网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

其实,天天锻炼身体的人,也不一定都能长寿

0
分享至

其实,天天锻炼身体的人,也不一定都能长寿……我有个女邻居,68的猴,已经56岁了。按理说还非常年轻吧?她非常喜欢运动,经常到周围公园晨跑,爬山……她每天早晨五点跑多1公里,速度也很快。她还会晚上散步,经常慢走一个小时左右。我们都羡慕她的身体她……




没想到今天早晨,她又像往常一样早早起床,估计是准备跑步,但走到客厅摔倒了,她老伴赶紧拨打120,等救护车赶到,人就已经不行了,医护人员判断是急性心梗……谁也没想到,她会走的这么早……
我奶奶抽烟.喝酒.通宵打麻将.什么荤菜.素菜.好的.坏的全吃。她的退休工资,她只管自己吃,喝.玩.乐.从不给子孙,不做人情。只在床上躺了三天就寿终正寝了,活了91岁。
网友分析,至于运动有没有好处,恐怕只有逝者本人知道。但是我个人认为每个人都要有规律的生活,养成良好生活习惯,卫生习惯,健康的饮食习惯,不敖夜,睡到自然醒,晨起一杯白开水很重要
有句话是这样说的,起的早,未必你就身体好。那些热爱运动的人们,总想通过各项有氧和无氧运动来使自己的身体变得更加好些。但是,是否长寿,里面包含着太多的内容和不确定性。
运动的人肯定比不运动的人健康。个案是,跑者已经有心脏病才出意外。所以,锻炼要趁未病时。
今天为止没有某一个专家说锻炼就能长寿,想长寿第一就是基因和心态问题,另外就是适当锻炼身体,锻炼身体体质好活的就有质量,
对此大家怎么看?你认为坚持锻炼身体,就一定会长寿吗??

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
你以为路灯是免费的?揭秘中国路灯电费归属,产生的电费有多少?

你以为路灯是免费的?揭秘中国路灯电费归属,产生的电费有多少?

吃鱼思故渊
2024-04-18 23:23:48
商场里的美少妇

商场里的美少妇

娱乐圈酸柠檬
2024-04-18 10:12:23
一妇女主任被指穿搭不得体,妇女主任怒晒自拍照,想请网友评议

一妇女主任被指穿搭不得体,妇女主任怒晒自拍照,想请网友评议

娱乐圈酸柠檬
2024-04-19 16:14:03
樊振东讲受伤原因!揭晓8-1被逆转答案,赛后说已无明显技术优势

樊振东讲受伤原因!揭晓8-1被逆转答案,赛后说已无明显技术优势

三十年莱斯特城球迷
2024-04-19 21:46:28
虽然都是东北人,但是从言谈举止还是能感受到辽宁与黑龙江的不同

虽然都是东北人,但是从言谈举止还是能感受到辽宁与黑龙江的不同

辽宁打工者谈城市发展
2024-04-19 12:16:59
嘲笑欧洲人用不起天然气的回旋镖飞回来了

嘲笑欧洲人用不起天然气的回旋镖飞回来了

历史总在押韵
2024-04-18 23:30:29
恩比德伤势确认,快船官宣伦纳德,勇士离队首人,约基奇大局定了

恩比德伤势确认,快船官宣伦纳德,勇士离队首人,约基奇大局定了

体坛大辣椒
2024-04-20 07:05:42
国奥2连败后内讧?前主力2轮0出场疑不满成耀东!晒鼓掌表情嘲讽

国奥2连败后内讧?前主力2轮0出场疑不满成耀东!晒鼓掌表情嘲讽

我爱英超
2024-04-19 23:33:51
特雷杨暗示可能离开老鹰?最新下家赔率出炉:湖人居首马刺第三

特雷杨暗示可能离开老鹰?最新下家赔率出炉:湖人居首马刺第三

罗说NBA
2024-04-20 06:21:44
沙俄仅用50多年,让我国领土损失300多万平方公里,失地比印度面积还大

沙俄仅用50多年,让我国领土损失300多万平方公里,失地比印度面积还大

黎庶文史
2024-04-15 23:30:10
港女花110元点萝卜牛腩饭踩雷,满满一碗萝卜惹吐槽:不如去抢!

港女花110元点萝卜牛腩饭踩雷,满满一碗萝卜惹吐槽:不如去抢!

小怪吃美食
2024-04-19 21:52:46
出兵帮助俄罗斯打败北约的言论,十分危险且是误国害民

出兵帮助俄罗斯打败北约的言论,十分危险且是误国害民

火星宏观
2024-03-26 07:20:02
嘴哥状态不佳!直播违规次数占三只羊95%,大杨哥赶紧出场救援

嘴哥状态不佳!直播违规次数占三只羊95%,大杨哥赶紧出场救援

动物有传奇
2024-04-20 03:10:22
这差距...谢文能单刀不进懊恼时 韩国已开始反击现场教学射门

这差距...谢文能单刀不进懊恼时 韩国已开始反击现场教学射门

直播吧
2024-04-19 22:47:21
《水浒传》108将最后幸存32人的结局一览表!

《水浒传》108将最后幸存32人的结局一览表!

超级猫猫队
2024-03-04 10:49:57
陕西的房价变成了一个天大的笑话,卖房子的可笑到什么程度

陕西的房价变成了一个天大的笑话,卖房子的可笑到什么程度

石辰搞笑日常
2024-04-20 06:59:20
降幅 2000 美元,特斯拉下调美国 Model Y / S / X 车型售价

降幅 2000 美元,特斯拉下调美国 Model Y / S / X 车型售价

IT之家
2024-04-20 12:43:12
《浪姐5》初舞台:李溪芮倒数第一,陈丽君第三,第一名杀疯了

《浪姐5》初舞台:李溪芮倒数第一,陈丽君第三,第一名杀疯了

娱乐圈十三太保
2024-04-19 23:51:44
DNA双螺旋之父:坚信黑人是未进化人种,智力低下,这算歧视吗?

DNA双螺旋之父:坚信黑人是未进化人种,智力低下,这算歧视吗?

搞笑的阿票
2024-04-19 23:07:08
痛心!江苏女孩轻生,在绝望中跳江,旁观者有苦难言 知情人曝内幕

痛心!江苏女孩轻生,在绝望中跳江,旁观者有苦难言 知情人曝内幕

小李子体育
2024-04-20 10:23:47
2024-04-20 13:58:44
南瓜观点
南瓜观点
分享独特观点,挖掘事件本质
4373文章数 1931关注度
往期回顾 全部

健康要闻

这2种水果可降低高血压死亡风险

头条要闻

美国罕见出动12架B-2隐身轰炸机 被指在威慑潜在对手

头条要闻

美国罕见出动12架B-2隐身轰炸机 被指在威慑潜在对手

体育要闻

米切尔这次对线不会输了吧

娱乐要闻

北影节开幕之夜,内娱女星千娇百媚

财经要闻

新华资管香港的秘密:猛投地产或致巨亏

科技要闻

华为今年最关键的事曝光!Pura 70有新消息

汽车要闻

78.9万的极氪009光辉 让加价MPV无话可说

态度原创

教育
健康
本地
游戏
公开课

教育要闻

民俗文化解锁文旅“新玩法”,学学解锁相关单词

这2种水果可降低高血压死亡风险

本地新闻

春色满城关不住|千阳春日限定美景上线了!

《军团要塞2》增加64位系统支持 提升性能显著

公开课

睡前进食会让你发胖吗?

无障碍浏览 进入关怀版