男性查出前列腺结石？日常做好这5件事，有助于排石，减轻痛苦！

　　前列腺结石，指的是在前列腺腺管中以及腺泡内出现的一种结石，一般发生于50岁以上的中老年人群。患病原因不明，一般认为与男性患有前列腺液潴留、前列腺增生、代谢紊乱、前列腺炎等疾病有关。

　　患有前列腺结石的时候，患者一般没有明显症状，只有结石较大、或伴随有一些其他的症状时，会出现尿痛、尿急，或者是尿血等症状。

　　患有前列腺后，在日常生活中可做好一系列的调理工作，能够起到助于排石的功效。那么，前列腺结石患者在生活中，该做哪些方面的调理，有助于排石呢？

　　一、增加饮水量

　　如果前列腺结石较小，是可以通过一些生活调理达到自行排出效果的。譬如患者在日常中可以通过每天增加喝温开水的方式，达到多排尿的效果。而在排尿的过程中，一些细小的结石会随尿液一同排出。

　　但值得注意的是，喝水的时候不可暴饮，也不可快速大量的喝水，只要每天保持2000毫升左右的水量即可。

　　二、增加运动量

　　前列腺结石自行排出的困难性较大一些，因为前列腺开口比较小，所以在自行排石到时候会有很多困难。但是，如果每天适当的增加运动量，能够促进前列腺组织的血液循环，有助于结石下排。

　　除此之外，即使通过药物治疗时候，也不要一直久坐，否则会影响到结石的排出。

　　三、补充富含维生素A食物

　　维生素A对于前列腺有着较好的保养功效，维生素A有着“前列腺保护神”的美誉，比如说番茄。

　　因为番茄当中含有非常多的维生素A，能够起到清除前列腺自由基，以及有效缓解前列腺增生、前列腺炎等问题，还能够预防前列腺结石预后复发。

　　所以对于前列腺患者来说，适当补充一些富含维生素A的水果蔬菜类，既能够起到利尿作用，还能够起到保护前列腺的效果。

　　四、多吃清淡食物

　　前腺结石患者一定要避免吃辛辣的食物，会导致前列腺充血，使得结石症状加重。同时，还会引起排尿困难、便秘一系列问题，这些问题都会影响到排石。

　　而饮食上多吃一些清淡的食物，比如一些含水分较多的冬瓜、黄瓜，还可以多吃一些对前列腺有保护作用的南瓜，既能够起到抗炎杀菌效果，而且还可以起到利尿功效。

　　五、减少含钙食物的摄入

　　患者在日常饮食中要适当减少含钙的食物和富含尿酸以及草酸的食物一同摄入，防止钙与草酸结合，形成较多前列腺结石，不利于排石。

　　综上所述，患有前列腺结石后，患者在日常中应该做好以上几点，另外，还要适当控制房事，更不可出现混乱、不洁房事。

　　此外，前列腺结石自行排出有一定的难度，所以不可只依靠生活调理达到排石效果，对于结石较大、症状严重患者，应考虑接受手术排石。