龙年必跑！“龙凤双城”马拉松非物质文化遗产龙飞凤舞！

来凤•龙山

2024湘鄂龙凤双城马拉松

将于4月21日 上午7:30

正式开跑！

来凤县以凤凰降临栖息的美丽传说得名，南邻湘西，西接渝东，巴风土韵浓郁，民情风俗纯朴，享有“歌舞之乡”的美誉。

龙山县位于湖南西北边陲，县内少数民族以土家族、苗族为主，是土家族的发祥地之一，拥有悠久的历史沉淀以及深厚的文化底蕴。

两县不仅地理位置相邻，而且名字中的“龙”和“凤”在中国传统文化中象征着吉祥和谐。丰富的民族文化和独特的民间技艺，正在逐步成为两县非物质文化遗产的主要来源。这些世代传承下来的传统技艺以及精美艺术品，具有相当高的艺术价值、实用价值以及历史地位。

2024年龙凤双城马拉松即将在来凤县、龙山县展开。接下来，请跑友们跟随着我们的脚步，一同来领略中国瑰丽的民族文化所带来的千年传承。

01

土家族摆手舞

这是土家族古老的传统舞蹈，以湖北恩施自治州的来凤、湖南湘西自治州的龙山为主要传承地。土家族摆手舞是土家族原始的祭祀舞蹈，集歌唱、舞蹈、音乐、戏剧于一体，展示了土家族人民的迁徙、生产、生活、战斗场景。

02

地龙灯

地龙灯是土家族一种独特的民间龙舞，现流传于武陵山腹地来凤县大岩板、板沙界两个相邻的土家山寨。地龙灯表演不用木棍，由一男子举“圆宝”（龙珠）引龙；九人闷藏在龙衣内依次抓腰带，全凭感觉和默契配合，使之翻腾舞动，气势逼人。

03

南剧

南剧俗称人大戏、高台戏，来凤县是南剧主要发祥地和传承地。南剧行当严谨，分生、旦、净、丑四大行当，各行当均文武兼备、表演上文戏武唱、大手大脚、尤重做功，人物造型注重扮装。现存剧本800余部，具有极高的文化欣赏和历史研究价值。

04

土家族织锦

土家族织锦“西兰卡普”是国家级非物质文化遗产之一，主要流传在湖南省龙山县、来凤县。土家族织锦的工艺复杂，在织造上，使用古老的纯木质腰式斜织机织造，需经过纺捻线、染色、倒线、牵线、装筘、滚线、捡综、翻篙、捡花、捆杆上机、织布、挑织等12道工序制作而成。

在本次龙凤双城马拉松的赛道两侧，这些非遗文化星罗棋布，等待着跑友们的注视。在此间穿梭，跑友们仿佛穿越了千年厚重历史文化的长河般，随着时代的流动而奔跑着。希望跑友们在完赛之后，也能更多地体验这些非遗文化。我们相信只要大家积极推动和支持非遗保护和传承工作，让这些宝贵的文化遗产在新的时代里继续发扬光大，我们就不会失去这些古老的文化。

2024湘鄂龙凤双城马拉松

预报名开启

我们期待着能在这场

充满民族以及历史文化的赛事上

看到你的身影！

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不允许重复报名

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（长按识别，报名）

end

赛事信息

赛事名称：2024湘鄂龙凤双城马拉松

比赛时间：4月21日上午7:30

比赛地点：湖北省来凤县、湖南省龙山县

竞赛项目及参赛人数：

马拉松（42.195公里）：3000人

半程马拉松（21.0975公里）：5000人

龙腾健康跑（8公里）：5000人

凤舞欢乐跑（7公里）：10000人

（赛事路线图以官网最新为准）

参赛资格要求：

马拉松：报名马拉松项目的选手须提交2023年1月1日及以后同级别或以上项目线下马拉松完赛证明或提供正规医疗机构2023年10月21日（含）以后的体检合格报告（要求心电图、血压、心率、心肺功能体检正常）。

半程马拉松：报名半程马拉松项目的选手须提交2023年1月1日及以后同级别或以上项目线下马拉松完赛证明或提供正规医疗机构2023年10月21日（含）以后的体检合格报告（要求心电图、血压、心率、心肺功能体检正常）。

龙腾健康跑、风舞欢乐跑：参赛选手针对自身体质情况自行决定是否参赛，建议选手参赛前进行体检（心电图、血压、心率、心肺功能体检正常）。

报名方式：

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赛事绕酉水，龙凤迎客来

4月21日

敬候各位选手逐梦“龙凤”

赏最爽眼的美景

品最爽口的美食

听最爽耳的美曲

看最爽心的美舞

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