北京
生活中，张宥浩很随性。他喜欢一个人去旅行，也喜欢在旅途中观察人类，或是体验极限运动的魅力。他会在分享自己的生活趣事时加上“#瘫男日记”的标签，似乎十分贴合当下年轻人们的生活趋势。但其实，张宥浩在过去的一年里却一点儿也没有闲着。
#瘫男日记 2023：
自在随性的青年演员
2023年对于张宥浩来说，是努力得到回报的一年。4年前拍摄的《涉过愤怒的海》终于上映，除此之外，他参演的多部电影也已上映，近期拍摄的电视剧已经杀青，他的身影一直活跃在银幕前。
去年十一月，由黄渤、周迅领衔主演的犯罪悬疑电影《涉过愤怒的海》上映，张宥浩在其中饰演了一个复杂的角色。在电影中诠释的李苗苗身上的阴暗面和“疯批”气息令人信服，在背后也少不了演员本人对角色的细心揣摩和人生体悟。
张宥浩和周依然这两位同是《风犬少年的天空》中的纯情少男少女，而在这部电影中则展现了不寻常的恋爱模式。但也因此，他们见证了彼此的成长。
也是在这部电影中，他一改平日里寸头不羁的少年形象，被热心观众授予了“日系长发疯批男”的称号。但张宥浩曾在采访中透露，曾经一直留着长头发的他，在拍完《涉过愤怒的海》之后，自己剃成了寸头。比起找发型师，他更倾向于自己设计发型和选择颜色。或许对他来说，换发型就是一次转换心情和重新审视自己的机会。
前段时间张宥浩以「浩侦探」的名号加盟知名综艺《大侦探》第九季，因其过往有趣有梗、积极鲜活的一面，此次探案之旅，不少网友都表示非常期待。
在去年9月，张宥浩有两部参演的电影上映。在陈凯歌执导的电影《志愿军：雄兵出击》中，张宥浩饰演战损记录员杨三弟一角，作为青年演员的张宥浩，具有鲜活的年轻力量，贡献出有生命力的演技。而另外一部，则是张宥浩与周冬雨、章宇领衔主演的电影《鹦鹉杀》，在电影中张宥浩饰演了许照一角。
2023年的春节档电影也出现了张宥浩的身影，在与雷佳音、张小斐合作的电影《交换人生》中饰演陆小谷一角。从扮演不同类型的电影和性格截然不同的人物角色，可以看出张宥浩在挑战演技上的信心。
除了已经公开的影视作品，在去年11月，张宥浩等人领衔主演的由李少红执导的刑侦缉毒剧《围猎》也已成功杀青，张宥浩在剧中饰演多仔一角。
在每部作品中都可以发现他的新形象和魅力，这是这个在今年2月刚过29岁生日的男演员在事业和人生的经验中一步步自我发掘出来的。从出道到现在，观众一步步见证着他的逐步成长，这个过程又何尝不是宝贵的人生财富。
#瘫男日记 2024：
解锁过年新玩法
今年，张宥浩也解锁了新一代年轻人的过节方式——“躺平式”度假的一天。过年的仪式感自然不能缺少，但也不要忘记，最重要的是给自己放个假。在澳门新濠影汇庆贺新年，你可以“躺出年味”、“玩出年味”、“吃出年味”。
和许久未见的家人或朋友，可以一起去体验户外的乐趣。在水上乐园室内园区，你可以体验多种多样的游乐设施。
也可以选择躺在椅子上晒着太阳，或是坐在8字形摩天轮和法式庭园中欣赏城市美景。
在玥龙轩餐厅品味美味佳肴，并和亲朋好友一同在澳门城市的夜晚景色下，回顾过去的一年，并展望未来。
在忙碌的日常中，能拥有属于自己的时间得之不易。对于享受独处时光的张宥浩来说，这也是他的小确幸。
摄影：韦来
监制：Angela Zhou、高冷
编辑：丁琳
导演：赵不睡
摄像：Gangst-冈
摄像助理：Ash
造型：雨析
化妆/发型：LULU_ONTIME
撰文：韦喂喂
统筹：静怡
宣传：KK SHANG
造型助理：Novi
场地鸣谢：澳门新濠影汇
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