湖北
全媒体记者 兵戈 通讯员 孙德声
2月17日（大年正月初八）清晨，襄阳市长跑运动协会与乐跑檀溪跑团共同策划的“新春首跑共赴美好”2024襄阳乐跑檀溪跑团10公里健康跑活动，在襄城汉江边凤雏大桥东侧小广场如期举行。活动为3月17日的鱼梁洲路跑赛10公里做热身准备。
7点左右，来自襄阳市区、各行各业的100多名运动员代表们已经齐聚完毕。他们中有的是多年的长跑运动的忠实爱好者；有的则是近两年才参加的马拉松爱好者；还有一部分新手，预想首次尝试实践长跑10公里，为今后的参加马拉松做准备。大家都穿着运动服，脸上洋溢着体育过大年长跑兴奋的笑容，准备在这条美丽的汉江河堤彩虹路上展现自己的新春跑姿风采。
长跑运动前，长跑运动教练徐光东等，引导大家做热身活动，做好热身后，随着指挥员的一声口令，运动员们如离弦之箭般冲出起跑线，他们沿着汉江河堤一路向前，向着东津大桥方向跑去。运动员们享受着清晨的宁静与新鲜空气。沿途风景美如画：汉江波光粼粼、水鸟江面欢跳，河堤杨柳吐翠，喜鹊声声鸣叫，东津大桥长龙卧波，襄江风光为这次健康跑活动增添了趣味风彩。运动运动员们跑到东津大桥下往返10公里。
在运动员们中间，跑得快的配速在5分左右，有的在5分30秒左右；还有的在6分左右；慢一点的在6分30秒左右......一个多小时的健康跑，运动员们基本上都完成了自己预定的计划目标。还有部分运动健将，自己延长跑步距离，最终安全完赛半马（21.0975公里）的自定目标。
一名跑友网名叫“会飞的鱼”说，我原来比较肥胖，吃药减肥就无效，还有副作用，通过这几年的跑步，一下瘦身20多斤，还不用花钱买昂贵的药了，现在身体轻松多了，可以“健步如飞”了！这就是跑步带来的乐趣！
另一跑友也说：“坚持长跑运动非常好，我坚持长跑几年了，感到很有劲，原来体检身体有较多的不合格指标，现在体检基本都正常了！工作也提高了效率，也带来了我原来体会不到的快乐。”
据悉，此次活动标志着襄阳市新年全民健身的序幕正式拉开，同时也为即将到来的3月17日襄阳市鱼梁洲10公里路跑赛热身。襄阳市长跑运动协会会长张建伟也表示，以后将继续多次举办类似的活动，推动全民健身运动的更进一步的发展，让更多的市民享受到运动带来的健康和快乐，享受到文化体育带来的快乐成果。
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