心理学：你之所以不会沟通表达，心理发展可能还处在未分化的阶段

心理学上讲，会说话不一定会表达，会表达不一定会沟通，会沟通不一定能做到价值交换，能有价值交换未必可以达成共赢。

因为沟通的最高境界就是共赢。

高手的沟通，表达的是需求、想法与感受，焦点放在成果上，行为放在创造上，以事件为中心；

相反，低情商的沟通，表达的是指责和抱怨， 焦点放在情绪上，行为盯在对错上，以自我为中心。

精神分析学家玛格丽特.马勒在其心理发展理论中讲，各种分化中最关键、最基本的就是你我的分化；

即个体能真切地认识到我是我，你是你；”我“是内部世界，而”你“是外部世界。

也就是说，你我的分化意味着一个人能区分内部世界和外部世界了。

看到这里，你可能会觉得好笑，一岁多的婴儿都能有的心理，更何况成年人。

没错，按照心理发展理论讲，一岁多的婴儿就应该发展出来的心理能力，实际上，很多成年人都没有发展到这一步。