感到厌烦，

或者对目前的状况不满和失望，

这时候他们就会寻找身边的人，期望通过这样的方式来填补内心的空虚和孤独。

在这种情况下，他们可能会和同事产生微妙的情感，

但这并不意味着他们的关系就是健康的。

因为这种关系的建立通常是建立在欺诈和隐瞒的基础上，很难带来真正的幸福和满足。

当然，这种情况不仅限于同事，在我们的生活中，婚外关系可能会发生在任何和我们有联系的人身上，

不管是家人、朋友还是同事。

婚外关系的发生，通常是因为一方对自己的婚姻感到厌倦，或者在婚姻中得不到自己想要的东西。

而在婚外，他们可能会找到一些在婚姻中无法得到的东西，比如关怀、体贴、理解等等。

同事之间的婚外关系也是最容易崩裂和最纠结的。

情人关系维系不下去了，正常的同事关系也回不去了，

换工作也不现实，就两个大写的“尴尬”。

同事之间的婚外情发生是最容易的，最后通常都是最短暂最麻烦的。